ווי צו ווערן שיין אין אַ וואָך
אויף די ערעוו פון קיין יום טוּב, איר ווילן צו קוקן געזונט-גרומד, אַטראַקטיוו פֿאַר די סימכע, שייַנען מיט סילקי הויט, דעמאַנסטרייטינג אַ טיף נעקקלינע, אָדער אַמייז געסט מיט די שיינקייט פון דיין האָר. צום באַדויערן, רובֿ וואָמען טאָן נישט האָבן גענוג צייט אָדער אפילו געלט צו קעסיידער באַזוכן סאַלאַנז, אַזוי זיי זענען אינטערעסירט ווי צו ווערן שיין אין אַ וואָך אין שטוב.
גוף, פּנים און האָר זאָרגן איז בארעכטיגט פֿאַר יעדער פרוי, אויב איר אַרבעט עטלעכע כּללים - ניט אַ טאָג אָן קאָסמעטיק פּראָוסידזשערז, פֿאַר בייַשפּיל. דו זאלסט נישט געפֿינען מער ווי 20 מינוט צייט פֿאַר הויזגעזינד טשאָרז, און, גלויבן מיר, איר וועט זיכער געפֿינען זיך אין דער צענטער פון ופמערקזאַמקייט אויף דער פּאַרטיי.
וויטסטאַנד אין דעם גאַנג פֿאַר אַ חודש, און איר וועט פֿאַרשטיין אַז עס איז נישט אַזוי שווער און ביסלעכווייַז די פּראָוסידזשערז וועלן ווערן אַ מידע. מיין עצה וועט העלפן מיט דעם. לאָמיר אָנהייבן די טראַנספאָרמאַציע אין אַ וואָך.
- פּרוּווט צו באַקומען לפּחות 8 שעה פון שלאָפן אין די קומענדיק וואָך, וואָס וועט נאָוטיסאַבלי ווירקן די הויט, וואָס וועט ווערן פיל פרעשער.
- דער ווייַטער הערשן איז רעגולער און געהעריק דערנערונג: האַרציק, האַרט ברעקפאַסץ און די מערסט ליכט מיטאָג. פּרוּווט צו קאָכן וועדזשטאַבאַלז, דאַר פלייש פֿאַר מיטאָג. עסן מיטאָג אין מינדסטער 4 שעה איידער בעט און ביז די סוף פון די וואָך, דיין טאַליע איז 2-3 סענטימעטער נעראָוער.
- טרינקען לפּחות 2 ליטער פון וואַסער, דאָס ימפּרוווז די הויט און האָר, ווייַל וואַסער סאַטשערייץ די נייטיק נעץ. זאל ס קוק אין די טעגלעך ינסטראַקשאַנז.
מאנטיק. דער ערשטער טאָג
מיר נעמען קעיר פון די הויט פון די פּנים און האַלדז. קיין מאַסקע וועט ומקערן די פרעשנאַס פון די פּנים אויב עס איז געטאן אויף די ערעוו פון אַ פעסטיוו אָוונט, אָבער אַ וואכנשריפט קורס פון מאַסקס וועט געבן אַ ווונדערלעך רעזולטאַט. מיר אָנהייבן מיט אַ רייַבן אָדער פּילינג, עס איז בעסער צו קלייַבן די מערסט מילד אָנעס. אויב דיין פּנים איז אויך שפּירעוודיק, נעמען צייט-טעסטעד פאָלק רעמאַדיז פֿאַר קלענזינג:
- קעפיר;
- יאָגורט.
וואַרטן פֿאַר די מאַסקע צו טרוקן און אָנהייבן די מאַסאַזש. צו טאָן דאָס, ייַננעצן דיין פינגער אין וואַסער און נוצן די עצות צו דורכפירן קייַלעכיק מווומאַנץ פון די צענטער צו די זייטן. לאַקטיק זויער רימוווז געזונט די סטראַטאַם קאָרנעום, צעלאָזן וואָג און כווייטינינג.
אויף ניו יאר ס יוו, טאָן אַ "טיי צערעמאָניע" פֿאַר דיין פּנים יעדער טאָג. מיר ברו שטאַרק טיי. דערנאָך מיר קיל עס אַראָפּ, גיסן עס אין ספּעציעל ייַז מאָולדז און שטעלן עס אין די פריזער. אַזאַ קיובז בישליימעס טאָן און דערפרישן די הויט פון די פּנים, באַפרייַען מידקייַט און לייגן אַ ליכט, ענלעך צו נאַטירלעך, בעזש שאָטן.
