פארוואס איז סאַליאַבאַל ציקאָריע נוציק פֿאַר די גוף?
אין די אלטע צייטן, האָט מען גענוצט ציקאריע צו באקעמפן כל מיני קראנקהייטן. די בלעטער, בלומען און רוץ פון די ניסימדיק פאַבריק האָבן שוין געוויינט ווי אַ זייער עפעקטיוו סודינג און פֿאַרשטאַרקונג סגולע. אין די 21 יאָרהונדערט, די געזונט בענעפיץ פון רעגע ציקאָריע האָבן געמאכט עס מער פאָלקס ווי טיי און קאַווע.
דער וואָרצל סיסטעם פון דער פאַבריק איז רייַך אין וויטאַמינס, פּראָטעין און טאַננינס, אָרגאַניק אַסאַדז און מינעראַלס.
10 נוציק פּראַפּערטיז
- Positive ווירקונג אויף דעם נערוועז סיסטעם. מיט אַ רעגע טרינקען, איר קענען פאַרגעסן וועגן ינסאַמניאַ און נאָרמאַלייז דיין שטימונג; עס אָפפערס יראַפּלייסאַבאַל הילף אין נערוועז יקסייטאַביליטי.
- העלפּס פֿאַרבעסערן ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ. די מעדיסינאַל פאַבריק כּולל ינולין, וואָס ינשורז די וווּקס פון וווילטויק באַקטיריאַ ין די געדערעם, וואָס באַשיצן די גוף פון די ווירקונג פון מייקראָובז און ווירוסעס.
- העלפּס צו פאַרלירן וואָג. סאַליאַבאַל ציקאָריע נאָרמאַלייזיז מאַטאַבאַליזאַם, סלאָוז די אַבזאָרפּשאַן פון פאַץ און קלעאַנסעס די גוף פון טאַקסאַנז.
- עס איז נוצלעך פֿאַר צוקערקרענק. די פאַבריק כּולל סאַבסטאַנסיז וואָס רעדוצירן גלוקאָוס לעוועלס.
- דייורעטיק. העלפּס עלימינירן געשווילעכץ, באַזייַטיקן טאַקסיק סאַבסטאַנסיז און טאַקסאַנז פון דעם גוף.
- נוציק פֿאַר קאָולדז. העלפּס צו קעמפן היץ, האַלדזווייטיק און אנדערע האַלדז יילמאַנץ.
- פּריווענץ בייל סטאַסיס.
- גרויס אָלטערנאַטיוו צו קאַווע. ווען איר שיקער אַ גלעזל פון טרינקען אין דער מאָרגן, איר קענען פריילעכקייַט און באַקומען אַ דאָזע פון ענערגיע. אין די אָוונט, אין די סוף פון די טאָג, ציקאָריע איז אַ ויסגעצייכנט באַרועכץ.
- אַנטימיקראָביאַל אַגענט. לייכט רימוווז שעדלעך באַקטיריאַ וואָס לעבן אויף די מויל מיוקאָוסאַ. ווי אַ רעזולטאַט, די ליקעליהאָאָד פון גומע קרענק איז רידוסט.
- העלפּס אין דער באַהאַנדלונג פון לעבער, קידניז און מילץ חולאתן. ריסטאָרז אַפּעטיט, בוסטז ימיונאַטי און סטרענגטאַנז די האַרץ מוסקל.
אויב איר האָט נישט קאַנסומד ציקאָריע, פּרוּווט עס זיכער. דאָס וועט העלפֿן צו היילן דעם גוף און שפּאָרן אַ פּלאַץ פון געלט ווייַל עס קאָס פיל ווייניקער ווי טיי אָדער אַלעמען ס באַליבט קאַווע.
ציקאָריע בעשאַס שוואַנגערשאַפט
ווארטן פֿאַר אַ קינד איז דער בעסטער סיבה צו זאָגן זייַ געזונט צו שלעכט געוווינהייטן. אויב פריער איר קען בעשאָלעם טרינקען שטאַרק קאַווע אין דער מאָרגן בעשאַס שוואַנגערשאַפט, געדענקען אַז קאַפין איז גאָר שעדלעך פֿאַר מאַם און בייבי.
וואָמען זייַנען אין שטעלע ופמערקזאַמקייט צו ציקאָריע, וואָס טייסץ פיל ווי קאַווע. זאל ס זען אויב די טרינקען קענען זיין קאַנסומד אין דעם מאָמענט און צי עס איז וווילטויק פֿאַר די מיידל.
