ומגערן פארגעסן ווערטפול וואָרצל גרינס - רעטעך: בענעפיץ און שאָדן, נוצן אין פאָלק מעדיצין און קאָסמעטאָלאָגי
רעטעך איז אַ יינציק גרינס נוציק פֿאַר מענטשלעך געזונט. איצט, פילע מענטשן זייער ראַרעלי נוצן דעם פּראָדוקט, אָבער אין אַרויסגעוואָרפן.
דער וואָרצל גערעטעניש איז נישט בלויז געניצט פֿאַר באַהאַנדלונג פון הוסט, אָבער אויך פֿאַר טעראַפּיע, פאַרהיטונג פון פילע חולאתן, ווי געזונט ווי אין קאָסמעטאָלאָגי. דער אַרטיקל באשרייבט אין דעטאַל די בענעפיץ פון דער וואָרצל גרינס, רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר נוצן צו פֿאַרבעסערן געזונט.
פארוואס זענען פאַרשידענע טייפּס פון וועדזשטאַבאַלז נוציק פֿאַר מענטשן און וואָמען?
דער וואָרצל גרינס איז נישט בלויז אַפּרישיייטיד פֿאַר זיין געשמאַק, אָבער אויך פֿאַר זיין מעדיסינאַל פּראַפּערטיז. עס האט אַ אַנטיסעפּטיק און טשאָלערעטיק ווירקונג. דער פּראָדוקט איז עפעקטיוו אין פּרעווענטינג קאָולדז און רימוווינג טאַקסאַנז.
דעם גרינס:
- פּריווענץ פּרעסן דיפישאַנסי אַנעמיאַ;
- סטרענגטאַנז די סקעלעט;
- ריסטאָרז די מדרגה פון צוקער און "גוט" קאַלעסטעראַל;
- ראַדוסאַז די ריזיקירן פון כייפּערטענשאַן;
- נאָרמאַלייזיז פּראָטעין מאַטאַבאַליזאַם;
- ריסטאָרז די פֿונקציע פון דיידזשעסטשאַן.
די גרינס כּולל פיברע, וואָס ימפּרוווז די אַבזאָרפּשאַן פון פּראָטעין פודז.... דער וואָרצל גרינס רימוווז טאַקסיק סאַבסטאַנסיז אָן דיפּרעסינג ווירקונג אויף די לעבער.
זינט די פּראָדוקט כּולל פילע וויטאַמינס, עס איז אויך גוט פֿאַר קינדער. פּעדיאַטריסיאַנס רעקאָמענדירן צו לייגן גרין רעטעך צו די דיעטע פון אַ קינד אין אַ צייט פון קאָולדז. די ילימאַניישאַן פון פּאַטאַדזשעניק סעלז איז ינשורד דורך דעם בייַזייַן פון פיטאָנסידעס אין דער וואָרצל גערעטעניש.
רעטעך האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די ווייַבלעך גוף. רעגולער קאַנסאַמשאַן פון די פּראָדוקט וועט יז די ווייטיק פון צייַט. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז די קאַמפּאָונאַנץ פֿאַרבעסערן העמאַטאָפּאָיעסיס. עס זענען אויך positive יפעקס אויף הויט, האָר און ניילז. אויב שוואַנגערשאַפט איז פּלאַננעד, די נוציקייט פון די גרינס איז באזירט אויף ינקריסינג די גיכער פון געראָטן פערטאַליזיישאַן.
די פּראָדוקט איז נוצלעך פֿאַר וואָמען אין דערוואַקסן עלטער. דער וואָרצל גרינס פּראַלאָנגז די יוגנטלעך פון די הויט. עס אַלאַוז איר צו גלאַט די מאַנאַפעסטיישאַנז פון מענאַפּאַוז. פריש סאַלאַדס באַפרייַען דייַגעס און רעדוצירן די אָפטקייַט פון הייס פלאַשיז.
וואָמען נוצן רעטעך פֿאַר וואָג אָנווער ווייַל עס איז רייַך אין פיברע. דאַנק צו פאַבריק פייבערז, די געדערעם זענען קלענזד פון טאַקסאַנז און טאַקסאַנז. מיט אַ מינעראַל קאָמפּלעקס פון וויטאַמינס, וואַסער-זאַלץ מאַטאַבאַליזאַם איז מיינטיינד, וואָס געשווינד ריליווז ידימאַ. מיט די געפֿונען ענזימעס איר קענען געשווינד דיידזשעסט שווער עסנוואַרג. דער פּראָדוקט איז נוצלעך צו נוצן מיט פלייש און אנדערע הויך-קאַלאָריע קיילים.
