ינטערקאָסטאַל נעוראַלגיאַ - סימפּטאָמס, באַהאַנדלונג, פאַרהיטונג
אין דעם אַרטיקל פון הייַנט מיר וועלן געפֿינען אויס וואָס ינטערקאָוסט נעוראַלגיאַ איז, באַטראַכטן די סימפּטאָמס און מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג אין שטוב
ינטערקאָסטאַל נעוראַלגיאַ איז אַ יריטיישאַן אָדער קאַמפּרעשאַן פון די ינטערקאָוסטאַל נערוועס, באגלייט דורך שטרענג ווייטיק, וואָס אין זיין ינטענסיטי ריזעמבאַלז רענאַל קאָליק. ווייטיקדיק סענסיישאַנז זענען פּעריאָדיש אין נאַטור און קענען פאַרגרעסערן מיט סניזינג, פּלוצעמדיק מווומאַנץ אָדער אַ שטאַרק הוסט.
לויט צו זיין נאַטור, דעם פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס איז אַרייַנגערעכנט אין דער קאַטעגאָריע פון טונעל נעוראָפּאַטהיעס. די נערוו שטאַם איז לאָוקייטאַד אין די ינטערקאָוסטאַל פּלאַץ און פּאַסיז דורך די קאַנעקטיוו געוועב קאַנאַל. ינדזשורי זייַנען די ליגאַמאַנץ, ביינער און מאַסאַלז צו קניפּ די נערוו, ריזאַלטינג אין ווייטיק.
נעוראַלגיאַ ז
עס זענען פילע סיבות פֿאַר אַ פּינטשט נערוו. מיר רעדן וועגן ליזשאַנז און חולאתן פון דעם רוקנביין. אנדערע חולאתן, אַרייַנגערעכנט צוקערקרענק מעלליטוס, רהעומאַטיק אַרטריט, דיסאָרדערס פון די ליגאַמאַנטאַס אַפּאַראַט און אנדערע, ביישטייערן צו דער אַנטוויקלונג פון די קרענק.
דער רשימה פון סיבות פֿאַר די אויסזען פון ינטערקאָסטאַל נעוראַלגיאַ כולל פאַכמאַן סיבות וואָס גרונט שפּאַנונג אין די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם, דיסאָרדערס אין דער אַנטוויקלונג פון דעם נערוועז סיסטעם.
לויט צו סטאַטיסטיק, אין 80 פּראָצענט פון קאַסעס, ינטערקאָסטאַל נעוראַלגיאַ איז געפֿירט דורך ראַדיקוליטיס אָדער אָסטעאָטשאָנטראָסיס. אין דעם פאַל, די קרענק איז די הויפּט סימפּטאָם פון יילמאַנץ.
וועגן די סיבות וואָס קאַנטריביוטינג צו דער אַנטוויקלונג פון פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז, אַרייַנגערעכנט ינדזשעריז, שטאַרק לאָודז אויף די שטיצן אַפּאַראַט, די פּאָסטאָפּעראַטיווע שטאַט פון די רוקנביין און אָפט כייפּאַטערמיאַ. לויט דאקטוירים, טרעפט מען אפט די קראנקהייט נאך פופציק. דאָס איז רעכט צו עלטער ענדערונגען וואָס די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם אַנדערגאָוז.
ינטערקאָסטאַל נעוראַלגיאַ סימפּטאָמס
קיין קרענק האט סימפּטאָמס, און ינטערקאָוסט נעוראַלגיאַ איז ניט ויסנעם. מיר געפֿונען וואָס די קרענק איז, וואָס און ווען עס איז דערשייַנען. איצט לאָזן ס קוק בייַ די סימפּטאָמס.
האַרצווייטיק איז דער הויפּט סימפּטאָם. דער ווייטיק איז נעוראָפּאַטהיק אין נאַטור און קען זיין נודנע, ווייטיקדיק, אַנפּלעזאַנטלי ברענען אָדער שאַרף. עס איז געפֿירט דורך חולאתן שייך צו די נערוועז סיסטעם. אין עטלעכע פּאַטיענץ עס ספּעראַדיקלי, בשעת אנדערע זענען קעסיידער ויסגעמוטשעט. עס ינטענסאַפייז בעשאַס הויך גשמיות טעטיקייט, סניזינג, הויך רעדן, פּלוצעמדיק גוף מווומאַנץ און ענדערונגען אין גוף שטעלע.
ווייטיק ווען איר פילן דעם גוף... דאָס קען זיין די קאַסטן, רוקנביין און ינטערקאָוסטאַל געגנט. אין די אָפּשניט פון די קאַסטן, אין וואָס שאַרף ווייטיק מאַנאַפעסט זיך, די דאַמידזשד פראַגמענט פון די נערוו איז ליגן. דער ווייטיק דיסאַפּירז איבער צייַט, רעכט צו דער נאַקראָוסאַס פון דער נערוו וואָרצל. ווי אַ רעזולטאַט, דער פּאַציענט קאַלמז זיך, אָבער דאָס קען נישט מיינען אַז די קראַנקייט איז דורכגעקאָכט צוזאַמען מיט די ווייטיק סינדראָום. די מענטשלעך צושטאַנד ענדערונגען, נייַ סענסיישאַנז דערשייַנען, אַרייַנגערעכנט העאַווינעסס אין די קאַסטן און פּליטקע ברידינג.
ריקען ווייטאג... אַזאַ אָפּשפּיגלונג פון דעם ווייטיק סינדראָום קען נישט באַשטעטיקן די ערשטיק מקור פון נערוו שעדיקן.
עס זענען ינטערקאָוסטאַל נעוראַלגיאַ און אנדערע סימפּטאָמס. די אַרייַננעמען פּאַלפּאַבאַל מוסקל קאַנטראַקשאַנז, טוויטשינג, טיף סוועטינג און אַ ענדערונג אין הויט טאָן וואָס קענען ווערן רויט אָדער בלאַס. אין עטלעכע געביטן, די סענסיטיוויטי פון די הויט דיקריסאַז.
אָפט, פּאַטיענץ נעמען אַ "נומערגיק" האַלטנ זיך, ספּעציעל אין אָסטעאָטשאָנטראָסיס. דער גוף טילט צו די געזונט זייַט. אַזאַ מאַניפּיאַליישאַנז מיט דעם גוף העלפֿן צו אויסשטרעקן די ינטערקאָוסטאַל פּלאַץ, וואָס ריליווז דרוק און ראַדוסאַז ווייטיק. אין דעם טעכניק, מורא פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע רעכט צו דער דערוואַרטונג פון דער אויסזען פון ווייטיק. דער צאָרעס מענטש פרוווט צו בלייבן אין דעם שטעלע ווי לאַנג ווי מעגלעך.
אויב איר האָט אַ חשד פון ינטערקאָוסטאַל נעוראַלגיאַ, זיין זיכער צו באַראַטנ דיין דאָקטער.
ינטערקאָסטאַל נעוראַלגיאַ באַהאַנדלונג אין שטוב
דער אויסזען פון אַקוטע, שאַרף, נישט לאָזן גיין פון ווייטיק אין די ינטערקאָוסטאַל פּלאַץ איז דער ערשטער שליח פון ינטערקאָסטאַל נעוראַלגיאַ. מעדיציניש פיר ווייזט אַז די קרענק איז ביי מיטל-אַלט און עלטערע מענטשן. עס איז באגלייט דורך באַוץ פון ווייטיק וואָס דערשייַנען מיט באַוועגונג, שאַרף ברידינג און קאָפינג.
אויב די סימפּטאָמס דערשייַנען, באַקומען טעסטעד צו ויסשליסן די מעגלעכקייט פון האַרץ קרענק. אויב די רעזולטאַטן פון די דורכקוק באַשטעטיקן דעם בייַזייַן פון נעוראַלגיאַ, דער דאָקטער וועט פאָרשרייַבן מעדאַקיישאַנז אַז באַפרייַען ספּאַזאַמז און ווייטיק.
ניט יעדער מענטש און ניט שטענדיק האָבן די געלעגנהייט צו גיין צו דער קליניק. אין דעם פאַל, עס איז וויכטיק צו וויסן ווי ינטערקאָוסטאַל נעוראַלגיאַ איז באהאנדלט אין שטוב. דאָס איז וואָס איך וועל זאָגן איר וועגן.
- פייטינג די קרענק אין שטוב קומט צו באַפרייַען ווייטיק מיט טרוקן היץ, וואָס העלפּס באַפרייַען מוסקל ספּאַזאַמז. צו טאָן דאָס, שטעלן אויף אַ ווולאַן סוועטער, פּרעהעאַטינג דעם ווייטיקדיק פונט מיט זענעפט פּלאַסטערז, אַ זעקל פון העאַטעד זאַמד אָדער אַ באַהיצונג בלאָק.
- מיט אַ יגזאַסערביישאַן, פיסיאָטהעראַפּי, אַ געזונט לייפסטייל און מנוחה וועט העלפֿן איר געשווינד באַקומען אין פאָרעם. עס וועט ניט שאַטן צו געבן אַרויף שלעכט געוווינהייטן און ויסמיידן סטרעספאַל סיטואַטיאָנס. דער דערגרייה פון דעם ציל וועט זיין פאַסילאַטייטיד דורך וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז וואָס וועט פאַרגיכערן די רעסטעריישאַן פון די דאַמידזשד סטרוקטור.
- באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט צו סליפּינג מאָדע. ויסמיידן ווייך מאַטראַסיז אין אַ ספּעציעל ברעט אָדער פלאַך און שווער ברעט. רעפריין פון ליפטינג ווייץ און טאָן ניט מאַכן פּלוצעמדיק מווומאַנץ.
- אַ ינאַגרייטיד צוגאַנג פון טעראַפּיוטיק מאַסאַזש סעשאַנז, ספּעציעל גשמיות בילדונג און מאַנואַל טעראַפּיע וועט פאַרגיכערן די רעסטעריישאַן פון די נאַטירלעך שטעלע פון דער אויבערשטער רוקנביין און העלפּס צו האַלטן סלאָוטשינג.
- היילונג באַטס. גיסן פיר טייבאַלספּונז פון געהאַקט סאַגע מיט אַ גלאז קאַלט וואַסער, וואַרטן אַ שעה און שפּאַנונג. גיסן די פאַרטיק ינפיוזשאַן אין די וואַנע, לייגן 4 טייבאַלספּונז פון ים זאַלץ, קאָך און ווייקן אין וואַסער פֿאַר 10 מינוט. די קורס איז צען פּראָוסידזשערז.
- די קרייַטעכץ איז האַרבסט קראָוקאַס. גיסן עטלעכע פון די קראַשט טרוקן טובערס מיט צוועלף פּאַרץ פון עפּל עפּלזאַפט עסיק און לאָזן פֿאַר 2 וואָכן. ניצן אַ ראַבינג אַגענט. די ינסעסטשאַן איז שטרענג פּראָוכיבאַטאַד ווייַל די פאַבריק איז סאַמיק.
זיך-באַהאַנדלונג מיט פּיינקילערז און אנדערע דרוגס אָן השגחה פון אַ דאָקטער קענען פירן צו די יבערגאַנג פון די קרענק אין אַ כראָניש פאָרעם! זייט זיכער צו באַראַטנ דיין דאָקטער!
בלויז אַ דאָקטער קענען קלייַבן די צונעמען באַהאַנדלונג פֿאַר נעוראַלגיאַ, פּראָוסידזשערז און דרוגס וואָס ביישטייערן צו אַ שנעל אָפּזוך און פאַרמייַדן די יבערגאַנג צו אַ אָפּגעלאָזן פאָרעם!
ווי צו מייַכל נעוראַלגיאַ אין אַ קליניש באַשטעטיקן
באַטראַכטן די באַהאַנדלונג פון ינטערקאָסטאַל נעוראַלגיאַ אין אַ קליניש באַשטעטיקן. דיאַגנאָסיס פון די קרענק איז דורכגעקאָכט דורך פלואָראָגראַפי און עלעקטראָקאַרדיאָגראַפי. ווי מיט קיין אנדערע קרענק, זיי זענען טשיקענפּאָקס אָדער סיסטיטיס, איר קענט מיט זיך אָנמאַכן נעוראַלגיאַ, אָבער אַ שנעל רעזולטאַט איז בלויז צוגעשטעלט דורך באַהאַנדלונג אונטער די השגחה פון אַ דאָקטער.
- אויב די דורכקוק קאַנפערמז די בייַזייַן פון ינטערקאָוסט נעוראַלגיאַ אין דער פּאַציענט, דער דאָקטער וועט אויסקלייַבן די אָפּטימאַל באַהאַנדלונג. דער ערשטער שריט איז צו עלימינירן ווייטיק. פֿאַר דעם צוועק, אַנאַלדזשיסיקס אין די פאָרעם פון ינדזשעקשאַנז, טאַבלאַץ און סופּפּאָסיטאָריעס זענען פּאַסיק. נאָך דעם, די קאָמפּלעקס איז פּריסקרייבד, פּרעווענטינג עפּילעפּסי, דרוגס און אַנטידיפּרעסאַנץ.
- רילאַקסאַנץ זענען געניצט צו באַפרייַען מוסקל ספּאַזאַמז אין די אַפעקטאַד געגנט. זיי העלפֿן צו געשווינד צוריקקומען אַ געשפּאַנט מוסקל צו אַ רילאַקסט שטאַט. נאָך טעראַפּיע, די ספּאַזאַמז גיין אַוועק.
- אויב דער פּאַציענט האט שטרענג סיזשערז, דער דאָקטער בלאַקס זיי מיט לידאָקאַינע. עס איז נישט ומגעוויינטלעך אַז פּאַטיענץ האָבן נעבעך טאָלעראַנץ צו ינטראַמוסקולאַר ינדזשעקשאַנז. אין דעם פאַל, ספּעציעל פּאַטשאַז זענען געניצט צו באַפרייַען לידאָקאַינע אין די הויט.
- ילימאַניישאַן פון געוועב ידימאַ איז באטראכט ווי אַן גלייַך וויכטיק שריט אין דעם קאַמף קעגן נעוראַלגיאַ. עס קומט מיט פּאַטאַלאַדזשיקאַל בילדונג. פֿאַר דעם צוועק, דייורעטיקס און דרוגס זענען געניצט וואָס פאַרגרעסערן בלוט סערקיאַליישאַן אין די פּראָבלעם פונט.
- עס איז ימפּעראַטיוו צו אָנהייבן דעם פּראָצעס פון פאַרריכטן די דאַמידזשד נערוו. אויב איר קענען טאָן דאָס, דער ווייטיק וועט פאַרשווינדן. אין אַדישאַן צו אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס, פּאַטיענץ פּריסקרייבד וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז וואָס העלפֿן צו שטארקן די ימיון סיסטעם און די נערוועז סיסטעם.
דער פּאַציענט איז ביכולת צו פאַרגיכערן די אָפּזוך. רעקאַמענדיד אָפּגעהיט סעלעקציע פון קליידער צו טראָגן בעשאַס טעראַפּיע. גאַרדעראָב זאכן זאָל נישט קוועטשן די קאַסטן, באַגרענעצן באַוועגונג אָדער פּאַסיק דעם גוף. וואָמען טאָן נישט וועלן צו פאַרבייַטן מאָדעל בראַס מיט ספּאָרט קאַונערפּאַרץ. עס איז אויך בעסער צו געבן אַרויף אַקטיוו מווומאַנץ, גענוג שלאָפן און באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו רילאַקסינג גשמיות עקסערסייזיז.
פּרעווענטיאָן פון ינטערקאָוסט נעוראַלגיאַ
עטלעכע ווערטער וועגן פאַרהיטונג פון קרענק. עס איז רעקאַמענדיד צו ויסמיידן קאָולדז און כייפּאַטערמיאַ. אויב ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז דערשייַנען אין ענג לאָוקייטאַד געוועבן און אָרגאַנס, אָנהייבן דעם קאַמף קעגן זיי גלייך.
- מאַנואַל טעראַפּיע איז גוט צו ומקערן די ריכטיק שטעלע פון דער אויבערשטער רוקנביין. עס האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די צושטאַנד פון די ליגאַמאַנץ און מאַסאַלז, ריסטאָרינג נאַטירלעך פאַנגקשאַנז.
- יאַפּאַניש מאַסאַזש - דרינגלעך מיט די פינגער אויף די אַקטיוו פונקטן פון דעם מענטש גוף וואָס זענען גלייַך פארבונדן צו די אַפעקטיד אָרגאַן. דער טעכניק סטימיאַלייץ די דיפענסיז פון דעם גוף און קאַנטריביוץ צו אַ סייקאַלאַדזשיקאַל קאַלמינג פון אַ מענטש.
- אַקופּונקטורע איז ניט ווייניקער עפעקטיוו. איין קורס כולל עטלעכע סטאַגעס. צו דערגרייכן דעם רעזולטאַט, דריי קאָרסאַז זענען דורכגעקאָכט מיט פּאָזאַז פון 60 טעג.
- א טעראַפּיוטיק מאַסאַזש באזירט אויף וואָרמינג אָינטמענץ רילאַקסיז די מאַסאַלז אין די קאַסטן און ריליווז ווייטיק. עס איז אוממעגלעך ניט צו דערמאָנען די עקסערסייזיז קעסיידער אויף סימיאַלייטערז פון טעראַפּיוטיק און רעקרייישאַנאַל נאַטור.
האָפּעפוללי, דאַנק צו דעם מאַטעריאַל, איר וועט צוריקקריגן דיין געזונט פאַסטער. ניצן פּרעווענטיוו מיטלען אין אַ פולשטענדיק שטייגער צו מאָובאַלייז די רעזערוו פאָרסעס פון דעם גוף.