פארוואס איז עס וויכטיק צו וויסן די כעמיש זאַץ פון קנאָבל? קאַלאָריע אינהאַלט, נוטרישאַנאַל ווערט און פּראָפּערטיעס פון אַ הייס פּראָדוקט

פֿאַר מער ווי פינף טויזנט יאָר, די ניסימדיק פּראָפּערטיעס פון קנאָבל זענען באַוווסט. עס איז געניצט ווי אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיהיפּערטענסיווע אַגענט. פילע אגדות, מינהגים, ריטשואַלז זענען פארבונדן מיט דעם פּראָדוקט.

צו דערקלערן די דערשיינונג, צו ויסמעקן די מיטס, מיר וועלן דיסאַסעמבאַל די פּראָדוקט אין זיין קאַמפּאָונאַנץ. פֿון דעם אַרטיקל איר וועט לערנען וועגן דעם כעמישער זאַץ, קאַלאָריע אינהאַלט און נוטרישאַנאַל ווערט פון אַ גרינס, ווי געזונט ווי וואָס נוטריאַנץ זענען אין עס.

פארוואס איז עס וויכטיק צו וויסן וואָס דעם גרינס כּולל?

קנאָבל איז אַ פּראָסט גרינס מיט אַ ספּעציפיש געווירציק לאַנג-בלייַביק אַפטערטייסט. עס איז אַ יראַפּלייסאַבאַל קאָמפּאָנענט פון דער בעסטער קיילים אין אַלע קוויזינז פון דער וועלט. אָבער, עס איז נישט בלויז געניצט ווי אַ עסנוואַרג, אָבער אויך ווי אַ מעדיצין.

די בעסטע די מעדיצין קענען זיין סאַמיק אויב עס איז נישט לויט די ינדאַקיישאַנז און דאָוסאַדזש איז נישט באמערקט. צו ויסמיידן דעם, איר דאַרפֿן צו וויסן די אַקטיוו ינגרידיאַנט און אין וואָס קוואַנטאַטיז עס איז נוצלעך.

כעמישער זאַץ, קאַלאָריע אינהאַלט און נוטרישאַנאַל ווערט (קבזשו)

ונטער מיר באַטראַכטן וואָס איז דער כעמישער זאַץ און נוטרישאַנאַל ווערט פון די פאַבריק, ווי פילע קייקאַל כּולל אַ קנאָבל קלאָווע, צי עס זענען וויטאַמינס און אנדערע נוציק סאַבסטאַנסיז אין דעם זאַץ פון די פּראָדוקט און אנדערע נואַנסיז.

ווי פילע קאַלאָריעס און BJU זענען אין אַ פריש קלאָווע און אין 100 גראַמז פּראָדוקט?

איין צאָן פון קנאָבל ווייז וועגן 4 גראַמז.

אין איין קלאָווע:

• פּראָטעין 0.26 גראַמז.
• גראָב 0,02 גראַמז.
• קאַרבאָוכיידרייץ 1.26 גראַמז.
• ענערגיע אינהאַלט 5.8 קילאָקאַלאָריעס.

פּער הונדערט גראַמז:

• פּראָטעין 6.38 גראַמז.
• גראָב 0.55 גראַמז.
• קאַרבאָוכיידרייץ 31.53 גראַמז.
• ענערגיע אינהאַלט 146 קילאָקאַלאָריעס.
• BJU קנאָבל אין פּראָפּאָרציע צו וועגן 10: 1: 50.

די אויבן פיגיערז ווייַזן אַז דער זאַץ פון די געלערנט פאַבריק פּראָדוקט כּולל אַ פּלאַץ פון פּראָטעינס און קאַרבאָוכיידרייץ און קליין פעט. די קאַלאָריע אינהאַלט איז נידעריק. דעריבער, דעם פּראָדוקט איז פּאַסיק פֿאַר פּריפּערינג דייאַטערי מילז.

אין דאַר קנאָבל, די אינהאַלט פון פיטאָנסידעס און יקערדיק אָילס איז רידוסט. און דער מדרגה פון שפּור עלעמענטן פּראַקטאַקלי טוט נישט טוישן. אַזאַ פּראַסעסינג קען נישט ווירקן די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון די פאַבריק. מיט שטאַרק באַהיצונג, זויער, קנאָבל איז נאָר אַ געווירץ.

מיט פּאַמעלעך ייַז קאַלט אַרויף צו 10 דיגריז, קנאָבל קען נישט פאַרלירן די וווילטויק פּראָפּערטיעס.

די פאַרהעלטעניש פון BZHU און קאַלאָריע אינהאַלט פֿאַר פאַרשידענע קוקינג מעטהאָדס פּער 100 ג פאַרטיק פּראָדוקט:

קנאָבל	פּראָטעין קאָמפּאָנענט (גר)	גראָב (גר)	קאַרבאָוכיידרייץ (גר)	קאַלאָריע אינהאַלט (קקאַל)
רוי	6,38	0,55	31,53	146
בוילד	0,7	0,1	3,02	14,2
געפּרעגלט	1,3	0,1	3,4	40,1
באַקעד	0,7	0,1	3,02	14,3
מאַרינאַטעד	3,4	0,4	10.5	46,3
דאַר	13,5	0,4	70,2	329,3

די בייאָוקעמיקאַל זאַץ פון קיין פאַבריק דעפּענדס אויף די פאַרשיידנקייַט, באָדן זאַץ, וואָטערינג, מיקראָקלימאַט בעשאַס קאַלטיוויישאַן.

