דיעטע פֿאַר פּאַנקרעאַטיק פּאַנקרעאַטיטיס
העסקעם מיט די שטרענגסטע דיעטע פֿאַר פּאַנקרעאַטיק פּאַנקרעאַטיטיס איז דער שליסל צו געראָטן באַהאַנדלונג און געשווינד אָפּזוך. דער דיעטע פון דער פּאַציענט באשטייט פון געזונט און מילד עסנוואַרג. עס איז קיין אָרט פֿאַר אַלקאָהאָל, געזאָלצן, געווירציק, פאַטי און געפּרעגלט פודז. א דיסמיסיוו שטעלונג צו די רעקאַמאַנדיישאַנז פון דער דאָקטער איז פול מיט קאַנסאַקווענסאַז און קאַמפּלאַקיישאַנז.
אין דעם אַרטיקל איך וועט רעדן וועגן פּאַנקרעאַטיטיס, באַטראַכטן די טייפּס, סימפּטאָמס און ז. איך וועט באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייט צו דיאַגנאָסטיקס, טעראַפּיע און דערנערונג ווייַל די לעצט רעזולטאַט דעפּענדס אויף דעם.
וואָס איז פּאַנקרעאַטיטיס?
פּאַנקרעאַטיטיס איז אַן אָנצינדונג פון די פּאַנקרעאַס. די הויפּט גרונט פון די קרענק איז אַ נעבעך אַוטפלאָו פון דיגעסטיווע זאַפט און ענזימעס געשאפן דורך די דריז אין די קליין קישקע.
אונטער דער השפּעה פון ענזימעס, די דריז זיך און די נירביי כלים און אָרגאַנס זענען צעשטערט, דעריבער, אַ פּראָבלעם וואָס איז אָפט אַנאַטענדיד איז פאַטאַל.
ניט גענוג אַוטפלאָו פון בייל איז אַ קאַנסאַקוואַנס פון די אויסזען פון נעאָפּלאַסמס אָדער שטיינער אין די דריז, ווי אַ רעזולטאַט פון דעם רער איז רידוסט אָדער בלאַקט. רובֿ אָפט, מענטשן וואָס קעסיידער אָווועריט, אָפט עסן געווירציק, פאַטי אָדער געפּרעגלט פודז און זידלען אַלקאָהאָל זענען פייסט מיט פּאַנקרעאַטיטיס.
פֿעיִקייטן פון די קרענק
צו פֿאַרשטיין וואָס אַ קרענק איז, באַטראַכטן דעם פּרינציפּ פון אַ געזונט אָרגאַן. אין אַ נאָרמאַל שטאַט, אייַזן איז ינוואַלווד אין די דיידזשעסטשאַן פון פּראָטעינס, קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ. ניצן כאָרמאָונז, עס ווייטער רעגיאַלייץ בלוט צוקער.
מיט אָנצינדונג, די אַרבעט פון די אָרגאַן איז דיסראַפּטיד, און די ענזימעס ליקט אין די בלוט פירן צו ינטאַקסאַקיישאַן. אונטער נאָרמאַל צושטאנדן, די ענזימעס זענען שוין אַקטיווייטיד אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, אָבער אין די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס אונטער דער השפּעה פון נעגאַטיוו סיבות, אַקטאַוויישאַן איז דורכגעקאָכט אין די פּאַנקרעאַס, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס עס "דיידזשעסט זיך".
וויכטיק! די גרעסטע געפאַר פֿאַר געזונט איז נישט די קרענק, אָבער די קאַמפּלאַקיישאַנז. עס ס וועגן צוקערקרענק און ראַק.
דער רשימה פון סיבות וואָס פּראַוואָוקינג די אַנטוויקלונג פון פּאַנקרעאַטיטיס און נאָך קאַמפּלאַקיישאַנז זענען רעפּריזענטיד דורך אַלקאָהאָל זידלען און אַלע מינים פון דיסאָרדערס אין די גאַל פּענכער. די ליסטעד סיבות פירן צו אַ פּראָבלעם אין 95% פון קאַסעס.
אין אנדערע קאַסעס, די אויסזען פון די קרענק איז פּראָמאָטעד דורך ינפעקשאַנז, אַבדאָמינאַל טראַוומע, מאָגן כירורגיע, כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס, מעטאַבאַליק דיסראַפּשאַנז און הערעדיטי.
