קענען איר נוצן ינגבער בעשאַס שוואַנגערשאַפט? ווי צו צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן פֿאַר טאָקסיקאָסיס און פאָרטיפיינג טיי?
ינגבער איז באוויליקט פֿאַר נוצן אין די פרי סטאַגעס פון שוואַנגערשאַפט ווען דער גוף דאַרף וויטאַמינס און מינעראַל קאַמפּאַונדז. נוטריאַנץ פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון קאָולדז, וויראַל און באַקטיריאַל ינפעקשאַנז און נאָרמאַלייז כאָרמאָונז.
אין די שפּעטער סטאַגעס פון עמבריאָניק אַנטוויקלונג, די נוצן פון אַ ערבאַל פּראָדוקט איז פּראָוכיבאַטאַד ווייַל פון די הויך ריזיקירן פון בלידינג, פאַרשטאָפּונג און בלוט קלאַץ.
פארוואס קען מען זאָגן אַז ינגבער וואָרצל קען נישט זיין שוואַנגער?
די ינגבער וואָרצל כּולל אַ נומער פון וויטאַמינס און מינעראַל קאַמפּאָונאַנץ וואָס קענען אַרויסרופן אַ אַנאַפאַלאַקטיק אָפּרוף:
- רעטינאָל;
- וויטאַמין ב גרופּע;
- אָרגאַניק אַסאַדז: אַסקאָרביק, פאָליק, ניקאָטיניק;
- וויטאַמין ק;
- פּרעסן;
- צינק;
- פאַספעראַס;
- קאַלסיום;
- מאַגניזיאַם;
- פילע אַמינאָ אַסאַדז;
- כיידראָוקאַרבאַנז;
- גרינס פּראָטעינס;
- יקערדיק אָילס.
פירז אין שוואַנגער וואָמען אויפשטיין רעכט צו דעם פאַקט אַז ינגבער טינז די בלוט, וואָס קענען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון בלידינג. אין זיין ריין פאָרעם, דער וואָרצל גרינס איז נישט געניצט ווייַל פון דער פּראָסט פיברע, וואָס קענען אַרויסרופן די אַנטוויקלונג פון פאַרשטאָפּונג, אַ אַלערדזשיק אָפּרוף.
די נעגאַטיוו ימיון ענטפער איז געפֿירט דורך די מעלדונג פון כיסטאַמין אין ענטפער צו די געוואקסן טעטיקייט פון פאַבריק פּראָטעינס אין די בלוט פּלאַזמע.
קענען איך נוצן עס?
אין דער פרי סטאַגעס: אין די 1 טרימעסטער
עס איז וויכטיק צו רעכענען צי שוואַנגער ווייבער קענען נוצן דעם פּראָדוקט אין אַ פרי בינע. אין די ערשטע 3 חדשים פון עמבריאָניק אַנטוויקלונג, די ווייַבלעך גוף ספּענדז אַרויף צו 70% פון די נוטריאַנץ אַז עס סטאָרד אין פעט געוועב אָדער באַקומען מיט עסנוואַרג אויף די פאָרמירונג פון די פיטאַס. אין דער ערשטער טרימעסטער, די ארויפלייגן פון די הויפּט אָרגאַנס און סיסטעמען נעמט אָרטדעריבער די עמבריאָ דאַרף אַ פּלאַץ פון ענערגיע.
רעכט צו דער פעלן פון נוטרישאַנאַל קאַמפּאָונאַנץ, אַ פרוי האט אַ פאַרקלענערן אין די טעטיקייט פון ימיונאַקאָמפּעטענט סעלז. דער גוף איז שפּירעוודיק ווען דאַמידזשד דורך פּאַטאַדזשעניק מייקראָואָרגאַניזאַמז און ווירוסעס, איז אין קעסיידערדיק דרוק.