ניט בלויז וואָרצל קראַפּס זענען געניצט, אָבער אויך יונג פאָולידזש. די גרינס איז מוסיף צו סאַלאַדס און אָקראָשקאַ. עס האט אַ קרונטשי, טאַנגי טעם וואָס איז סאָפאַנד דורך זויער קרעם, apples, ביץ און קעראַץ. נידעריק-קאַלאָריע סאַלאַדס מיט די דערצו פון קרויט, קיוקאַמערז, לימענע זענען עפעקטיוו פֿאַר וואָג אָנווער.
אין מענטשן, רעטעך ימפּרוווז ערעקטילע פונקציע. די ווירקונג איז צוגעשטעלט רעכט צו דער ריפּלענישמאַנט פון ריזערווז פון מינעראַל קאַמפּאָונאַנץ און וויטאַמינס וואָס זענען ינוואַלווד אין ספּערמאַטאָגענעסיס. דעם פּראָדוקט:
- ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן אין די קליין פּעלוויס;
- טריץ מענערשוואַכקייַט פון אַ פסיכאלאגישן מין;
- ילימאַנייץ ענדאָוקריין פּאַטאַלאַדזשיז;
- ימפּרוווז די קוואַליטעט פון זיירע;
- ינקריסיז געשלעכט פאָר.
די בענעפיץ פון די גרינס זענען פּראָווען פֿאַר מענטשן, ספּעציעל אַטליץ. זינט עס כּולל אַ פּלאַץ פון פיברע, פּראָטעין פודז זענען בעסער אַבזאָרבד מיט אים. און דאָס איז נייטיק צו בויען מוסקל מאַסע. אויב איר האָבן אַ גרינס אין דיין דיעטע, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו נעמען ספּעציעל וויטאַמין ביילאגעס.
קען עס זיין שעדלעך פֿאַר געזונט?
ווי אנדערע פּראָדוקטן, רעטעך האט ניט בלויז וווילטויק פּראָפּערטיעס, אַזוי עס איז וויכטיק צו געדענקען די קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו נוצן. ניט אַלעמען קענען עסן דעם גרינס. עס איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר:
- גאַסטרייטאַס;
- לעבער חולאתן;
- אָרגאַניק האַרץ יילמאַנץ;
- געשוויר;
- געוואקסן אַסידאַטי;
- גלאָמערולאָנעפריטיס;
- אָפּזוך נאָך אַ האַרץ באַפאַלן.
איר זאָל זיין אָפּגעהיט מיט די וואָרצל גערעטעניש פֿאַר שוואַנגער וואָמען, מיט ינטאַלעראַנס, שוועסטערייַ מוטערס. עס איז וויכטיק צו געדענקען ניט בלויז די מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס פון די גרינס. איר זאָל אויך זיין אַווער פון די פּאָטענציעל שאָדן אַז עסנוואַרג זייַנען. די קאַמפּאָונאַנץ פון די פּראָדוקט קענען פאַרגרעסערן בלוט שטראָם יוטעראַן און פאַרענדיקן שוואַנגערשאַפט.
קאַנסאַקווענסאַז פון נוצן טראָץ קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
רעטעך זאָל זיין באַקענענ אין די דיעטע ביסלעכווייַז ווייַל עס האט זייַן אייגענע קעראַקטעריסטיקס. עס קען ווירקן די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך ווען:
- שאַרף נוצן און אין גרויס קוואַנטאַטיז;
- קעסיידערדיק נוצן אין ריין פאָרעם.
איר מוזן נאָכגיין די פאַרווער פון די נוצן פון דעם פּראָדוקט, אַנדערש עס קען שאַטן דיין געזונט. פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר טאָן ניט נאָכגיין די רעקאַמאַנדיישאַנז און עסן שוואַרץ רעטעך בעשאַס שוואַנגערשאַפט, דאָס קען פאַרשאַפן צו פרי געבורט אָדער מיסקעראַדזש ווייַל די גרינס ינקריסאַז די יוטעראַס טאָן.
אויב איר עסן אַ רעטעך נאָך אַ האַרץ אַטאַק, עס אַגראַווייץ די סיטואַציע אָדער צו די אויסזען פון נעגאַטיוו סיבות פֿאַר אָפּזוך. איר זאָל וויסן פּונקט ווען איר קענען עסן די וואָרצל גרינס און ווען עס איז בעסער צו אָפּזאָגן עס.
