פארוואס און ווי צו שלינגען קנאָבל גאַנץ: בענעפיץ, שאָדן, און קענען איר נעמען קלאָוועס בייַ נאַכט?
קנאָבל איז אַן אַמייזינג פּראָדוקט וואָס כּולל פּראָטעינס, קאַרבאָוכיידרייץ, וויטאַמינס, מינעראַלס און אָרגאַניק אַסאַדז, וואָס ינשורז די פול און כאַרמאָוניאַס אַרבעט פון די גאנצע גוף. עס איז זייער נוציק, אָבער ווייַל פון די שאַרף שמעקן און געשמאַק, מאל איר האָבן צו האַלטן עס. אָבער, דערווייַל, עס איז אַ מעטאָד פון סוואַלאָוינג די קלאָוועס ווי אַ גאַנץ, וואָס ברענגט ניט בלויז גרויס בענעפיץ, אָבער אויך פּריווענץ די אויסזען פון אַ פּריקרע רייעך.
מיר ברענגען אַ דיטיילד באַשרייַבונג פון די שאָדן און בענעפיץ פון סוואַלאָוינג דעם גרינס גאַנץ. שריט-דורך-שריט ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן, דאָוסאַדזש און ווארטן פֿאַר אַ positive רעזולטאַט.
קענען איך עסן די פּראָדוקט אָן טשוינג?
עס איז געמיינט אַז קנאָבל קלאָוועס זענען בעסטער סוואַלאָוד גאַנץ. אין דעם פאָרעם, עס איז מער עפעקטיוו פֿאַר דעם גוף. אין דעם וועג, איר קענען ויסמיידן אַ פּריקרע שמעקן נאָך אַ מאָלצייַט.
די בענעפיץ און שאָדן פון סוואַלאָוינג גאַנץ קלאָוועס
קנאָבל איז זייער וווילטויק פֿאַר די גאנצע גוף. די וווילטויק סאַבסטאַנסיז קאַנטיינד אין עס ברענגען פילע positive ווירקונג:
- פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון די נערוועז און דיגעסטיווע סיסטעמען;
- קלענזינג די בלוט;
- פּרעווענטינג די דעפּאַזישאַן פון סאָלץ;
- פאַרהיטונג פון קאָולדז;
- רידוסינג די ריזיקירן פון העלמינטהיאַסיס;
- נאָרמאַליזיישאַן פון די גייַסטיק שטאַט פון אַ מענטש;
- פּרעווענטינג די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ אין בלוט כלים;
- לאָוערינג קאַלעסטעראַל לעוועלס.
פֿאַר גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן, קנאָבל מוזן זיין סוואַלאָוד מיט איין לעפעלע זונרויז בוימל. אויב איר נעמען ביי מינדסטער 3-4 קלאָוועס פון דעם גרינס טעגלעך, איר פילן פיל בעסער.
עס איז רעקאַמענדיד צו פּיריאַדיקלי פאַרנוצן קנאָבל צו פֿאַרבעסערן ימיונאַטי און פארשטארקן די גאנצע גוף.
די גרינס פאַבריק קען נישט בלויז בענעפיץ, אָבער אויך שעדלעך יפעקס:
- געוואקסן אַפּעטיט. דיעטע איז נישט רעקאַמענדיד.
- יראָוזשאַן פון די מאָגן ווענט. עס איז פאַרבאָטן צו עסן אין דעם בייַזייַן פון אַלסערז און גאַסטרייטאַס.
- געוואקסן סימפּטאָמס פון כעמערוידז.
- קאָנטראַינדיקאַטיאָן פֿאַר מענטשן מיט טיירויד פּראָבלעמס.
- דיקריסט מאַרך פונקציאָנירן. אַבסענט-מיינדאַדנאַס און קאָפּווייטיק קען דערשייַנען.
- קנאָבל איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין פּאַטיענץ מיט עפּילעפּסי, ווייַל עס קען אַרויסרופן אַ באַפאַלן.
עס איז נישט רעקאַמענדיד צו לייגן קנאָבל צו די דיעטע בעשאַס שוואַנגערשאַפט און לאַקטיישאַן.
פארוואס איז עס געדאַנק אַז עס איז נוצלעך?