טייפּס פון פּאַנקרעאַטיטיס
אַזוי אַז דער קאַמף קעגן פּאַנקרעאַטיטיס קען נישט ווערן אַ וויסט פון ענערגיע און געלט, עס איז וויכטיק צו באַשטימען דעם טיפּ פון קרענק. די טייפּס פון פּאַנקרעאַטיטיס זענען אַנדערש אין דעם גאַנג און סאַטאַלטיז פון די מעדאַקיישאַן ווירקונג אויף די דריז.
- אַקוטע פּאַנקרעאַטיטיס. די פּיקיוליעראַטי פון דעם טיפּ איז די פּלוצעמדיק אויסזען און ווייַטער זיך-היילונג. אָפט מענטשן טאָן ניט דערקענען דעם פּראָבלעם ווייַל עס ריזעמבאַלז פאַרסאַמונג אָדער יבערקערן. אויב אַ מענטש פירט אַ געזונט לייפסטייל, די ליקעליהאָאָד פון אַ רגע יגזאַסערביישאַן איז צו קליין. מיט אָפט עסן פון פאַטי פודז און אַלקאָהאָל זידלען, אַ רעצידיוו פון אַ יגזאַסערביישאַן איז געראַנטיד, ווי ערנסט קאַנסאַקווענסאַז.
- כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס. דער רעזולטאַט פון קעסיידערדיק ויסשטעלן צו אַלקאָהאָל און פאַטי פודז אויף די דריז. אָפט דעם טיפּ איז געפֿירט דורך אַוואַנסירטע אָדער אַנטריטיד חולאתן פון די דיגעסטיווע סיסטעם. באגלייט דורך אַן אָלטערניישאַן פון פלאַשיז און לאַלז.
- אַקוטע ריקעראַנט פּאַנקרעאַטיטיס... דיאַגנאָזירן איז פּראָבלעמאַטיק ווייַל עס ריזעמבאַלז די אַקוטע טיפּ. בלויז די אַנאַליסיס פון די צייט נאָך וואָס די סימפּטאָמס ריאַפּירז העלפּס. אויב דער ווייַטער באַפאַלן פארגעקומען אין זעקס חדשים נאָך דער ערשטער מאַנאַפעסטיישאַן, דאָס ינדיקייץ אַ ריקעראַנט פאָרעם.
פּאַנקרעאַטיטיס סימפּטאָמס
ווי צו דערקענען אַ פּראָבלעם אָן די צונעמען וויסן? אָפט, פּאַנקרעאַטיטיס אויס ברייטלי און איז באגלייט דורך גאַרטל ווייטיק לעבן די לינקס היפּאָטשאָנדריום. ווייטיק איז געוויזן אין דעם אויבערשטן בויך און אַפעקץ די האַרץ. טראַדיטיאָנאַללי, ווייטיק אין די געביטן איז נאָך אַ שווער מאָלצייַט, און נאָרמאַל ווייטיק ריליווערז קענען נישט באַפרייַען אַ באַפאַלן.
עס זענען אויך ומדירעקט וואונדער אַז ינדיקייץ פּאַנקרעאַטיטיס, אָבער מענטשן טאָן ניט שטענדיק לייענען זיי ריכטיק. דעריבער, איך רעקאָמענדירן אַז איר האָט ספּעציעל ופמערקזאַמקייט צו די אינפֿאָרמאַציע אונטן.
- דיגעסטיווע דיסאָרדערס. די אַרייַננעמען עקל און וואַמאַטינג, פלאַטולענסע, כייקאַפּס, פאַרשטאָפּונג און שילשל.
- גיך וואָג אָנווער אָן קיין סיבה - אַ מענטש טוט נישט אָנטייל נעמען אין גשמיות אַרבעט, טוט נישט אַדכיר צו אַ דיעטע, נישט נעמען אנדערע מיטלען צו קעמפן וידעפדיק פונט.
- דרוק סורגעס, דיווייישאַנז אין גוף טעמפּעראַטור פון די קלאַל.
ווידעא אינפֿאָרמאַציע
וויכטיק! אויב איר פילן נעבעך, זוכן מעדיציניש ופמערקזאַמקייט און פּרובירן געשווינד באַשליסן די גרונט פון עס. כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס איז אָפט באגלייט דורך אַסימפּטאָמאַטיק פּיריאַדז. עס איז מעגלעך אַז די פּראָבלעם איז געווען אַ לאַנג צייַט צוריק, אָבער איר טאָן ניט וויסן וועגן אים ווייַל פון הויך בעסאָדיקייַט.