יענע מיט ווייניקער שפּירעוודיק פיישאַל הויט קענען נוצן געצוקערט האָניק ווי אַ יקער פֿאַר מאַסאַזש (אויב עס איז קיין אַלערגיע צו די פּראָדוקט), אָדער אפילו קאַווע גראָונדס. נאָך די מאַסאַזש, פּונקט דיין פּנים טרוקן מיט אַ האַנטעך, צולייגן אַ זאָרגן קרעם און אָנהייבן באַשטאַנד.
אין אָוונט, נאָך הויזגעזינד טשערז, זיצן אויף דער קאַנאַפּע און כאַפּן די טעלעוויזיע ווייַט קאָנטראָל, ספּעציעל נאַפּקינז צו באַזייַטיקן באַשטאַנד, בורדאָקק בוימל, פריש וגערקע (פאַר-שנייַדן אין קרייזן), מילך צו רייניקן די הויט און נאַכט קרעם.
בשעת וואַטשינג טעלעוויזיע, באַזייַטיקן באַשטאַנד, שמירן ייבראַוז און וויעס מיט בורדאָקק בוימל און שטעלן וגערקע קרייזן אויף דיין פּנים. דערנאָך צולייגן די קרעם צו דיין פּנים, האַלדז און דעקאָללעטע, בשעת איר טאָן אַ מילד מאַסאַזש. מיר קאַמביינד געשעפט מיט פאַרגעניגן, רעסטינג פון הויזגעזינד טשאָרז, מיר שטעלן אונדזער פּנים אין סדר.
אין די ווינטער, די ליפן מאל פּלאַצן און ווערן טרוקן פון ווינט און פראָסט. אין דעם פאַל, נוצן אַ האָניק מאַסקע, די מערסט פּראָסט פאָלק סגולע וואָס איז פּראָווען פֿאַר סענטשעריז. אין דעם פרימאָרגן, איידער איר פּיינט דיין ליפן, צולייגן ליפּ באַלזאַם און וואַרטן ביז עס איז אַבזאָרבד. דער באַלזאַם ניט בלויז פּראַטעקץ ליפן און כילז ווונדז, אָבער אויך פּריווענץ ליפּנשטיפט פון פאַרשפּרייטן.
ווידעא עצות און ינסטראַקשאַנז
איינער מער פאַרבינדן. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו מאַכן דיין ייבראַוז. די ידעאַל פאָרעם פון די ייבראַוז וועט זיין געמאכט בלויז דורך אַ פאַכמאַן בעל, אָבער אין דער צוקונפֿט איר קענען טייַנען די פאָרעם זיך אין שטוב. עס איז בעסער צו פליקן אונטער נאַטירלעך ליכט און אין דער ריכטונג פון האָר וווּקס. דער פּראָצעדור וועט זיין ווייניקער ווייטיקדיק אויב איר נעמען אַ שפּריץ פריער צו פאַרווייכערן די פאַליקאַלז. עטלעכע, איידער פּלאַקינג די ייבראַוז, ציען אַ שורה פון דער געוואלט בייגן מיט אַ בלייַער.
דינסטיק. רגע טאָג
מיר נעמען קעיר פון דעם גוף. לייג ספּעציעל פּראָוסידזשערז בעשאַס אַן אָוונט שפּריץ - פויליש די הויט מיט אַ רייַבן (אָפט ניצן דיק צוקער האָניק אָדער קאַווע גראָונדס). צולייגן גוף קרעם נאָך שפּריץ. אַלץ וועט נעמען וועגן 20 מינוט, ניט מער.
אויב די צייט דערלויבט, אַרבעט אויף די דעקאָללעטע געגנט. מיר מאל פאַרגעסן צו נעמען קעיר פון די הויט פון די האַלדז און דעקאָללעטע. צו קוקן יריזיסטאַבאַל אין אַן אָוונט אָדער ניו יאָר ס קלייד מיט אַ ויסבייג וואָס יקספּאָוזיז די צוריק אָדער קאַסטן, טאָן ניט באַטראַכטן עס שווער צו צוגרייטן די הויט פון דעם געגנט.
