די בענעפיץ און שאָדן פון מילגרוים אין צוקערקרענק. כעמישער זאַץ פון די פּראָדוקט און רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר נוצן
מילגרוים איז אַ פרוכט וואָס איז רייַך אין נוטריאַנץ און וויטאַמינס. דאקטוירים און נוטרישאַניס רעקאַמענדיד צו לייגן דעם פרוכט צו די מעניו פֿאַר אַלע מענטשן צו פארשטארקן די ימיונאַטי.
די קאַמפּאָונאַנץ פון מילגרוים האָבן אַ positive ווירקונג אויף די שטאַט פון די האַרץ און העמאַטאָפּאָעטיק סיסטעם, עלימינירן קאַלעסטעראַל פּלאַקס, פאַרגרעסערן די הייך פון העמאָגלאָבין אין דייאַבעטיקס.
איז עס מעגלעך צו עסן מילגרוים און טרינקען די זאַפט מיט הויך צוקער, אָדער נישט? מיר וועלן זאָגן איר אין דעטאַל אין אונדזער אַרטיקל.
קענען דייאַבעטיקס עסן פרוכט און טרינקען מילגרוים זאַפט?
די עקזאָטיש פרוכט איז אויף דער רשימה פון ערלויבט פודז פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק. אין אַדישאַן, עס האט די בענעפיץ פון די קרענק.
- טיפּ 1 צוקערקרענק מעלליטוס.
דאקטוירים רעקאָמענדירן זייער פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק טיפּ 1 צו פאַרנוצן פרוכט יעדער טאָג. נאָר קלייַבן פֿאַר דעם אַ צייַטיק און הויך-קוואַליטעט מילגרוים, ווי נאַטירלעך ווי מעגלעך און אָן קעמיקאַלז.
- טיפּ 2 צוקערקרענק.
פֿאַר דייאַבעטיקס פון טיפּ 2, די פירות קענען זיין קאַנסומד אין די פאָרעם פון גריינז אָדער זאַפט, אָבער די הויפּט זאַך איז נישט צו אָווערדאָ עס. אויב זאַפט איז אויסגעקליבן, עס קען נישט זיין שיקער אין זיין ריין פאָרעם. צעפירן 60 טראפנס אין 150 מל פון וואַרעם וואַסער. איר קענען לייגן אַ ביסל האָניק צו די טרינקען, וואָס וועט ניט בלויז פֿאַרבעסערן די טעם, אָבער אויך ברענגען נאָך בענעפיץ צו דעם גוף.
- נוטרישאַנאַל צוקערקרענק?
מילגרוים קענען זיין קאַנסומד דורך מענטשן מיט טראַפּיקאַל צוקערקרענק. די פאָרעם פון די קרענק אַקערז דער הויפּט אין מענטשן מיט כראָניש מאַלנוטרישאַן. זייער דיעטע מוזן דאַווקע אַנטהאַלטן פירות, אפילו עקזאָטיש, אָבער אין מאַדעריישאַן.
- פּרעדיאַבעטעס.
פרוכט זאַפט קענען ווערן געניצט ניט בלויז ווי אַ נאָך פּראָדוקט אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק מעלליטוס, אָבער אויך פּרעדיאַבעץ אין סדר צו פאַרמייַדן און אַנטוויקלען קאַמפּלאַקיישאַנז. די פרוכט כּולל נוציק סאַבסטאַנסיז וואָס שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אין די הילעל פון קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם.
- אנדערע פארמען פון צוקערקרענק.
אנדערע טייפּס פון צוקערקרענק, ספּעציעל יענע געפֿירט דורך אַביסאַטי, אויך טאָן ניט פאַרווערן די נוצן פון מילגרוים זאַפט און פרוכט.
- הויך צוקער (ניט שייך צו צוקערקרענק).