טעראַפּיע און באַהאַנדלונג
דער שליסל צו געשווינד סאַלווינג די פּראָבלעם איז בייַצייַטיק באַהאַנדלונג. עס איז גאָר וויכטיק צו זען אַ דאָקטער אין דער ערשט בינע, מיט די ערשטע סיגנאַלינג סימפּטאָמס. פּאַנקרעאַטיטיס קענען זיין געהיילט - דער אמת, אָבער מאל מענטשן אָנהייבן זייער געזונט אַזוי באַדלי אַז אפילו אַ גוט דאָקטער אָן טיטאַניק השתדלות צו באַקומען אַ רעזולטאַט איז פּראָבלעמאַטיק.
אין דער ערשט בינע פון באַהאַנדלונג, די פאלגענדע סכעמע איז נאכגעגאנגען.
- הונגער... צו באַפרייַען אַ באַפאַלן אָדער ברענגען די קרענק אין רעמיססיאָן, עס איז רעקאַמענדיד צו פעסט פֿאַר דריי טעג. עס איז ערלויבט צו טרינקען ריין וואַסער. פֿאַר אנדערע ליקווידס, עס איז בעסטער צו באַראַטנ אַ דאָקטער.
- קאַלט... א באַהיצונג בלאָק אָנגעפילט מיט אייז אָדער קאַלט וואַסער העלפּס צו באַפרייַען אָנצינדונג און יזאַלי וווילזייַן. עס איז געווענדט צו דער מאָגן אין די דריז.
- מנוחה... אין פאַל פון יגזאַסערביישאַן, עס איז רעקאַמענדיד צו מינאַמייז גשמיות טעטיקייט. עס העלפּס צו רעדוצירן בלוט שטראָם און נאָרמאַלייז אָרגאַנס.
ווייטיק איז ריליווד מיט אַנאַלדזשיסיקס. נאָך נאָרמאַליזיישאַן פון דעם צושטאַנד, דער פּאַציענט איז פּריסקרייבד אָפט און פראַקשאַנאַל מילז, עקסקלודינג די נוצן פון געווירציק, געזאָלצן, געפּרעגלט און פאַטי פודז.
אין דער ווייַטער באַהאַנדלונג פון פּאַנקרעאַטיטיס, פּרעפּעריישאַנז מיט ענזימעס זענען פּאַסיק, וואָס צושטעלן דעם גוף אַ ינוואַליאַבאַל שטיצן. פעסטאַל העלפּס רעדוצירן אַסידאַטי, פּאַנקרעאַטין אַקטאַווייץ די ברייקדאַון פון קאַרבאָוכיידרייץ, פּראָטעינס און פאַץ, און וויטאַמינס פארשטארקן דעם גוף.
וויכטיק! אַ פרייַ קאַמף קעגן פּאַנקרעאַטיטיס איז אַנאַקסעפּטאַבאַל ווייַל די פאַלש ברירה פון דרוגס איז פול מיט ערנסט קאַנסאַקווענסאַז.
פּעריטאָניטיס און נאַקראָוסאַס זענען אויף דער רשימה פון מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז. אין אַוואַנסירטע פאלן, אָפט ענדס אַלץ מיט כירורגיע - דאקטוירים באַזייַטיקן די חרובֿ פראַגמענט פון די דריז.
מוסטער מעניו פֿאַר אַ וואָך מיט פּאַנקרעאַטיטיס
כּדי די באַהאַנדלונג פון פּאַנקרעאַטיטיס זאָל זיין געראָטן, עס איז רעקאַמענדיד צו ראַדיקאַללי ריווייז די דיעטע. עטלעכע מענטשן האָבן שווער צו ווערן צוגעוווינט צו דער נייַע וועג פון עסן. צו מאַכן טינגז גרינגער, איך געמאכט אַ מעניו פֿאַר די וואָך, וואָס איז אַדווייזד צו נוצן ווי אַ וועגווייַזער. צו פאַסילאַטייט די אַסימאַליישאַן פון דעם מאַטעריאַל, איך וועל פאָרשטעלן די אינפֿאָרמאַציע אין די פאָרעם פון אַ טיש.