- קאָך 1 טבספּ אין אַ גלאז פון וואַסער. ל. אַלקאָהאָל, דער זעלביקער סומע פון לימענע זאַפט און זאַלץ. וואַשן די האַלדז מיט אַ לאָאָפאַה און זייף, וואָס כּולל אַ גרויס סומע פון פעט. דערנאָך, מאָיסט די הויט פון די האַלדז מיט אַ וואַטע ווישער ביז די עליקסיר ראַנז אויס. ניט דאַרפֿן צו ווישן אָדער וואַש אַוועק, ווען די הויט דרייז אַ ביסל, רייַבן די קרעם אַז איר שטענדיק נוצן מיט דיין פינגער.
- פֿאַר אַן אַנטי-יידזשינג מאַסקע, איר דאַרפֿן 2 טבספּ. פעט הייַזקע קעז, זאַפט פון האַלב אַ מאַראַנץ און 1 צפּ גרינס בוימל. מישן אַלץ און שטעלן אויף טשעעסקלאָטה, וואָס איז באַנדאַדזשד פֿאַר וועגן 20 מינוט צו די האַלדז, און שווענקען מיט וואַרעם וואַסער.
צו אָנטאָן אַן אָפן אָוונט קלייד, איר זאָל נישט אָפּלייגן, איר דאַרפֿן צו סאָלווע הויט פראבלעמען איצט. די גיכער איר טאָן דאָס, די מער גיכער איר האָבן צו זיין אויף שפּיץ אין די אַפּקאַמינג סימכע.
ווידעא רעקאַמאַנדיישאַנז
מיטוואך. דריט טאָג
מיר נעמען קעיר פון הענט און ניילז. דער פּראָצעדור קענען זיין דורכגעקאָכט בשעת רילאַקסינג בשעת וואַטשינג די טעלעוויזיע. איר מיסטאָמע טאָן דיין מאַניקור אין שטוב? נעמען אַ האַנדפול פון גראַנולאַטעד צוקער איידער די מאַניקור, מישן מיט פליסיק זייף און וואַשן דיין הענט ונ דורך. נאָך אַזאַ אַ רייַבן, טונקען דיין הענט אין וואַרעם וואַסער, צו וואָס האָניק און מילך זענען צוגעגעבן, און האַלטן ביז די וואַסער קולז אַראָפּ. ווייַטער אויף די קנורלעד שפּור:
- טעקע די געוואלט פאָרעם פון די ניילז;
- האַנט מאַסאַזש מיט פעט קרעם;
- צולייגן נערישינג ייל צו די ניילז;
- וואַרטן און אָנטאָן ספּעציעל גלאַווז.
אין דעם פאָרעם, איר קענט זען דיין באַליבסטע פֿילם און שלאָפן מיט גלאַווז.
- פאָלק רעמאַדיז העלפֿן צו נעמען קעיר פון הענט און ניילז - קעראַץ וואָס זענען גרייטיד אויף אַ פייַן כאַבאַרניק און אָנגעפילט מיט גרינס בוימל. וואַרטן ביז די געמיש איז ינפיוזד און רייַבן אין דיין הענט. וואַש דיין הענט נישט נאָך דעם פּראָצעדור.
- ניילז העלפֿן צו שטארקן לימענע זאַפט און וויטאַמין א, דריפּינג אַ קאַפּ פון די ריזאַלטינג זאַץ אויף יעדער נאָגל און ראַבינג עס געזונט אַזוי אַז עס פּענאַטרייץ אונטער די נאָגל טעלער. איר וועט באַמערקן ווי ביסלעכווייַז די ניילז זענען פאַרגליווערט און האַלטן פלאַקינג.
ווען איר זאָרגן פֿאַר דיין הענט, טאָן ניט פאַרגעסן די עלבאָוז, וואָס אָפט ווערן דער גרונט פון דייַגעס אין פילע וואָמען, ווייַל עס איז דאַרקאַנד און פּראָסט, אַ ביסל גראָב הויט. פאָלק רעמאַדיז וועט העלפֿן צו שטעלן אַלץ אין סדר - אַ מאַסקע באזירט אויף גליסערין (60 גראַמז) צו וואָס 1 צפּ אַמאָוניאַ. צולייגן די ריזאַלטינג זאַץ צו די עלבאָוז און שווענקען מיט וואַרעם וואַסער נאָך 15 מינוט.
דאנערשטאג. טאָג פיר
נעמען קעיר פון דיין פֿיס. מיר אָנהייבן מיט אַ פֿיס וואַנע און לייגן טיי בוים בוימל. וואַרטן פֿאַר דיין פֿיס (די וואַסער זאָל נישט זיין זייער הייס), און רייַבן דיין פֿיס און טרעאַטינג דיין פֿיס מיט אַ פּימס שטיין אָדער אַ פֿיס טעקע. שווענקען דיין פֿיס.
לאָמיר אָנהייבן מיט די ניילז: ריין זיי געזונט, טעקע און צולייגן נערישינג בוימל. מאַסאַזש דיין פֿיס מיט אַ רייַך נערישינג קרעם. וואַרטן פֿאַר די קרעם צו זיין אַבזאָרבד און אָנטאָן ספּעציעל סאַקס וואָס איר קענען שלאָפן אין. דער פּראָצעדור וועט נעמען נישט מער ווי 30 מינוט.
מיר קלייַבן די צייט פֿאַר פּראָוסידזשערז אין די אָוונט ווען די הויזגעזינד אַרבעט איז רידאַן און גאָרנישט דיסטראַקץ. איר קענען פאַרבינדן די פּראָוסידזשערז מיט וואַטשינג טעלעוויזיע אָדער דיין באַליבסטע פֿילם.
פרייטאג. טאָג פינף
מיר נעמען קעיר פון דיין האָר. וואַש דיין האָר מיט אַ וואָלומיזינג שאַמפּו, און צולייגן אַ שווענקען באַלזאַם, אָבער בלויז אויף די ענדס, טאָן ניט רייַבן אין די רוץ. ווען דריינג מיט אַ האַירדריער, נוצן אַ קרעם וואָס וועט געבן די סטראַנדז אַ שייַנען, מאַכן זיי גלאַט און אָן ווייינג זיי, און באַשיצן זיי פון די ווירקונג פון הייס לופט.
די האָר איז דאַר דורך טילטינג די קאָפּ אַראָפּ צו מאַכן מער באַנד. ווען דיין האָר איז כּמעט טרוקן, נעמען אַ קאַם און האַירדריער און סטיל. דער ווייַטער טאָג, טוויק דיין כערסטייל אַ ביסל.
ווען כערסטייל דיין האָר, נוצן כאָוממייד רעסאַפּיז.
- בעשאַס רינסינג, אַ נעטטלע דעקאָקטיאָן איז גוט, וואָס וועט פארשטארקן די האָר, עלימינירן בריטטענעסס, לייגן שייַנען און סילקינעסס. צו צוגרייטן די יויך, איר דאַרפֿן האַלב אַ גלאז פון דאַר קראָפּעווע און 2 טעפּלעך פון בוילינג וואַסער. ווייקן די ינגרידיאַנץ פֿאַר 30 מינוט אין אַ וואַסער וואַנע, שפּאַנונג און נאָך וואַשינג, שווענקען די האָר מיט יויך.
- א מאַסקע געמאכט פון שוואַרץ ברויט און לינסיד ייל (אָדער מאַסלינע ייל) וועט טאָן ווונדער פֿאַר דיין האָר. צוגרייטן די מאַסקע, צעטרעטן די שוואַרץ ברויט, לייגן עס אין אַ שיסל, לייגן אַ ביסל בוילינג וואַסער. קאָווער די שיסל אַזוי אַז די ברויט סוועלז און לייכט טורנס אין גרויל ווען געמישט מיט פּוטער (1 לעפל פּוטער איז גענוג). צולייגן די געמיש צו די קאָפּ, ייַנוויקלען עס אַרויף, ווייקן פֿאַר אַ שעה און שווענקען. אויב דיין האָר איז ייליק, טאָן ניט לייגן בוימל, נוצן פלאַקס זאמען אַנשטאָט.