אויב בלוט צוקער איז עלעוואַטעד ניט רעכט צו צוקערקרענק, די נוצן פון מילגרוים וועט נישט ווירקן די מענטשלעך צושטאַנד. צוקער וועט בלייבן נאָרמאַל, אָבער דער גוף וועט באַקומען די נייטיק נוטריאַנץ.
מיר פאָרשלאָגן איר צו זען אַ ווידעא וועגן די נוצן פון מילגרוים פֿאַר טיפּ 1 און 2 צוקערקרענק מעלליטוס:
כעמישער זאַץ, געזונט בענעפיץ און שעדיקן
מילגרוים פֿאַר צוקערקרענק מעלליטוס שטיצט די אַרבעט פון די פּאַנקרעאַס, ימפּרוווז בלוט קאַונץ, וואָס פאַרערגערן רעכט צו ימפּראַפּער דערנערונג. אין אַדישאַן, די פּראָדוקט האט אַ positive ווירקונג אויף די גאנצע גוף ווי אַ גאַנץ ווייַל עס ינקריסיז ימיונאַטי.
דער זאַץ פון מילגרוים כולל אַזאַ קאַמפּאָונאַנץ:
- וויטאַמינס פון גרופּע ב, א, E און C;
- אַמינאָ אַסאַדז, פּעקטינס, פּאָליפענאָלס;
- סיטריק און מאַליק אַסאַדז;
- מיקראָ און מאַקראָו עלעמענטן.
געוויינטלעך, די פרוכט כּולל נאַטירלעך צוקער אין אַ געוואקסן קאַנסאַנטריישאַן. אָבער עס קומט אין דעם מענטש גוף צוזאַמען מיט אַ גאַנץ קאָמפּלעקס פון וויטאַמינס, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס די נעגאַטיוו ווירקונג איז נוטראַלייזד.
מיר רעקאָמענדירן צו זען אַ ווידעא וועגן די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון מילגרוים:
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
עס איז פּראָוכיבאַטאַד צו פאַרנוצן מילגרוים אין די פאלגענדע קאַסעס:
- דיסעאַסעס פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך:
- פּאַנקרעאַטיטיס;
- געשוויר;
- גאַסטרייטאַס;
- טשאָלעסיסטיטיס.
- אַלערדזשיק אָפּרוף.
אויב איר נעמען די זאַפט אין זייַן ריין פאָרעם, עס ינדזשערד די צאָן ינאַמאַל, דעריבער עס איז ימפּעראַטיוו צו מישן עס מיט וואַסער איידער נוצן.
מיר פֿאָרשלאָגן צו זען אַ ווידעא וועגן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן פון מילגרוים:
צי איך דאַרפֿן צו באַראַטנ אַ דאָקטער?
זיכער, מענטשן מיט צוקערקרענק דאַרפֿן צו באַקומען האַסקאָמע פֿון אַ דאָקטער איידער זיי נוצן מילגרוים... ער נעמט אַ באַשלוס באזירט אויף דער טיפּ פון קראַנקייט און דער אַלגעמיין צושטאַנד פון דער פּאַציענט. אין אַדישאַן, דער ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט דאַרף געפֿינען זיך אויב עס זענען קיין פראבלעמען מיט די מאָגן און אנדערע אָרגאַנס.
ווי צו צולייגן פֿאַר יעדער טיפּ פון קרענק?
פֿאַר טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק, עס איז נייטיק צו צעפירן 60 טראפנס פון זאַפט אין 150 מל פון וואַסער. דער קאָקטייל וועט נישט שעדלעך ווירקונג אויף די ציין און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. מיט צוקערקרענק פון טיפּ 2, 10 ג פון האָניק קענען זיין צוגעגעבן צו די טרינקען. דעם וועט פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק-פֿאַרבונדענע חולאתן.
אין וואָס קוואַנטאַטיז איז דערלויבט צו נוצן און איז עס פּאַסיק יעדער טאָג?