| פרישטיק | לאָנטש | מיטאָג | נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן | מיטאָג | |
|---|---|---|---|---|---|
| טאָג 1 | בוילד הינדל, טיי | האָבערגריץ אין מילך, ראָסעהיפּ ינפיוזשאַן | מער פּיוריי זופּ, בוילד פיש, טיי | בעיבי עסנוואַרג | גרינס צימעס, בוילד הינדל, קאַמפּאָוט |
| טאָג 2 | פּראָטעין פייַנקוכן, בוילד פיש אָדער קורד קוגל | כאָוממייד הייַזקע קעז, מילך טיי | וועגעטאַריער קאַרטאָפל זופּ, סטימד פלייש פּאַטיז | שווער קעז, ראָסעהיפּ יויך | בוילד הינדל, סטימד מיטבאָלז, מילך טיי |
| טאָג 3 | ביסקאַץ מיט קעז | פייַנקוכן, טיי, ברויט | באַקוויט, הייַזקע קעז, בוילד צוקיני | גרייטיד עפּל | בייקט עפּל, האָבערגריץ, בוריק סאַלאַט |
| טאָג 4 | בוילד רינדערנס, האָבערגריץ אין מילך, טיי | אָמעלעט, ראָסעהיפּ יויך | גרינס זופּ, מאַקאַראָנען, יאַגדע זשעלע, קאַמפּאָוט | קורד און טיי | פיש סופליי, טיי |
| טאָג 5 | האָבערגריץ, ווייַס ברויט, נאָך מינעראַל וואַסער | קורד קוגל, applesauce, טיי | גרינס זופּ, קירבעס קאַשע, הייַזקע קעז | פּראָטעין פייַנקוכן | פלייש, קורד פאַן, זשעלע |
| טאָג 6 | מאַשט פּאַטייטאָוז מיט מיטבאָלז, טיי | הייַזקע קעז | קאַרטאָפל און מער זופּ, פלייש סופליי, באַקוויט | א גלאז פון יאָגורט | פיש זעמל |
| טאָג 7 | האָבערגריץ, סופליי פלייש, טיי | הייַזקע קעז | האָבערגריץ זופּ, סטימד קוטלעץ, בייקט עפּל | פּראָטעין פייַנקוכן, קעפיר | מער פּיוריי, מיטבאָלז, טיי |
צו מאַכן דיין מאָלצייַט מער באַקוועם, פאַרבינדן אָדער ויסבייַטן די פודז און קיילים ליסטעד אין די טיש. דאָס וועט העלפֿן דיווערסאַפיי די מעניו.
מעניו פֿאַר יגזאַסערביישאַן פון כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס
אין כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס, די אַקוטע פאַסע אָלטערנייץ מיט אַ לאַל. עס איז רעקאַמענדיד צו נאָכפאָלגן די נוטרישאַנאַל גיידליינז צו ויסמיידן נאָך שאָדן צו דעם גוף און גרינגער מאַכן סימפּטאָמס.
- דו זאלסט נישט עסן די ערשטע צוויי טעג. עס איז וויכטיק צו געבן די פּאַנקרעאַס מנוחה. דאָס וועט העלפֿן רעדוצירן געשווילעכץ און פּאַמעלעך אָנצינדונג, וואָס וועט פאַרגיכערן די אָרגאַן פאַרריכטן פּראָצעדור.
- דערנאָך, ברעכן דיין טעגלעך ראַציע אין 6 סערווינגז אַזוי אַז די פּאַנקרעאַס איז נישט אָוווערלאָודיד. ויסמיידן אָווועריטינג ווייַל דאָס קען פירן צו ינדיידזשעסטשאַן, שילשל אָדער פערמאַנטיישאַן, נאכגעגאנגען דורך פלאַטולענסע.
- היטן די כעמיש זאַץ פון די דיעטע. נאָך דעם ווייטיק, די טעגלעך ינטייק פון פּראָטעינס און קאַרבאָוכיידרייץ איז ביי 150 און 65 גראַמז.
- פאַרגעסן פון הייס און קאַלט עסנוואַרג. עסן נאָר וואַרעם עסנוואַרג. עסן גרייטיד פודז צו רעדוצירן יריטיישאַן צו די מיוקאַס מעמבריינז. עלימינירן פודז וואָס פאַרגיכערן די פּראָדוקציע פון גאַסטריק זויער.
ברענגען די צייט צו רעמיססיאָן נעענטער דורך נאָכפאָלגן די נוטרישאַנאַל פּרינציפּן. און אָפּגעלאָזן זיי איז פול מיט קאַמפּלאַקיישאַנז.