אַפּלאַקיישאַן אין טראדיציאנעלן מעדיצין: בענעפיץ פֿאַר פאַרשידן יילמאַנץ
צו לייגן רעטעך צו די דיעטע איז נוציק פֿאַר באַהאַנדלונג פון יילמאַנץ. די פּראָדוקט איז נוצלעך פֿאַר:
- דיגעסטיווע סיסטעם... זינט די גרינס כּולל פיברע, עס כילז די דיגעסטיווע סיסטעם. שעדלעך סאַבסטאַנסיז זענען אַוועקגענומען פון דעם גוף.
- טרעאַטינג די פּענכער און ריליווינג ווייטיק בעשאַס צייַט. דאָס איז רעכט צו דער אינהאַלט פון פיטאָנסידעס, באַקטיריאַל און אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס.
- הוסט און בראָנטשיטיס טעראַפּיע. דער וואָרצל גערעטעניש ינשורז נאָרמאַל יקספּעקטעריישאַן. ווען קאָפינג, רעטעך זאַפט איז עפעקטיוו.
- באַהאַנדלונג פון חולאתן פון די האַרץ און בלוט כלים... דער זאַפט העלפּס מיט אַטעראָוסקלעראָוסיס, ערידמיאַז.
- פּרעווענטיאָן פון טומאָרס... דאקטוירים רעקאָמענדירן צו עסן אַ פּראָדוקט מיט אַ פּרידיספּאַזישאַן צו פּראָסטאַט אַדענאָמאַ. עס אויך העלפּס אין דער באַהאַנדלונג פון מאַסטאָפּאַטהי, יוטעראַן טומאָרס.
- טרעאַטינג ווונדז און עקזעמאַ... דאָס איז רעכט צו באַקטעריסידאַל פּראָפּערטיעס. קאַמפּרעסיז עלימינירן ברוזאַז, סקאַרס, פרעקאַלז.
מען זאָל געדענקען אַז רעטעך קענען ווערן גענוצט ווי אַ נאָך באַהאַנדלונג. אָבער פֿאַר יקערדיק טעראַפּיע, איר נאָך דאַרפֿן צו באַזוכן אַ דאָקטער און נאָכגיין אַלע זיין רעצעפּט וועגן לייפסטייל.
רעסיפּעס מיט וואָרצל גרינס זאַפט פֿאַר קאָסמעטאָלאָגי
רעטעך איז געניצט אין היים קאָסמעטאָלאָגי. זייַן זאַפט האט אַ שטאַרק דיסינפעקטינג און ברייטנינג ווירקונג. איר קענען נוצן די ווייַטערדיק רעסאַפּיז:
- פֿאַר ספּאַץ און פרעקאַלז... וואָרצל זאַפט און זאמען זענען עפעקטיוו אין סאַלווינג קאָסמעטיק ימפּערפעקשאַנז. אַלקאָהאָל טינקטורע איז אַ נוציק ברייטנינג אַגענט וואָס רימוווז עלטער ספּאַץ און פרעקאַלז. זאמען (1 טבספּ. ל) זענען אויסגעגאסן מיט מאַשקע (1 טבספּ.). די פּראָדוקט זאָל זיין ינפיוזד פֿאַר 10 טעג אין אַ טונקל אָרט. דערנאָך עס איז געפילטערט. דער זאַץ איז געניצט צו ווישן די הויט אין דער מאָרגן און אָוונט.
- פֿאַר אַקני... פליסיק האָניק איז מוסיף צו די גרייטיד גרויל, געמישט. די מאַסקע איז געווענדט צו די פּנים און אנדערע פּראָבלעם געביטן יעדער אנדערע טאָג 10 מאל.
- פֿאַר טונקל קרייזן אונטער די אויגן... א קרעססענט איז שנייַדן אויס פון אַ וואַטע בלאָק און סאָוקט אין זאַפט. עס איז נייטיק צו קוועטשן אַ ביסל און שטעלן אין די געגנט אונטער די אויגן פֿאַר 15 מינוט.
- צו פֿאַרבעסערן האָר צושטאַנד... די מאַסקע איז געמאכט פון געהאַקט גרינס פּאַפּ. די מאַסע מוזן זיין ראַבד אין די סקאַלפּ און לאָזן עס פֿאַר 40 מינוט. עס ענכאַנסיז וווּקס און ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן.
ווי צו נוצן די מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס פֿאַר חולאתן?