אָרגאַניק אַסאַדז און וויטאַמינס אין דער זאַץ פון ינגבער וואָרצל העלפֿן צו סאָלווע די פּראָבלעם: זיי שטארקן די ימיון סיסטעם, ינכיבאַט די וווּקס און אַנטוויקלונג פון באַקטיריאַ און שטיצן די נאַטירלעך ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ. די געווירץ קענען זיין געוויינט ווי אַ טיי ינפיוזער. ינגבער-באזירט יקערדיק ייל אַלאַוז איר צו באַפרייַען געשווילעכץ פון די פּנים און נאָרמאַלייז די סייקאָו-עמאָציאָנעל שטאַט. עס איז געניצט ויסווייניק ווי אַ קאָסמעטיק (איר קענען לערנען סעפּעראַטלי וועגן פּנים מאַסקס מיט ינגבער).
מיט דער אַנטוויקלונג פון טאָקסיקאָסיס, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן פריש ינגבער וואָרצל. נאָך פרישטיק עס איז גענוג צו שטעלן אַ קליין שטיק פון וואָרצל גרינס אונטער די צונג. עס וועט עלימינירן קאָפּשווינדל און עקל.
אין די 2 און 3 טריימעסטער
אין דער צווייטער טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפט, די ינגבער וואָרצל איז ערלויבטווייַל וויטאַמינס און מינעראַלס אין דער זאַץ פון די פּראָדוקט ביישטייערן צו דער נאָרמאַל אַנטוויקלונג פון דער עמבריאָ. אָבער, עס זענען עטלעכע ריסטריקשאַנז ווען ינטראַדוסינג די פּראָדוקט אין די הויפּט דיעטע.
איידער ניצן דעם געווירץ, אַ קאַנסאַלטיישאַן מיט אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט איז נייטיק, ספּעציעל אין די סוף פון די רגע טרימעסטער. אין דעם פּעריאָד, די כערבאַל פּראָדוקט טוט נישט שאַטן די פיטאַס, אָבער קענען פאַרגיכערן די געזונט פון די פרוי.
רעכט צו דער הויך צופרידן פון פּראָסט גרינס פיברע, פאַרשטאָפּונג אַנטוויקלט, וואָס אַרויסרופן געוואקסן גאַז פּראָדוקציע אין די סקוויזד קישקע. ווי אַ רעזולטאַט, עס איז די אַנטוויקלונג פון פלאַטולענסע, בלאָוטינג, קאָליק און ווייטיק אין די עפּיגאַסטריק געגנט. גרינס פּראָטעינס און אנדערע ביאָאַקטיווע קאַמפּאָונאַנץ קענען פירן צו אַ אַלערדזשיק אָפּרוף.
אין די דריט טריימעסטער, די נוצן פון ינגבער וואָרצל איז פּראָוכיבאַטאַד... אין גרויס קוואַנטאַטיז, ינגבער טיקאַנז די בלוט, וואָס פירט צו בלוט קלאַץ און וואַריקאָסע וועינס. דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז האָבן די פּונקט פאַרקערט ווירקונג. זיי גרונט בלוט טינינג, וואָס קענען צינגל די אַנטוויקלונג פון ינערלעך בלידינג.
פּאָטענציעל ריסקס
רעכט צו דער הויך אינהאַלט פון אַקטיוו פאַבריק קאַמפּאָונאַנץ, ינגבער שורש קענען אָנמאַכן די פאלגענדע שאָדן צו אַ שוואַנגער פרוי:
- אַרויסרופן די אַנטוויקלונג פון פאַרשטאָפּונג. די פאַבריק פּראָדוקט כּולל אַ גרויס סומע פון פּראָסט פיברע, וואָס איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין שפּעט שוואַנגערשאַפט. די באַגרענעצונג איז רעכט צו אַ פאַרגרעסערן אין די גרייס פון דעם פיטאַס. די עמבריאָ הייבט צו קוועטשן די ינערלעך אָרגאַנס פון די אַבדאָמינאַל קאַוואַטי, ווייַל די געדערעם זענען קעסיידער אין אַ קאַמפּרעסט שטאַט.
א פאַרהאַלטן אין די באַוועגונג פון אַ האַלב-דיידזשעסטיד קאָמאַטאָזער מאַצעוו צוזאמען די דיגעסטיווע שעטעך איז באשאפן. פּראָסט פיברע איז נישט דיידזשעסטיד אין הידראָטשלאָריק זויער, אַזוי פאַרשטאָפּונג אַנטוויקלען ווען ינגבער איז קאַנסומד אין גרויס קוואַנאַטיז.