באַשרייַבונג פון די דיעטע "טיש נומער 5" פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס
דערנערונג פיעסעס אַ הויפּט ראָלע אין דער באַהאַנדלונג פון פּאַנקרעאַטיטיס. דאַנק צו דיייץ וואָס רעדוצירן די באַפרייַונג פון ויסשיידונג, די פּאַנקרעאַס איז פאַסטער צו נאָרמאַל. און די דיעטע "טיש נומער 5" פארדינט די גרעסטע ופמערקזאַמקייט, וואָס העלפּס צו רעדוצירן ווייטיק, פֿאַרבעסערן דיגעסטיווע פּראַסעסאַז און בעסער אַסימאַליישאַן פון עסנוואַרג. באַטראַכטן די קרייטיריאַ פֿאַר די דיעטע.
- די אָנהייב פון די דיעטע איז פּריסטיד דורך אַ דרייַ-טאָג פעסט. דערווייַל, דער אָרגאַן איז אין מנוחה. ווי אַ רעזולטאַט, די דעסטרוקטיווע ווירקונג פון ענזימעס אויף די מיוקאַס מעמבראַנע סטאַפּס.
- מיט פּאַנקרעאַטיטיס, בלויז וואַרעם קיילים זענען געניצט. די דיעטע איז באזירט אויף פּראָטעין-פאָרטאַפייד פודז. די קאַנסאַמשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ איז מינימאַל. עס איז פאַרבאָטן צו עסן עסנוואַרג וואָס איז סאַטשערייטאַד מיט פּראָסט פיברע אָדער אַסאַדז.
- צו באַשיצן די מאָגן און פּאַנקרעאַס פון נאָך שעדיקן, די פודז זענען בוילד אָדער סטימד נאָך פאַר-מינסט.
- די טעגלעך קאַלאָריע אינהאַלט פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס איז 2000 קייקאַל.
טרינקט מער פלוידס איז וויכטיק. נוטריטיאָניסץ רעקאָמענדירן צו טרינקען אַרויף צו 2 ליטער פון וואַסער פּער טאָג. דער בעסטער לייזונג איז מינעראַלייזד טרינקט.
באַמערקונג אַז די דיעטע "טיש נומער 5" האט עטלעכע אָפּציעס וואָס זענען דיפּענדינג אויף די טיפּ פון קרענק.
- אַקוטע פּאַנקרעאַטיטיס... אָפּציע "אַ" איז צונעמען. די עסנוואַרג איז באזירט אויף פליסיק אָדער פּורעעד עסנוואַרג. סעקרעטיאָן-ענכאַנסינג פּראָדוקטן זענען שטרענג פּראָוכיבאַטאַד. די סומע פון קאַנסומד זאַלץ פּער טאָג איז לימיטעד צו 10 גראַמז, און די גאַנץ קאַלאָריע אינהאַלט פון פּראָדוקטן איז ביי 1700 קייקאַל. עסן אין קליין פּאָרשאַנז יעדער 3 שעה בעשאַס די וואָך.
- כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס... דאָ אָפּציע "b" קומט צו ראַטעווען. עס אָפפערס צו באַזייַטיקן דעקאָקטיאָנס און יויך וואָס סטימולירן ויסשיידונג פון די דיעטע. די טעגלעך קאַלאָריע אינהאַלט איז 2700 קייקאַל. עסן איז געדינט אויף די טיש אין גרייטיד פאָרעם.
ווידעא עצות
דיעטע "נומ 5" איז דער רעזולטאַט פון סך אַבזערוויישאַנז און שטודיום. געהעריק דערנערונג אין שטוב ינשורז אַז דער גוף איז סאַטשערייטאַד מיט סאַבסטאַנסיז נויטיק פֿאַר די גוף צו אַרבעטן אָן שאָדן צו די פּאַנקרעאַס.
וואָס ניט מיט פּאַנקרעאַטיטיס
מיט פּאַנקרעאַטיטיס רעקאַמענדיד אָפּגעהיט און געהעריק דערנערונג ווייַל פילע פודז גרונט יגזאַסערביישאַן. עטלעכע מענטשן האָבן שווער צו טוישן די דיעטע, אָבער אָן דעם עס איז אוממעגלעך צו היילן. באַטראַכטן די קאַטעגאָריעס פון פודז וואָס זענען בעסטער אַוווידאַד פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס.
- פלייש... עס איז אַננעסעראַבאַל צו נוצן פאַטי און סמאָוקט פלייש קיילים, רייַך יויך, ווייַל זיי זענען שווער צו דיידזשעסט. גאַסטראָענטעראָלאָגיסץ פאַרווערן עסן כאַזער, קאַטשקע און גאַנדז קיילים, קעבאַבס, סאָסידזשיז און סאָסידזשיז, קוטלעץ, דישן און דזשעליד פלייש. רויט פלייש און פּאַמפּס זענען אויך פּראָוכיבאַטאַד.
- א פיש... אויף דעם טיש פון אַ מענטש וואָס ליידן פון פּאַנקרעאַטיטיס, ייליק פיש זאָל נישט זיין פאָרשטעלן, צי עס איז סאָם, מאַקרעל, פאָרעל אָדער לאַקס. די קאַטעגאָריע פון פּראָוכיבאַטאַד פיש פּראָדוקטן אויך כולל קאַנד עסנוואַרג, קאַוויאַר און פּיקאַלז.
- פרוכט... מיט פּאַנקרעאַטיטיס, אפילו עטלעכע פירות טאָן ניט נוץ דעם גוף. די אַרייַננעמען אַוואַקאַדאָוז, ווייַנטרויבן, דאַטעס, קראַנבעריז און פייגן. דאַר אַפּראַקאַץ זענען אַנדיזייראַבאַל. עס כּולל אַ פּלאַץ פון צוקער פֿאַר די דיידזשעסטשאַן פון דעם ינסאַלאַן געשאפן דורך די דריז.
- וועגעטאַבלעס... די בענעפיץ פון פּראָדוקטן פון די קאַטעגאָריע האָבן שוין פּראָווען פילע מאָל, אָבער עטלעכע פון זיי קענען פאַרשטאַרקן די צושטאַנד מיט פּאַנקרעאַטיטיס. דאקטוירים רעקאָמענדירן פֿאַר אַ בשעת צו געבן קרויט, אַניאַנז, רעטעך, שפּינאַט, גלאָק פּעפּערז, כריין, רעטעך און סאָראַל. נוטריטיאָניסץ אַרייַננעמען קיוקאַמערז און טאַמאַטאָוז אין די קאַטעגאָריע, מיט די הויך סענסיטיוויטי פון די אָרגאַנס צו די וועדזשטאַבאַלז. לעגיומז וואָס אַקטאַווייט פערמאַנטיישאַן זענען אויך קאָנטראַינדיקאַטעד.
- שוועמל... זיי מאַכן אַ ריזיק מאַסע אויף די דריז, דעריבער, מיט פּאַנקרעאַטיטיס, עס איז פאַרבאָטן צו עסן מאַשרומז אין בוילד, געפּרעגלט אָדער סאָלטיד פאָרעם. שוועמל יויך זענען אויך פּראָוכיבאַטאַד.
- קאַנד עסנוואַרג... מיט פּאַנקרעאַטיטיס, קיין זויער אָדער קאַנד וועדזשטאַבאַלז זענען פּראָוכיבאַטאַד, ספּעציעל אויב עסיק איז געניצט אין דער צוגרייטונג.
- טוווע און ברויט... ווען די יגזאַסערבייטאַד, פריש ברויט, בונס און אנדערע פּייסטריז זענען פּראָוכיבאַטאַד. עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרבייַטן זיי מיט ביסקאַץ, קראַקערז אָדער ברויט פון נעכטן. באַנד פּאַפּשוי און ווייץ קאַשע.
- בעוורידזשיז... פּאַנקרעאַטיטיס און אַלקאָהאָל זענען ינקאַמפּאַטאַבאַל טינגז, אַזוי עס איז נישט ווערט צו רעדן וועגן אַ פאַרבאָט אויף אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן. ווי פֿאַר אנדערע טרינקען, די קאַטעגאָריע פון פּראָהיביטיאָנס כולל קוואַסס, קאַווע און קאַקאַאָ, פעט מילך, טיי און סאָדע.
- זיסוואַרג... עס איז נעבעך, אָבער מיט פּאַנקרעאַטיטיס עס איז פאַרבאָטן צו עסן פודז סאַטשערייטאַד מיט קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ. עס איז בעסער צו אָפּזאָגן שאָקאָלאַד, אייז קרעם, פּייסטריז, קייקס און קרימז מיט גלייזד קורדס. קאַנפעקשאַנערי כּולל טראַנס פאַץ וואָס שאַטן אפילו אַ געזונט גוף.
דער שליסל צו אַ שנעל אָפּזוך איז אַוווידיד די נוצן פון פודז וואָס פאַרגרעסערן אָדער שטיצן די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס, יראַטייטינג די מיוקאַס דריז. נעמען דעם שריט איז נישט גרינג, אָבער עס איז ווערט עס.