7 געזונט בענעפיץ בעשאַס שוואַנגערשאַפט
- כּולל ינולין. מיט רעגולער נוצן, עס העלפּס צו באַקומען באַפרייַען פון פאַרשטאָפּונג, וואָס איז נישט ומגעוויינטלעך בעשאַס שוואַנגערשאַפט.
- ימפּרוווז אַפּעטיט, נאָרמאַלייזיז די לעבער און פּאַנקרעאַס, ריליווז אַנויינג ברענעניש און דיסביאָסיס.
- כּולל וויטאַמינס צו קעמפן ינסאַמניאַ, דעפּרעסיע און שטימונג סווינגס.
- קלעאַנסעס די גוף פון טאַקסאַנז, שווער מעטאַלס און שטיצט די האַרץ וואָס דאַרף אַרבעט שווער בעשאַס שוואַנגערשאַפט.
- ינקריסאַז די אַבזאָרפּשאַן פון מילך.
- ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם. עס קענען זיין געוויינט ווי אַ אַסיסטאַנט אין דעם קאַמף קעגן אַביסאַטי. דאָס קען נישט מיינען אַז איר קענט קאַנסומד הויך-קאַלאָריע דיזערץ ימפּיוניטי.
- אויף דער ציקאָריע, אַ צומיש איז צוגעגרייט, וואָס איז געניצט ווי אַ העכסט עפעקטיוו מעדיצין פֿאַר יריטיישאַנז און אָנצינדונג פון די הויט, אַרייַנגערעכנט עקזעמאַ.
אין אַ סומע, איך טאָן אַז מיט סאַליאַבאַל ציקאָריע, שוואַנגער וואָמען קענען היילן דעם גוף און עלימינירן פאַרשידן פּראָבלעמס.
די בענעפיץ פון ציקאָריע פֿאַר ברעסטפידינג
ציקאָריע טייסץ פיל ווי קאַווע, בלויז דיאַפייינייטיד.
- העלפּס מיט אַ וויקאַנד ימיון סיסטעם. די יסודות וואָס מאַכן די זאַץ צעשטערן דזשערמז, וואָס איז גוט פֿאַר געזונט און אַלגעמיין וווילזייַן.
- ימפּרוווז די קוואַליטעט פון ברוסט מילך.
- כאָלערעטיק און דייורעטיק.
עס זענען קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן פון ציקאָריע בעשאַס ברעסטפידינג, אָבער דאָס קען נישט מיינען אַז איר קענען פאַרגעסן וועגן וואָרענען.
ציקאָריע איז אַ מקור פון וויטאַמין C וואָס יז ז אַלערדזשיז. אויב דער קינד אַנטוויקלען די צונעמען סימפּטאָמס, די טרינקען זאָל זיין אַוועקגענומען פון די דיעטע גלייך.
מוטער מילך איז גערעכנט ווי דער בעסטער עסנוואַרג פֿאַר בייביז. זיין זאַץ און קוואַליטעט מדרגה איז לאַרגעלי באשלאסן דורך די מוטער 'ס דיעטע און לייפסטייל.
ציקאָריע פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס און גאַסטרייטאַס
דער סוד פון דער ציקאָריע פּאָפּולאַריטעט קומט צו דער פאַקט אַז די בלום וואָרצל איז רייַך אין וויטאַמינס, גלוקאָוס און טאַננינס. דערפון איז געמאכט אַ פּודער אויף וואָס דערנאָך איז צוגעגרייט אַ ווונדערלעך טרינקען. אויב עס איז מעגלעך פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס און גאַסטרייטאַס, לאָזן עס געפֿינען זיך אין דעם טעמע.
מיט פּאַנקרעאַטיטיס
אין פאַל פון פּאַנקרעאַטיטיס, די סאַליאַבאַל ציקאָריע איז ינקעראַדזשד ווייַל עס כּולל ינולין וואָס קענען פֿאַרבעסערן די פּאַנקרעאַס. איך פאָרשלאָגן 3 רעסאַפּיז באזירט אויף ציקאָריע וואָרצל.
- צעהאַקן די וואָרצל און פּרעגלען געזונט. גיסן אַ גלאז פון וואַסער אין אַ קליין קאַנטיינער, לייגן 20 גראַמז פון די ריזאַלטינג פּודער, קאָכן פֿאַר צען מינוט און שפּאַנונג. נעמען אַ לעפל 1/4 פון אַ שעה איידער מילז.
- מישן די וואָרצל, בורדאָקק, דאַנדאַלייאַן און עלעקאַמפּאַנע אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז. גיסן בוילינג וואַסער אַזוי אַז עס איז אַ גלאז פון וואַסער פֿאַר די זאַמלונג לעפל. די יויך נאָך 8 שעה איז גרייט פֿאַר נוצן.
- גיסן אַ לעפל פון ציקאָריע פּודער מיט האַלב אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און לייגן אַ ביסל פריש מילך.
מיט גאַסטרייטאַס
מיט גאַסטרייטאַס קענען זיין קאַנסומד סאַליאַבאַל ציקאָריע, אָבער עס זענען ריסטריקשאַנז. פֿאַר בייַשפּיל, מיט גאַסטרייטאַס מיט הויך אַסידאַטי אָדער מיט אַ יראָוסיוו פאָרעם פון גאַסטרייטאַס, ווען די מיוקאַס מעמבריינז זענען דאַמידזשד, טרינקען איז פּראָוכיבאַטאַד. איידער נוצן, איר זאָל באַראַטנ אַ דאָקטער.
ווי צו טרינקען ציקאָריע פֿאַר גאַסטרייטאַס?
- גיסן אַ לעפל פון פּודער אין אַ גלעזל און גיסן בוילינג וואַסער איבער אים. צוקער און מילך צו געשמאַק. טעגלעך דאָוסאַדזש איז 3 טעפּלעך.
- ינפיוזשאַן. גיסן 5 טייבאַלספּונז פון פּודער אין אַ טערמאַס, לייגן אַ האַלב ליטער פון בוילינג וואַסער, פּלאָמבע דעם קאַנטיינער מיט אַ דעקל און וואַרטן צוויי שעה. טרינקען 0.25 טעפּל ינפיוזשאַן איידער מילז.
- יויך. גיסן אַ ליטער פון וואַסער אין אַ מיטל פאַן, לייגן 0.5 טעפּלעך פּודער און קאָכן אונטער אַ דעקל פֿאַר 30 מינוט. ניצן אַ לעפל פון די געפילטערט פליסיק מיט מילז.
אין מסקנא, איך וועל לייגן אַז די פאַבריק איז וווילטויק און נישט שעדלעך ווען עס קאַנסומד אין מאַדעריישאַן. צו ויסמיידן אַנדיזייראַבאַל פאלגן, עס טוט נישט שאַטן צו באַראַטנ אַ דאָקטער.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און שאָדן צו ציקאָריע
ווי איר שוין פארשטאנען, דעם קרייַטעכץ האט אַזאַ אַ גרויס נומער פון נוציק פּראָפּערטיעס אַז איר קענען נישט ציילן. אמת, עס זענען עטלעכע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
- מיט וואַריקאָסע וועינס. מיט אַזאַ אַ קרענק, איר קענען נישט נוצן עס אין קיין פאָרעם. דער זעלביקער אַפּלייז צו פּאַטיענץ מיט פאַרשידן וואַסקיאַלער חולאתן.
- מיט כעמערוידז. אפילו אַ קליין גלעזל פון ציקאָריע קען שאַטן און נוטראַלייז די ווירקונג פון מעדאַקיישאַן.
- פֿאַר גאַסטרייטאַס, ציקאָריע זאָל זיין קאַנסומד נאָך קאַנסאַלטינג מיט אַ דאָקטער. נאָך דורכפירן אַ דיטיילד דורכקוק פון די פּאַציענט, דער דאָקטער וועט באַשליסן די בינע פון די קרענק און וועט קענען צו ויסזאָגן די ווערדיקט.
- אויב איר ווילן צו פאַרלירן וואָג. די פאַבריק ימפּרוווז אַפּעטיט, און קעסיידערדיק אָווועריטינג איז די וועג צו געווינען וואָג.
- אַלערגיע סאַפערערז צו וויטאַמין סי.
- קינדער אונטער דריי יאָר אַלט.
- קינדער נאָך דריי יאָר איידער בעדטיים, אַנדערש זיי קענען נישט שלאָפן רעכט צו ינקריסינג טעטיקייט און קראַפט.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס זענען ווייניק, אָבער איר זאָל נישט פאַרגעסן וועגן זייער עקזיסטענץ. אויב דיין געזונט איז אין אָרדענונג, איר קענט טרינקען די טרינקען פרילי און היילן דיין גוף.