עס איז מעגלעך צו ומקערן האָר אין אַ קורץ צייט אין שטוב, אָבער עס איז קעדייַיק צו מאַכן מאַסקס נישט אויף די ערעוו פון די סימכע, אָבער אַ וואָך איידער די אָנהייב, ווייַל די כערסטייל פאַרלירן זייער געשווינד גרומד אויסזען. און אן אנדער מאָמענט. פּרוּווט צו קלייַבן אַ האָר פאַרב מיט די קאָליר פון די הויט פון די פּנים און אויגן, אין סדר צו באַזייַטיקן עטלעכע יאָרן פון עלטער.
6 פּראָווען וועגן צו ומקערן האָר
שבת. טאָג זעקס
פּאַטינג די לעצט רירט. מיר נעמען אַ שפּריץ און מאָיסטוריזע די הויט מיט שמירעכץ. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן פּאַרפום. וואָרמד הויט וועט אַרייַנציען די רייעך, און דיין באַליבסטע רייעך וועט דויערן מער.
מיר אָנווענדן באַשטאַנד אָן מיסטייקס מיט אַ טראָפּ אויף די אויגן, ניצן ברוין שאַדאָוז (אָדער די וואָס זענען אין האַרמאָניע מיט דעם גאַרניטער). די שאָטן איז געווענדט צו די גאנצע לעדל, בלענדינג אין דער אויבערשטער ווינקל פון די אויגן. אין דעם צענטער פון די לעדל איר קענען צולייגן נאַקרע, וואָס אַטראַקץ ליכט, וויזשוואַלי ענלאַרגינג די אויגן.
מיר דרייען די האָר אויף קערלערז און ווייַזן די הייס לופט פון די האָר דרייער פֿאַר 2-3 מינוט. בשעת איר אָנטאָן די קלייד, די קערלז וועט ביסלעכווייַז אָפּקילן, עס וועט בלייבן אַ ביסל טומל מיט דיין הענט און געבן אַ קליין נעגלאַדזשאַנס. לייכט לייגן כערספּריי צו פאַרריכטן דיין האָר.
נאָך אָנטאָן דיין באַליבסטע קלייד, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן עפענען געביטן: פּלייצעס, האַלדזבאַנד. בראָנדז פּודער מיט אַ שימערי ווירקונג וועט אַרבעטן און צולייגן עס אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג מיט אַ גרויס באַרשט. אַלץ, איר וועט אַוואַדע ווערן די מלכּה פון דער פּאַרטיי!
שיינקייט אין אַ וואָך איז אַ פאַקטיש און סאַלוואַבאַל אַרבעט! אָבער פיר ווייזט אַז אויב יעדער טאָג אָן די ינדאַלדזשאַנסיז נאָכפאָלגן די ליסטעד טרינקגעלט פֿאַר בייַ מינדסטער אַ חודש, איר באַלד לערנען צו לייכט ויסמיידן אַ שעה פֿאַר זיך צו נעמען קעיר פון זיך. און ניט בלויז אין אַ וואָך איר קענען ווערן שיין, אָבער איר וועט אויך בלייבן אַטראַקטיוו און געזונט-גרומד שטענדיק, טראָץ דעם מאַנגל פון צייט, "בלאַקידזשאַז" אויף דער אַרבעט און אַ פּלאַץ פון סאָף אַרבעט. גיין פֿאַר אים!
איך וועל ווערן שיין אין 30 טעג אין שטוב
צי איר ווילן צו ווערן אפילו מער שיין אין די זומער? אַזוי לאָזן אונדז באַקומען גלייַך צו די פונט.
שפּיץ # 1
עסן יעדער לעפל אויף אַ ליידיק מאָגן 1 לעפל פלאַקסיד. קייַען ונ דורך מיט אַ גלאז וואַרעם וואַסער. נאָך האַלב אַ שעה, איר קענען עסן.
וואָס וועט עס געבן?
דעם סגולע קלעאַנסעס די גוף בישליימעס. דאָס מאכט די הויט סמודער און פרעשער. קליין אָבער געזונט וואָג אָנווער וועט זיין באמערקט. פלאַקסיד סטרענגטאַנז האָר און ניילז.
ופמערקזאַמקייט! פלאַקססעעד זאָל ניט זיין קאַנסומד אויב עס זענען שטיינער אין דעם גוף.
קאָונסיל נומער 2
עסן טעגלעך בוילד בוריק סאַלאַט. פֿאַר פרישטיק אָדער מיטאָג, וואָס איז באַקוועם.
וואָס וועט עס געבן?
בעעטראָאָט איז אַ יינציק בלוט פּיוראַפייער. בלוט געזונט איז אַ וויכטיק גראדן פון גוט קוקן. דעם סגולע אויך האט אַ positive ווירקונג אויף די צושטאַנד פון די הויט און די אַרבעט פון ינערלעך אָרגאַנס.
קאָונסיל נומער 3
אָנווענדן אַ געמיש פון גליסערין און וויטאַמין E. אַ שעה איידער בעט, יעדער טאָג, דיין געמיש איז זייער פּשוט צו צוגרייטן. פֿאַר 30 גראַמז גליסערין, נעמען 10 קאַפּסאַלז פון וויטאַמין E. דורכשטעכן די קאַפּסאַלז מיט אַ נאָדל און קוועטשן די בוימל אין אַ פלאַש. אַלע די קענען זיין פּערטשאַסט אין אַפּטייק פֿאַר אַ נידעריק פּרייַז. איידער איר צולייגן דעם פּראָדוקט, איר דאַרפֿן צו רייניקן די הויט פון די פּנים און מאַכן אַ ליכט מאַסאַזש מיט אַ ווייך באַרשט אַזוי אַז די ייבערפלאַך טורנס אַ ביסל רויט. אין דעם שטאַט, סעלז אַרייַנציען נוטריאַנץ ווי פיל ווי מעגלעך. עס איז איין שטערונג - די הויט ווערט אַ ביסל קלעפּיק בשעת גליסערין איז אַבזאָרבד. שפּריץ אַ רעפרעשינג טאָונער אויף דיין הויט צו סוד די ומבאַקוועמקייַט.
וואָס וועט עס געבן?
יעדער מאָרגן איר וועט באַמערקן אַ דאַנקבאַר אָפּרוף פון די הויט צו אַזאַ דערנערונג. רינגקאַלז וועט זיין סמודד און די קאָליר וועט זיין גלאַט. א זייער עפעקטיוו סגולע פֿאַר קראָו ס פֿיס אין די עקן פון די אויגן. פרובירט עס און באַמערקונגען וועט זיין ומנייטיק.
שפּיץ # 4
עסן לפּחות 50 גראַמז פון ניסלעך טעגלעך. ווער עס יז איר ווי.
וואָס וועט עס געבן?
האָר און ניילז וועט דאַנקען איר ריזיק אין 2 וואָכן.
ראט נומער 5
אַמאָל יעדער דרייַ טעג מיר מאַכן אַ האָר מאַסקע פון טרוקן זענעפט פּודער, דיילוטאַד צו די קאָנסיסטענסי פון קאַשע מיט די דערצו פון גרינס ייל (פּרעפעראַבלי בורדאָקק אָדער ווייץ גערמע). צולייגן צו פייַכט האָר, האַלטן 20-30 מינוט, שווענקען.
וואָס וועט עס געבן?
דער רעזולטאַט פון דעם מאַסקע רעדט פֿאַר זיך. און נאָך אַ חודש פון רעגולער נוצן, איר פשוט טאָן ניט דערקענען דיין אַלט האָר אין אַ לאַגזשעריאַס כוואַליע.
ראט נומער 6
באַקומען עטלעכע שלאָפן סאַקס. נאַטירלעך פיברע. וואַטע אָדער וואָל. דעפּענדינג אויף די צייַט. איידער איר געגאנגען צו בעט, נאָך אַ שפּריץ, שמירן דיין פֿיס אַבאַנדאַנטלי מיט פּוטער און עטלעכע טראפנס פון מינץ בוימל. דערנאך מיר שטעלן אויף סאַקס און גיין צו בעט ווי דאָס.
וואָס וועט עס געבן?
אין אַ חודש, דיין לעגס וועלן ווערן די כייפעץ פון מעקאַנע און אַדמעריישאַן. דער פּראָצעדור, געענדיקט איין חודש איידער די ברעג צייַט, וועט טאָן איר געזונט. איר וועט קענען צו ווייַזן דיין נאַקעט פֿיס מיט שטאָלץ.
שפּיץ # 7
איצט לאָזן אונדז נעמען קעיר פון די וויעס. איר דאַרפֿן אַ ליידיק טוש טוש. וואַש עס אינעווייניק מיט מיין זייף באַרשט. מיר טרוקן עס. מיר דריפּן ין די ווייץ גערמע בוימל. אַלע! א היים סגולע פֿאַר פֿאַרשטאַרקונג און גראָוינג דיין פאַרב פון וויעס איז גרייט. צולייגן ייל אין די גאנצע לענג איידער איר בעט. מיט אַ באַרשט עס איז זייער באַקוועם צו טאָן דאָס. טאָן ניט צולייגן צו פיל. עס איז גענוג צו שמירן די כערז גאַנץ אַ ביסל.
וואָס וועט עס געבן?
נאָך אַ חודש, איר וועט זען אַז די וויעס האָבן ווערן טיקער, דערוואַקסן און קלאר ימפּרוווד.
ראט נומער 8
זאל ס נעמען קעיר פון די הויט פון דעם גוף. מיר נעמען איין גלאז פון ים זאַלץ (כאָטש די געוויינטלעך טיש מיט ייאַדיין איז אויך פּאַסיק), לייגן אַ גלאז פון פאַטי זויער קרעם. נאָך ביידינג, שטעלן אַ וואַשקלאָט מיטט, קערפאַלי מאַסאַזש די גאנצע גוף, אַרייַנגערעכנט די האַלדז, מיט די ריזאַלטינג קאַשע, און שווענקען מיט וואַרעם וואַסער. מיר זענען נישט פויל און טאָן דאָס נאָך יעדער וואַנע. דער געמיש קענען זיין סטאָרד אין די פרידזשידער.
וואָס וועט עס געבן?
זאַלץ רימוווז קעראַטיניזעד פּאַרטיקאַלז פון די ייבערפלאַך און דיסינפעקץ. אויב עס זענען קליין פּימפּלעס, זיי וועלן באַלד זיין אַ זאַך פון די פאַרגאַנגענהייט. סמעטענע סאָפאַנז די ווירקונג פון זאַלץ, פּרעווענטינג עס פון קראַצן די יידל הויט און נערישאַז די סעלז. צי איך דאַרפֿן צו דערקלערן אַז רעגולער נוצן וועט געבן מערקווירדיק רעזולטאַטן.
ראט נומער 9
אַמאָל ווידער וועגן די הויט. עס וועט זיין גרויס אויב איר קויפן אַזאַ אַ אוצר ווי אַמאַראַנטה בוימל. דער הויפּט קאָמפּאָנענט פון דעם ווונדערלעך פּראָדוקט איז סקוואַלענע. און ער, אין קער, איז איינער פון די הויפּט קאַמפּאָונאַנץ פון אונדזער הויט. די בוימל איז אַבזאָרבד דורך כּמעט 100% און איז אַנרייוואַלד אין דעם קאַמף קעגן רינגקאַלז, סקאַרס, ברענט, אויסשטרעקן מאַרקס און אנדערע הויט קאָפּדרייעניש! עס איז מעגלעך און נויטיק צו נוצן אַמעראַנט ייל טעגלעך, לובראַקייטינג ביידע די גוף און די פּנים.
וואָס וועט עס געבן?
דאָס וועט באַקומען באַפרייַען פון אַזוי פילע פּראָבלעמס. דער בלויז שטערונג פון די בוימל איז די פּרייַז. כאָטש עס איז בלי ווערט עס.
ראט נומער 10
צוגרייטן ספּעציעל וואַסער צו שווענקען דיין האָר נאָך וואַשינג. נאָר לייגן עטלעכע טראפנס פון מענטאָל בוימל (פֿאַר 1 ליטער - 5 טראפנס) און שווענקען דיין קערלז נאָך יעדער וואַש.
וואָס וועט עס געבן?
פארוואס טאָן דאָס? די קשיא וועט פאַרשווינדן גלייך נאָך איר פּרובירן עס פֿאַר די ערשטער מאָל. גלייבן פרעשנאַס אין די סקאַלפּ און לייטנאַס. דעם סגולע אפילו ריליווז כעדייקס. יפעקטיוולי פייץ שופּן. בישליימעס העלפּס מיט יבעריק ייליק האָר.