- גרונט אַלערדזשיז. גרינס פּראָטעינס אין דער זאַץ פון די פּראָדוקט, אָרגאַניק אַסאַדז און פלאַוואָנאָידס ווען זיי אַרייַנציען אַ פרוי זענען העכסט אַקטיוו.
אין דער צייט פון שייַכעס אַ קינד, די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט בלייבט אַנסטייבאַל, אַזוי עס קען אַנטוויקלען אַ ינאַדאַקוואַט אָפּרוף פון די ימיון סיסטעם. אין ענטפער צו די ינדזשעסטשאַן פון בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו קאַמפּאָונאַנץ אין די בלאַדסטרים, אַ אַלערגיע אַקערז מיט די מעלדונג פון כיסטאַמין פון מאַסט סעלז, ויסשיט, יטשינג און כייפּערמיאַ.
- פארערגערן דעם אלגעמיינעם צושטאנד. ווען קאַנסומד אין גרויס קוואַנאַטיז, די געווירץ זייַנען אַ הילעל פון מאַטאַבאַליזאַם און וואַסער-ילעקטראַליט מאַטאַבאַליזאַם. דער רעזולטאַט איז מוסקל שוואַכקייַט, קאָפּווייטיק און קאָפּשווינדל.
מיט זידלען פון ינגבער וואָרצל, בלוט קלאַץ זענען באמערקט. שוואַנגער פרויען אָפט האָבן געשווילעכץ פון די לעגס רעכט צו דער געוואקסן מאַסע וואָס אַקערז מיט אַ פאַרגרעסערן אין די גרייס פון די פיטאַס. עס איז מער שווער פֿאַר די ווינאַס בלוט צו העכערונג צו די לונגען דורך ינפליימד געוועבן. עס איז אַ ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג:
- וואַריקאָסע וועינס פון דער נידעריקער יקסטרעמאַטיז;
- טהראָמבאָפלעביטיס;
- טראַמבאָוסאַס.
נוץ
ינגבער וואָרצל און רעמאַדיז באזירט אויף עס ברענגען די פאלגענדע בענעפיץ צו דעם גוף:
- פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון ינפעקטיאָוס און ינפלאַמאַטאָרי חולאתן;
- אַנטיאַקסאַדאַנץ אין דעם פּראָדוקט פארשטארקן די סטרוקטור פון האָר, נאָגל לייַערס און פֿאַרבעסערן הויט צושטאַנד;
- פאַסילאַטייט די קליניש בילד פון טאָקסיקאָסיס, וויטאַמינס כאַפּן שטימונג, סטייבאַלייז כאָרמאָונאַל לעוועלס;
- ימפּרוווז מיקראָסירקולאַטיאָן אין ווייך געוועבן, דערמיט רידוסינג די ריזיקירן פון פאָרמאַט פאָרמירונג;
- קאַלסיום אין דער וואָרצל סטרענגטאַנז צאָן ינאַמאַל;
- ינטראַסעללולאַר מאַטאַבאַליזאַם ימפּרוווז;
- די זויער-באַזע וואָג אין דעם גוף איז סטייבאַלייזד.
ווען זאָל שוואַנגער וואָמען דעם פּראָדוקט באשטימט נישט עסן?
עס איז שטרענג פאַרבאָטן צו נוצן ינגבער וואָרצל אין די פאלגענדע פּאַטאַלאַדזשיקאַל טנאָים:
- הויך ריזיקירן פון מיסקעראַדזש און צו פרי געבורט;
- היפּערטאָניק קרענק;
- דערמאַטאַלאַדזשיקאַל חולאתן: פּסאָריאַסיס, טרוקן און נאַס עקזעמאַ;
- טשאָלעליטהיאַסיס;
- היפּעראַסיד גאַסטרייטאַס, פּעפּטיק געשוויר, ינטעסטאַנאַל אָנצינדונג;
- הויך ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג ינערלעך בלידינג אָדער בלוט קלאַץ;
- הויך טעמפּעראַטור קעגן דעם הינטערגרונט פון ינפעקטיאָוס און ינפלאַמאַטאָרי חולאתן;
- געוואקסן יוטעראַן טאָן, נידעריק פּראָודזשעסטעראָון לעוועלס;
- יחיד ינטאַלעראַנס צו די פּראָדוקט.