ווען קראַשט קנאָבל קומט אין די מאָגן, דיידזשעסטשאַן אַקערז געשווינד גענוג. און דאָס סאַגדזשעסץ אַז נוטריאַנץ טאָן ניט גאָר ווירקן דעם גוף. קאַנסומינג גאַנץ קנאָבל, די דיידזשעסטשאַן פּראָצעס סלאָוז אַראָפּ, און וויטאַמינס האָבן צייַט צו באַקומען אין די בלוט. אַז קאַנטריביוץ צו סאַבסטאַנסיז צו יגזערט זייער פול ווירקונג.
אויב די קלאָווע איז צו גרויס און קענען ניט זיין סוואַלאָוד גאַנץ, איר קענען שנייַדן עס אין ברעקלעך.
ווי צו עסן בענעפיץ גאַנץ קנאָבל קלאָוועס?
צו באַקומען אַ positive רעזולטאַט פון קנאָבל, איר דאַרפֿן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די פּראָפּערטיעס. די ציין מוזן זיין שווער, טרוקן, ווייַס, אָן פרעמד סטאַינס. און דעם גרינס איז בעסטער קאַנסומד פריש. דעריבער, עס איז רעקאַמענדיד צו קראָם עס אין אַ טרוקן, קיל פּלאַץ ווי אַ פרידזשידער.
מיט פּראַלאָנגד סטאָרידזש פון קנאָבל, די וווילטויק פּראָפּערטיעס זענען באטייטיק רידוסט.
דאָוסאַדזש
די קאַנסומד סומע פון קנאָבל דעפּענדס אויף די ציל. צו טייַנען די ימיונאַטי פון דעם גוף, עס איז רעקאַמענדיד צו עסן 1-2 קלאָוועס פּער טאָג. אויב די נוצן איז פּריסקרייבד פֿאַר באַהאַנדלונג, 3-4 ברעקלעך זענען גענוג. דאקטוירים טאָן נישט רעקאָמענדירן צו זידלען די גרינס. אָבער אין פרילינג איר קענען עסן עס אַלע מאָל צו פאַרמייַדן וויטאַמין דיפישאַנסי.
עס איז נישט רעקאַמענדיד צו פאַרנוצן מער ווי איין קנאָבל פּער טאָג. אפילו מיט אַ שטאַרק יגזאַסערביישאַן פון וויראַל חולאתן.
צייט פון טאָג: איז עס פּאַסיק צו נעמען בייַ נאַכט?
עס איז כדאי צו באמערקן אַז אַ גרינס געגעסן אין דער מאָרגן וועט זיין אַ גרויס נוץ.
איידער אָדער נאָך עסן?
דער בעסטער ווירקונג וועט זיין באקומען אויב גאַנץ קלאָוועס זענען סוואַלאָוד אויף אַ ליידיק מאָגן. זינט דעם גרינס איז געהאלטן אַ שטאַרק נאַטירלעך אַנטיביאָטיק. איר קענען אָנהייבן עסן אין 30-40 מינוט.
איידער איר נוצן דעם גרינס, צו פאַרמייַדן קיין קרענק, איר זאָל באַראַטנ זיך מיט אַ מומכע.
ווען צו דערוואַרטן די רעזולטאַט?
דער רעזולטאַט דעפּענדס אויף די שטאַט פון דעם גוף. די ווירקונג קענען זיין באמערקט אין אַ וואָך אָדער אין אַ חודש. אַלץ דעפּענדס אויף וואָס רעזולטאַטן זענען געריכט. בייסיקלי, נאָך אַ וואָך פון באַהאַנדלונג, אַ פֿאַרבעסערונג אין קאַמפּעקשאַן, וווילזייַן און פאָרשטעלונג איז באמערקט.
עס איז נייטיק צו פאַרנוצן קנאָבל ביז גאַנץ אָפּזוך.
איר קענען פֿאַרבעסערן די ימיונאַטי פון דיין גוף דורך עסן אַ ביסל קנאָבל קלאָוועס פּער טאָג. דו זאלסט נישט פאַרלאָזן דעם ווערטפול נאַטירלעך פּראָדוקט, נוצן זיין היילונג פּראָפּערטיעס צו דיין מייַלע. און איר וועט באַמערקן אַ positive רעזולטאַט שוין נאָך 7-10 טעג.