קנאָבל האט אַ ספּעציפיש שמעקן רעכט צו דעם בייַזייַן פון יקערדיק ייל אין עס. עס כּולל אַלליסין. עס איז אַן אַנטיאַקסאַדאַנט און נאַטירלעך אַנטיביאָטיק.

ביסט עס וויטאַמינס אָדער נישט, וואָס זענען זיי?

אונדזער יקספּערמענאַל ונטערטעניק איז די נאַטירלעך שאַצקאַמער פון וויטאַמינס. זען פֿאַר זיך דורך לייענען די דורכשניטלעך נומערן.

וויטאַמין	סינאָנים	נומער
B- קעראַטין	5 מקג.
ריבאָפלאַווין	AT 2	0.1 מג.
ניאַסין	אין 3	0.7 מג.
פּאַנטאָטהעניק זויער	AT 5	0.6 מג.
פּירידאָקסינע	AT 6	1.2 מג.
פאָלאַסין	AT 9	3 מקג.
וויטאַמין סי	FROM	31 מג.
טהיאַמינע	אין 1	0.2 מג.

די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון די וויטאַמין זאַץ פון קנאָבל איז קלאָר ווי דער טאָג.

וויטאַמין סי

• עס איז אַ רעגולאַטאָר פון רעדאָקס פּראַסעסאַז.
• פּאַרטיסאַפּייץ אין דער פאָרמירונג פון די ימיון ענטפער.
• פּראַמאָוץ אייַזן אַבזאָרפּשאַן.
• די דיפישאַנסי פירט צו קאַפּאַלערי פראַדזשילאַטי, נאָסעבלעעדס.

גרופע ב

• זיי קאָנטראָלירן פּראָטעין מאַטאַבאַליזאַם, ענערגיע מאַטאַבאַליזאַם.
• זיי האָבן אַ positive ווירקונג אויף די סינטעז פון כאָרמאָונז.
• סטימיאַלייץ די אַדרענאַל גלאַנדז.
• זיי העלפֿן בעסער אַסימאַלייט אַמינאָ אַסאַדז, גלוקאָוס.
• קאָנטראָל די אַרבעט פון די מאַרך און פּעריפעראַל נערוועס.
• רעגיאַלייץ אַפּעטיט.
• סטימיאַלייץ די ימיון סיסטעם.

אין קאַנטראַסט צו יגזיסטינג מיסקאַנסעפּשאַנז, עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די ומגעוויינטלעך גרינס כּולל וויטאַמינס א, ד און ב 12.

וואָס סאַבסטאַנסיז זענען אין עס: אַ טיש פון שפּור עלעמענטן און מאַקראָנוטריענץ

קנאָבל איז ביכולת צו אָנקלייַבן מיקראָעלעמענץ און מאַקראָנוטריענץ, עס כּולל ייאַדיין, מאַגניזיאַם און אנדערע סאַבסטאַנסיז. די מינעראַל זאַץ פון די פּראָדוקט וואָס מיר באַטראַכטן איז געוויזן אין די טיש.

שפּור עלעמענטן	מאַקראָנוטריענץ
מאַגנעסיום	30 מג.	מאַנגאַנעסע	0.81 מג.
פּאַטאַסיאַם	260 מג.	צינק	1.025 מג.
קלאָרין	30 מג.	יאָדינע	9 מקג.
סאָדיום	17 מג.	סעלעניום	14.2 מקג.
פאָספאָרוס	100 מג.	אייַזן	130 מקג.
קאַלסיום	80 מג.	קאָבאַלט	9 מקג.

• קאַלסיום און פאַספעראַס זענען נייטיק פֿאַר ענערגיע מאַטאַבאַליזאַם, באַשטימען די ביניען פון ביין געוועב, פארשטארקן ציין.
• מאַנגאַנעסע פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פאָרמירונג פון קאַנעקטיוו געוועב, קאַנטריביוץ צו די זעטיקונג פון געוועבן מיט זויערשטאָף.
• סעלעניום איז אַן אַנטיאַקסאַדאַנט. עס פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון טומאָרס, סטימיאַלייץ העמאַטאָפּאָיעסיס. סעלעניום דיפישאַנסי ז צו פרי יידזשינג.
• יאָדינע - אַ נייטיק קאָמפּאָנענט פֿאַר די סינטעז פון טיירויד כאָרמאָונז, העלפּס צו באַזייַטיקן ראַדיאָאַקטיוו סאַבסטאַנסיז פון דעם גוף, סטימיאַלייץ ימיונאַטי.

קנאָבל איז אַ יינציק גרינס. עס כּולל אַ פּלאַץ פון פּראָטעינס און קאַרבאָוכיידרייץ מיט אַ נידעריק קאַלאָריע אינהאַלט. דעריבער, עס איז געזונט פּאַסיק פֿאַר דער צוגרייטונג פון דייאַטערי מילז.

דאַנק צו אַלליסין, דער אינהאַלט פון שפּור עלעמענטן און וויטאַמינס, עס האט היילונג פּראָפּערטיעס. עס קענען זיין געוויינט ווי: כייפּאָוטענסיוו, אַנטיבאַקטיריאַל, אַנטיוויראַל אַגענט, ווי אַ סטימולאַנט פון ימיונאַטי. רוי קנאָבל איז מערסט נוצלעך. עס איז נוצלעך צו עסן עס יעדער טאָג פֿאַר צוויי אָדער דרייַ קלאָוועס.

היטן די ווידעא: ר יואל ראטה - האק א לעבן - ה קרח תשעט - R Yoel Roth (סעפּטעמבער 2024).