עס איז פאַרבאָטן צו אַרייַננעמען ינגבער אין דיעטע פון וואָמען וואָס האָבן געסטאָסיס אין די לעצטע 3 חדשים פון שוואַנגערשאַפט, ווייַל עס איז אַ ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג כייפּערטענשאַן. די נוצן פון בשמים קענען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז: מיסקעראַדזש, אָנווער פון באוווסטזיין.
ווי צו צוגרייטן און טרינקען ינגבער טרינקען: שריט דורך שריט ינסטראַקשאַנז
פֿון טאָקסיקאָסיס
צו מייַכל טאָקסיקאָסיס, איר דאַרפֿן צו צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן פון די פאלגענדע ינגרידיאַנץ:
- 2 טבספּ. ל. פריש גרייטיד ינגבער וואָרצל;
- 1000 מל הייס וואַסער;
- 2 טבספּ. האָניק;
- זיס און זויער עפּל;
- האַלב אַ לימענע;
- ראָסעהיפּ בעריז.
- שנייַדן די עפּל אין קליין ברעקלעך, מישן מיט ינגבער.
- לייג האָניק, טיי צו די ריזאַלטינג מאַסע און קוועטשן לימענע זאַפט. איר קענען לייגן רויז היפּס ווי געוואלט. אַלע ינגרידיאַנץ זענען אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער, שטעלן אויף נידעריק היץ און האַלב פֿאַר 30 מינוט.
- נאָך דעם מאָל די יויך איז געפילטערט און קולד.
טרינקען נאָך פרישטיק צו עלימינירן עקל יעדער טאָג, 100-150 מל. די מאַקסימום געדויער פון טעראַפּיע איז 2 וואָכן.
פאָרטיפיינג טיי
ונטער איז ווי צו מאַכן אַ ינגבער טרינקען מיט לימענע און האָניק, קענען אַ שוואַנגער פרוי טרינקען עס עטלעכע מאָל אַ טאָג, פֿאַר אַ קאַלט. צו צוגרייטן דעם פּראָדוקט איר דאַרפֿן:
- 300 ג ינגבער וואָרצל;
- 100 ג סיטרוס פרוכט: לימענע אָדער מאַראַנץ;
- 150 מל פון וואָרמד האָניק;
- 2 שעה פון שוואַרץ טיי.
- די ינגבער וואָרצל איז פּילד און דאַן ערד אין אַ בלענדער.
- די סיטרוס פרוכט איז שנייַדן אין טרייאַנגגיאַלער ברעקלעך, געמישט מיט וואָרצל גרינס און וואַרעם האָניק.
די וואָרקפּיעסע איז געניצט ווי וועלדינג. אין 1 סט. מיטל 500 מל פון בוילינג וואַסער. נאָך ברוינג, טיי איז שיקער נאָך יעדער מאָלצייַט 3-4 מאל אַ טאָג, 250 מל. פֿאַר אַלגעמיין פֿאַרשטאַרקונג פון דעם גוף, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן דעם פּראָדוקט ין אַ חודש.
ינגבער וואָרצל איז ערלויבט צו נעמען בלויז אין דער ערשטער טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפט, אין לימיטעד קוואַנטאַטיז עס איז ערלויבט צו זיין קאַנסומד אין דער ערשטער העלפט פון די רגע טרימעסטער. די טעגלעך דאָוסאַדזש פון דער וואָרצל גערעטעניש זאָל נישט יקסיד 30-50 ג. אַנדערש, עס איז מעגלעך:
- די אַנטוויקלונג פון פאַרשטאָפּונג;
- געוואקסן גאַז פאָרמירונג;
- בלאָוטינג.
פּלאַנט פּראָטעינס און פלאַוואָנאָידס קענען צינגל די אַנטוויקלונג פון אַלערדזשיז.