אין באַהאַנדלונג, בלויז שוואַרץ רעטעך איז געניצט, וואָס איז כעלטיער ווי אנדערע טייפּס פון וועדזשטאַבאַלז. די פאלגענדע איז קאַנסידערד וואָס איז באהאנדלט מיט דעם וואָרצל גרינס. די גרינס איז עפעקטיוו פֿאַר:
- הוסט... איר זאָל שנייַדן די שפּיץ פון די וואָרצל גערעטעניש, און דעמאָלט שאָבן די פּאַפּ מיט אַ פאַרבייַסן לעפל צו די מיטל פון די רעטעך. פליסיק האָניק איז אויסגעגאסן אין די קאַוואַטי וואָס איז דערשייַנען. קאָווער די גרינס מיט די שפּיץ. עס וועט נעמען 4-5 שעה פֿאַר אַ געזונט זאַפט צו שטיין אויס, וואָס איז געמישט מיט האָניק. די סגולע איז גענומען מיט אַ שטאַרק הוסט, 1 טבספּ. ל. 4-6 מאל אַ טאָג.
- גאַללסטאָנע קרענק... דער פּראָדוקט ענכאַנסיז די פאָרמירונג פון בייל און פּריווענץ די ויסשיידונג פון קאַלקיולי אין די גאַל. עס איז גענוג צו מישן רעטעך זאַפט (100 מל) און ימאָרטאַל ינפיוזשאַן (50 מל). די מעדיצין זאָל זיין גענומען 4 מאל אַ טאָג פֿאַר 2 טבספּ. אַ שעה איידער מילז. באַהאַנדלונג לאַסץ 3 וואָכן, אָבער דער דאָקטער קען פאָרשטעלן אַ צווייטע טעראַפּיע.
- סיסטיטיס... עס איז גענוג צו מישן גרינס זאַפט און האָניק אין גלייַך אַמאַונץ. דער געמיש זאָל זיין גענומען אין 1 טבספּ. 30 מינוט נאָך מילז 3 מאל אַ טאָג. די באַהאַנדלונג לאַסץ 2 וואָכן.
- ווידדראָאַל סימפּטאָמס... די רעטעך העלפּס צו קעמפן כאַנגאָוווערז. פֿאַר דעם, זייַן זאַפט (100 מל), סעלדעריי און וגערקע זאַפט (50 מל יעדער) זענען געמישט. פּעטרעשקע זאַפט (1 צפּ) און וואַסער (100 מל) זענען אויך צוגעגעבן. די ריזאַלטינג געמיש איז שיקער ין אַ שעה, גענומען קליין סיפּס.
- אַרטהראָסיס. די שוואַרץ רעטעך איז ראַבד מיט אַ כאַבאַרניק. עס וועט נעמען 200 ג פון די מאַסע, וואָס איז געשטעלט אין אַ גלאז קאַנטיינער און אויסגעגאסן מיט אַלקאָהאָל (300 מל). א גלאז קאַנטיינער זאָל זיין געחתמעט און זיין לינקס אין אַ טונקל אָרט פֿאַר 4 טעג. ווייטיקדיק דזשוינץ זענען באהאנדלט מיט צומיש 2 מאל אַ טאָג. טעראַפּיע איז 14 טעג.
- פּרעווענטיאָן פון גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן... אין סדר צו פאַרמייַדן די אויסזען פון גאַסטרייטאַס און אַלסערז, יעדער טאָג איר דאַרפֿן צו פאַרנוצן 150 ג גרייטיד גרינס. עס איז געמישט אין שטייַגן מיט קנאָבל זאַפט (1 צפּ). די געדויער פון פּראָפילאַקסיס איז 2-3 טעג.
- קלענזינג די לעבער... פֿאַר 6 וואָכן, 30-40 מינוט נאָך עסן, זיי טרינקען שוואַרץ רעטעך זאַפט. ין 1 וואָך, 1 טבספּ איז פארלאנגט. י., אין די רגע - 2, און אין די דריט - 3. די פאַרגרעסערן איז געשען אַרויף צו 6 טבספּ. ל.
אָלטערנאַטיוו פּראָדוקטן
פֿאַר עטלעכע, רעטעך קען זיין פּראָוכיבאַטאַד פֿאַר געזונט סיבות. דערנאָך עס קענען זיין ריפּלייסט מיט רעטעך, כינעזיש קרויט אָדער דאַיקאָן. דאָס זענען אויך געזונט פודז. אין עטלעכע רעסאַפּיז, ברוקווע, סעלדעריי, כריין זענען אַנשטאָט פון רעטעך.
רעטעך איז אַ ווערטפול פּראָדוקט פֿאַר געזונט. איידער איר נוצן עס, איר נאָר דאַרפֿן צו מאַכן זיכער אַז עס איז נישט קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר געזונט סיבות. דערנאָך דער וואָרצל גרינס וועט האָבן אַ positive ווירקונג אויף געזונט.
מיר פֿאָרשלאָגן צו זען אַ ווידעא וועגן די בענעפיץ פון אַ וואָרצל גערעטעניש: