דער בעסטער רעסאַפּיז מיט אַלאָו זאַפט פֿאַר וואָג אָנווער: ווי צו פאַרלירן וואָג ריכטיק
אַלאָע איז באקאנט פֿאַר פילע ווי אַ האָוסעפּלאַנט, וואָס איז אויך גערופן אַגאַווע. עס האט פילע מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס און מער. בלעטער אָנגעפילט מיט זאַפט וועט העלפֿן צו קאָפּע מיט עקסטרע פונט. אָבער די זאַפט און פּאַפּ פון דעם פאַבריק איז מערסט עפעקטיוו מיט אנדערע וווילטויק ינגרידיאַנץ ווי ינגבער, וגערקע און עטלעכע הערבס.
הייַנט מיר וועלן טיילן די בעסטער רעסאַפּיז פֿאַר אַלאָו פֿאַר וואָג אָנווער. איר קענט אויך זען אַ נוציק ווידעא וועגן דעם טעמע.
כעמישער זאַץ
ניצן אַלאָו שטאָל רעכט צו זיין יינציק זאַץ... עס כּולל אַ גרויס סומע פון מינעראַלס, וויטאַמינס און אַמינאָ אַסאַדז.
דאַנק צו די ענזימעס קאַנטיינד אין די פאַבריק זאַפט, די מאַטאַבאַליזאַם איז אַקסעלערייטיד, וואָס קאַנטריביוץ צו וואָג אָנווער.
דער זאַפט האט אַ מילד לאַקסאַטיוו ווירקונג. נוטריטיאָניסץ רעקאָמענדירן צו נעמען עס יעדער אַכט שעה. דאָס וועט העלפֿן דעם גוף רייניקן זיך. ווען געוויינט ריכטיק, די פּראָדוקט קענען העלפֿן איר פאַרלירן אַרויף צו 6 קילאָגראַמס אין 14 טעג. די טעראַפּיוטיק קאָמפּאָנענט איז אַלאָין, וואָס העלפּס צו פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם.
אויב איר דאַרפֿן צו פאַרלירן אַ פּלאַץ פון פונט, אַלאָו איז יוזשאַוואַלי געניצט אין קאָמבינאַציע מיט אַ זאַפט דיעטע. אָבער אַלאָו וועט נישט העלפֿן איר פאַרלירן וואָג אָן געהעריק דערנערונג און גשמיות טעטיקייט..
ווי צו נעמען און טרינקען זאַפט?
פֿאַר וואָג אָנווער, נוצן אַלאָו זאַפט סקוויזד פֿון די בלעטער. ריין זאַפט איז געניצט פֿאַר 1 צפּ. איידער מיטאָג און איידער בעט. איר דאַרפֿן צו האַלטן די פּראָדוקט אין די פרידזשידער פֿאַר מער ווי דריי טעג. אויב עס איז ניט מעגלעך צו צוגרייטן דעם זאַפט זיך, איר קענען קויפן אַ פאַרטיק קאַנסאַנטרייט אין דער אַפּטייק.
ווי צו קלייַבן?
איר קענען קלייַבן די בלעטער אין קיין צייט פון די יאָר. בלויז דערוואַקסן בלעטער, וואָס זענען לפּחות דריי יאָר אַלט, האָבן מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס.... זייער לענג זאָל זיין לפּחות 15 סענטימעטער. די בלעטער זענען אויסדערוויילט פלייש און טעמפּ. רובֿ אָפט זיי האָבן אַ דאַר שפּיץ.
צוויי וואָכן איידער קאַטינג די בלעטער, האַלטן וואָטערינג די אַלאָו.
ווי צו גרייטן?
עס איז בעסער צו שנייַדן די בלעטער נעענטער צו דער וואָרצל פון דער פאַבריק.זינט די גרעסטע סומע פון נוטריאַנץ אַקיומיאַלייץ אין זיין נידעריקער טייל. עס איז בעסער צו קלייַבן די בלעטער מיט דיין הענט, ווייַל אַלאָו פארלירט עטלעכע פון די היילונג פּראָפּערטיעס ווען ינטעראַקטינג מיט מעטאַל.
- צו צוגרייטן די זאַפט, צוויי בלעטער זענען גענוג, וואָס נאָך קאַטינג זענען געוואשן אונטער פליסנדיק וואַסער.
- דערנאָך זיי זענען אלנגעוויקלט אין ריין גאָז און געשטעלט אין די פרידזשידער פֿאַר פינף טעג.
- נאָך די צייט, די בלעטער זענען גענומען אויס, די הויט איז שנייַדן אַוועק, און די פּאַפּ איז דורכגעגאנגען דורך אַ פליישמילכל.
- די ריזאַלטינג גרויל איז סקוויזד אויס מיט גאָז.
- דער זאַפט איז בוילד פֿאַר דרייַ מינוט.
רעסיפּעס אין שטוב
טיי
אַלאָו טיי איז גוט פֿאַר וואָג אָנווער... צו צוגרייטן עס, איר דאַרפֿן צו נעמען 100 גראַמז יעדער:
- דאַר בלומען און טשאַמאָמילע בלעטער;
- immortelle;
- בערעזע באַדז;
- סט יוחנן 'ס וואָרט.
אַלע ינגרידיאַנץ מוזן זיין געמישט. גיסן בוילינג וואַסער איבער אַ לעפעלע פון די ריזאַלטינג געמיש. טיי איז רעקאַמענדיד צו טרינקען 5 מאל אַ טאָג, 30 מינוט איידער מילז, איין גלאז. דער רעזולטאַט איז באמערקט נאָך 4 טעג פון נוצן.
ינגבער טיי
אויב איר קאַנסומינג ינגבער אַלאָו טרינקען קעסיידער פֿאַר אַ חודש, איר קענען פאַרלירן וועגן 3-5 קג אָן שאַטן פֿאַר דיין געזונט. אָבער, עס זאָל זיין פארשטאנען אַז דאָס איז נישט אַ פּאַנאַסיאַ פֿאַר וידעפדיק וואָג, אַזוי איר נאָך האָבן צו נאָכפאָלגן עטלעכע כּללים און ריסטריקשאַנז.
ינגרידיאַנץ:
- 1 צפּ מינץ;
- 5 ליטער פון הייס וואַסער;
- ינגבער;
- 1 אַלאָו בלאַט;
- 1 צפּ האָניק;
- 1 צפּ טשאַמאָמילע
מישן די קאַמפּאָונאַנץ, גיסן הייס וואַסער און לאָזן 24 שעה אויף אַ קיל פּלאַץ. שפּאַנונג די ריזאַלטינג טיי.
די טרינקען זאָל זיין שיקער אויף אַ ליידיק מאָגן אַמאָל 150 מם איידער בעדטיים.
סמאָאָטהיע מיט וגערקע
איר דאַרפֿן אַ סמאָאָטהיע:
- 2 טבספּ. אַלאָו פּאַפּ;
- 100 מל פון וואַסער;
- 100 גראַמז פון אַנאַנאַס;
- 1 וגערקע.
די ינגרידיאַנץ זענען ערד אין אַ בלענדער. די ריזאַלטינג געמיש מוזן זיין שיקער מיד. עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען אַ קאָקטייל צוויי מאָל אַ טאָג, אַ שעה איידער מילז.
סמאָאָטהיע מיט אַלאָו און וגערקע קיקס אַוועק די וואָג אָנווער פּראָצעס.
טאָנינג וואַסער
אין אַ גלאז פון וואַסער, לייגן אַ לעפעלע פון האָניק און עפּל עפּלזאַפט עסיק, 2 טיספּונז פון אַלאָו זאַפט, און 4 טיספּונז פון לימענע זאַפט. טרינקען זאָל זיין קאַנסומד אין דער מאָרגן איידער פרישטיק..
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
עס זענען עטלעכע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן פון אַלאָו זאַפט:
בלידינג;
- צוקערקרענק;
- שוואַנגערשאַפט;
- כעמערוידז (ווי צו היילן כעמערוידז מיט אַלאָו?);
- אָנצינדונג פון פּענכער און קידניז.
איידער איר נוצן, איר זאָל באַראַטנ אַ דאָקטער וועגן די מעגלעכקייט פון ניצן די מעדיצין ווייַל עס איז ניט פּאַסיק פֿאַר אַלעמען.
עס איז פּראָוכיבאַטאַד צו נוצן דעם פּראָדוקט פֿאַר מענטשן מיט גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און דיגעסטיווע אָרגאַנס, ווי געזונט ווי יענע וואָס זענען פּראָנע צו אַלערדזשיז ווייַל פון די הויך אינהאַלט פון יקערדיק אָילס און טאַנניק אַסאַדז. שוואַנגער און לאַקטייטינג וואָמען זאָל ויסמיידן קאַנסומינג ינגבער איידער קימפּעט (סוף פון לאַקטיישאַן).
מסקנא
די סענטאַנערי איז אַנפּריטענשאַס אין זיין זאָרג, אַזוי עס קען זיין געפֿונען אין פילע פֿענצטער סילז. געמאכט פון אים אַלאָו זאַפט איז אַ עפעקטיוו און אין דער זעלביקער צייַט ביליק וואָג אָנווער סגולע... רעכט צו דעם, עס איז אָפט אויסדערוויילט דורך יענע וואָס ווילן צו פאַרלירן וואָג.