עסן
איר מוזן פאַרנוצן 1 פרוכט פּער טאָג... דאקטוירים זאָגן איר קענען עסן מילגרוים יעדער טאָג. און ניט בלויז ווייַל די פרוכט כּולל אַ גרויס סומע פון נאַטירלעך צוקער, ווייַל אַ גלוקאָוס קאַפּ פֿאַר דייאַבעטיקס איז נישט ווי געפערלעך ווי אַ שפּרינגען. עס איז אויך כּדאַי צו נעמען מילגרוים צו עלימינירן די שאָדן פון ינסאַלאַן, וואָס איז די ריזיקירן פון לאָוערינג גלוקאָוס.
טרינקען
דאקטוירים רעקאָמענדירן מענטשן מיט צוקערקרענק נוצן די זאַפט פון אַ צייַטיק אָרעוו, ווייַל די טרינקען איז אַ ויסגעצייכנט לאַקסאַטיוו און שטאַרקעכץ.
עס קווענטשאַז דאָרשט בישליימעס און פּערמאַנאַנטלי, ראַדוסאַז צוקער קאַנסאַנטריישאַן און ימפּרוווז קוילעלדיק געזונט. איר קענען טרינקען 1 גלאז פון זאַפט טעגלעך, אָבער טאָן ניט פאַרגעסן צו צעפירן עס מיט וואַסער.
וואָס איר זוכט פֿאַר בייינג אַ קראָם פּראָדוקט?
צו נעמען פאַבריק דזשוסאַז פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2 איז שטרענג פּראָוכיבאַטאַד.... אָבער פֿאַר אנדערע טייפּס פון די קרענק, קראָם טרינקען זענען אַנדיזייראַבאַל. דער פאַקט איז אַז זיי אַנטהאַלטן צוקער, סטייבאַלייזערז און עמולסיפיערס. דאַנק צו דעם סכום פון קאַמפּאָונאַנץ, די זאַפט קענען זיין סטאָרד פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אָבער עס איז קיין נוץ פון אים.
אויב איר דאַרפֿן אַ קויפן, איר דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן די פאלגענדע רעקאַמאַנדיישאַנז ווען איר קלייַבן פאַבריק טרינקען פֿון מילגרוים:
- צי ניט קויפן פּראָדוקטן אין פארמאכט קאַנטיינערז. עס איז בעסטער צו קלייַבן זאַפט אין אַ גלאז פלאַש.
- לערנען די אינפֿאָרמאַציע אויף די פּאַקקאַגינג קערפאַלי, אַזוי איר וויסן ווען און דורך וועמען די זאַפט איז דיספּענסט. איר אויך דאַרפֿן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די קוואַליטעט פון די פירמע זיך. עס זאָל נישט האָבן בלערי אותיות; דער אויסזען זאָל זיין ציכטיק.
- די קאָליר פון די זאַפט זאָל זיין רויט-בורגונדי. אויב די שאָטן איז ליכט, דאָס ינדיקייץ אַז די טרינקען איז דיילוטאַד. א צו רייַך בורגונדי קאָליר ינדיקייץ דעם בייַזייַן פון אַ שאָלעכץ.
- איר דאַרפֿן צו קלייַבן פּראָדוקטן פֿאַר וואָס די דאַטע אויף דעם פּאַקקאַגינג איז האַרבסט. דאָס סאַגדזשעסץ אַז די גראַניידז זענען געשיקט פֿאַר פּראַסעסינג גלייך נאָך די קאַלעקשאַן.
מיר פֿאָרשלאָגן צו זען אַ ווידעא ווי צו קלייַבן די רעכט מילגרוים זאַפט אין די קראָם:
מסקנא
צוקערקרענק מעלליטוס און מילגרוים זאַפט זענען אַ זייער פאַקטיש קאָמבינאַציע, זינט די פרוכט העלפּס צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון שטרענג קאַמפּלאַקיישאַנז ערייזינג פון די קרענק. אָבער עס איז נייטיק צו נוצן די פרוכט ריכטיק, אַבזערווינג די דאָוסאַדזש און שטענדיק קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער.