ווי צו קלאָר קאַרמאַ און מיינונג
ווען אַ באַרג פון קאָפּדרייעניש פאַלן אויף אַ מענטש, און קיין געשעפט גייט סמודלי, ער פרעגט זיך פֿראגן: וואָס געטראפן, אפֿשר עמעצער דזשינקסעד אים, וואָס פּונקט זאָל איך ליידן און ליידן. דאָס איז ווי די פארשטאנד פון דעם העכסטן יושר קומט. א מענטש דאַרף באַצאָלן פֿאַר ומגעוויינטלעך אַקשאַנז און געדאנקען. ווי עס טורנס אויס, עס איז אוממעגלעך צו ענדלאַסלי טאָן פּאַסקודנע טינגז, באַקומען בייז, פארווארפן אַלע די נעגאַטיוואַטי. עס גייט נישט אַנפּאַנישט.
א מאָמענט קומט און אַלץ קומט צוריק ווי אַ בומעראַנג. עס איז העכסט יושר אָדער, ווי עס איז אויך גערופן, קאַרמאַ. איר קענט גלויבן עס אָדער נישט, אָבער נאָך גראָבן אין דיין זכּרון, איר וועט זיכער געפֿינען פילע פאקטן וואָס באַשטעטיקן ווי אויב איר האָט געטאן עפּעס שלעכט צו עמעצער, איר וועט באַלד זיין קאָנפליקט זיך, און, קאַנווערסלי, ווען איר טאָן גוט, איר וועט באַקומען פרייד.
וואָס איז קאַרמאַ און וואָס זאָל איר רייניקן עס?
קאַרמאַ איז די גאַנץ פון גוטע און בייז מעשים אין דעם און פרייַערדיק מענטשלעך לעבן. דער גורל פון יעדער סאַבסאַקוואַנט ינקאַרניישאַן פון דער נשמה אין אַ נייַ גוף איז באשלאסן דורך די גאַנץ. עס זענען עטלעכע טייפּס פון קאַרמאַ וואָס ווירקן די לעבן פון אַ באַזונדער מענטש.
- דזשאַנעריק. די אַקשאַנז פון די קראַנט בילד פון דעם יחיד, זיין אַקשאַנז, די השפּעה פון די בלוט שטאַם פון קרובים. יעדער קאַריז זיין מאַסע פון מעשים און יבעררוק זיי אויף משפּחה מיטגלידער. אַזוי זיי פאָרן פון איין דור צו אנדערן, פאָרמינג אַנסעסטראַל קאַרמאַ, קללות.
- פערזענלעכע. א מענטש אין זיין קראַנט ינקאַרניישאַן פּערפאָרמז אַ סכום פון גוטע און שלעכט מעשים. אין סאַבסאַקוואַנט ינקאַרניישאַנז, דאָס איז גענומען אין חשבון און אַפעקץ די לעבן פּראָצעס.
- משפּחה. א מענטש, וואָס איז כאַסענע, שאַרעס די קאַרמאַ פון זיין האַלב, יקספּאַנדז די באַונדריז פון אַפּערטונאַטיז, געשעענישן, קאַרמיק לעקציעס. אין דעם קשר, די פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פון אַלעמען פֿאַר די ווייַטער ינקאַרניישאַנז ינקריסיז.
עס זענען עטלעכע טייפּס פון קאַרמאַ:
- קאַרמאַ פון די היים לאַנד;
- דיין פאָלק;
- האַביטאַץ;
- אַרבעט קאָלעקטיוו;
- הייזער;
- געלטיק;
- פּלאַנעטאַרי.
קאַרמאַ אַפעקץ די ווייַטער גילגול פון די מענטשלעך נשמה און פּרידיטערמינד ווי זיין גורל וועט אַנטוויקלען אין אַ נייַ גוף. אָבער דאָס קען נישט מיינען אַז גאָרנישט קענען זיין טשיינדזשד. יעדער האָט דאָס רעכט צו קלײַבן זיך ווי אַזוי צו האַנדלען אין אַ באַשטימטער סיטואַציע, וואָס מיינט אז עס איז פאראן א מעגלעכקייט א סך צו פארריכטן און צופּאַסן. די נעגאַטיוו, פאַרגאַנגענהייט מעשים קראַשיז מיט אַ יגזאָרביטאַנט מאַסע און טוט נישט לאָזן צו לעבן נאָרמאַלי, וואָס גיט אַ פּלאַץ פון צאָרעס, גשמיות און מאָראַליש ווייטיק.
דאָס איז ארויסגעוויזן ווי גייט.
- איין קרענק ריפּלייסיז אנדערן.
- די צרה איז אויף די כילז.
- די סוויווע מיינט צו האָבן קאַנספּייערד און ינפאַנאַטלי כערץ די נשמה.
- גייַסטיק קראַנקייט איז נישט ומגעוויינטלעך.
די ערגסטע זאַך איז אַז פאַרברעכער אקטן טאָן ניט שטראָפן און עס איז קיין איינער צו כאַבאַר אָדער נוצן די וויכטיק קאַנעקשאַנז. צו באַצאָלן די סאַנגשאַנז, זיין אַווער פון דיין פאַלש טאן אויף אַ רוחניות מדרגה און תשובה טאן. פֿאַר דעם, די קלענזינג פון קאַרמאַ און גייַסט איז געטאן אין שטוב.
קלענזינג העלפּס:
- ברענגען די ייבערפלאַך די בעסטער מידות וואָס זענען פאַרבאָרגן אין געהיים עקן;
- דאַמפּ די כאַסק פון נעגאַטיוואַטי, ווייסיז;
- עפענען סטרימז פון גוט ענערגיע;
- צו פּלאָמבירן די גאַפּס אין רוחניות אַנטוויקלונג, עפן נייַ העל פּאַסאַבילאַטיז פון דער נשמה.
טיף קאַרמיק קלענזינג גיט די ליקעליהאָאָד פון אַ פול, פריידיק, בליענדיק לעבן.
ווידעא עצות
ווי צו וויסן ווען עס ס 'צייט צו רייניקן קאַרמאַ
קאַרמאַ פֿאַר פילע ינקאַרניישאַנז פון דער נשמה אַקיומיאַלייץ אַ גוואַלדיק מאַסע פון פאַלש טריט, קריימז, בייז געדאנקען און גלייַכגילט, זינד פֿאַר זיך, געזעלשאַפט און גאָט. אויב זי קיינמאָל איינגעזען אַז דאָס איז דער דרך צו זיך-צעשטערונג, דער מענטש וועט לעבן פיל ערגער ווי אין די פריערדיקע גייז. ער וועט זיין באַקומען דורך קראַנקייט, שרעקלעך אַנטוישונג, דורכפאַל, צאָרעס, גייַסטיק פּייַן.
און עס איז אוממעגלעך צו ברעכן דעם ראָצכיש קרייַז ביז די זינד זענען ויסגעארבעט. א גאַנץ רייניקונג וועט נעמען מער ווי איין לעבן, אָבער עטלעכע גילגול וועט זיין פארלאנגט. אָבער אָנהייב און positive ענדערונגען וועלן פּאַסירן אין די איצטיקע עקזיסטענץ.
א מענטש דאַרף האַלטן און דעלווז אין זיך. פֿאַרשטיין אַז די פונט איז אין זיך, אין זיין וועג פון לעבן און אַקשאַנז. איר האָבן צו באַשולדיקן זיך פֿאַר דיין אייגענע פייליערז.
שליסל ווייזט צו העלפן באַשליסן אויב קאַרמאַ דאַרף קלירינג:
- עס איז קיין שלום אין דער משפּחה - קוואָראַלז טאָן ניט סוף;
- סאָף חולאתן, און אַלע משפּחה מיטגלידער;
- ומגעוויינטלעך חולאתן זענען אָפט געפֿונען;
- קעסיידערדיק פעלן פון געלט, אַנפאָרסין הוצאות;
- נישטא קיין אהבה.
צוגרייטונג און פּריקאָשאַנז
צוגרייטן די רייניקונג איז גלייך. ווענדן צו נאַלאַדזשאַבאַל מענטשן, עסאָטעריסיסץ וואָס וועט פירן ריטשואַלז, ניגן אין די רעכט וועג און לערנען ספּעציעל מאַניפּיאַליישאַנז. איר קענט אויך פיר זיך. איר זאָל אָנהייבן מיט אַ הויז, אַ וווינונג, וווּ אַלץ איז סאַטשערייטאַד מיט די ענערגיע פון דער מענטש וואָס איז לעבעדיק אין אים. די הויז דאַרף זיין ריין. רייניקונג, אפילו אויבנאויפיקער, דאַרף זיין געטאן יעדער טאָג צו פּלאָמבירן די הויז מיט פריש לופט.
פראַגראַנסעס העלפֿן צו סטרויערן צו אַרבעט מיט נשמה. איר קענט דורכברענגען די גרעב פון נעגאַטיוואַטי וווּקס, עפענען די טיר צו די בעסטער אין זיך און ינכיילד דער שמעקן:
- סאָסנע נעעדלעס;
- צעדערבוים;
- גאָרטן עפּל;
- מירר
- צימערינג;
- פראַנקינסענסע.
קלענזינג דיין וווין פון די ענערגיע פון בייז, איר העלפֿן זיך.
דער ווייַטער פונט פון צוגרייטונג איז: גוף, נשמה, הויט.
- הויט איז דער פאַסעט אין קאָנטאַקט מיט די אַרויס וועלט. עס מוזן זיין ריין, שטראַלן געזונט, אַזוי עס דאַרף טעגלעך זאָרגן און קלענזינג.
- דער גוף ריקווייערז פונדרויסנדיק ריינקייַט, אָבער באַקומען באַפרייַען פון אַדיקשאַן צו שעדלעך פּראָדוקטן, ינטאַקסאַקייטינג סאַבסטאַנסיז, פֿון אַלץ וואָס זייַנען ירעפּעראַבאַל שעדיקן. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די גשמיות וישאַלט פון דעם גוף, וואָס וועט פאַסילאַטייט די וועג צו רוחניות קלענזינג.
- די נשמה לעבט אין דעם גוף. פּרוּווט צו באַקומען באַפרייַען פון זינדיק געדאנקען, ומפרייַנדלעך געדאנקען, פאַרדראָס, לאָנגינג.
דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן פּריקאָשאַנז בשעת איר אַרבעט אויף זיך. אין זיין השתדלות ניט צו גיין צו ווייַט אין זיך, פערגעטינג וועגן אַלץ אַרום אים. דירעקט אַקשאַנז צו טוישן און פֿאַרבעסערן זיך אויף די אַרום איר.
עפעקטיוו וועגן צו רייניקן קאַרמאַ און גייַסט
עס זענען עטלעכע אָפּציעס פֿאַר פּאָליאַנע קאַרמאַ. אַלעמען, וואָס פאַרלאָזנ אויף זיין ינער גלויבן און יסודות, קענען קלייַבן די וואָס איז פּאַסיק פֿאַר אים.
רייניקונג פון באוווסטזיין
צו באַקומען באַפרייַען פון אַבסעסיוו געדאנקען וואָס אַרייַנמישנ זיך צו טראַכטן וועגן די positive, סליפּינג פּיספאַלי, איר דאַרפֿן צו קלאָר דיין מיינונג. איר קענט נישט נאָר אָפּזאָגן די פּראָבלעם. עס פּאָפּס אַרויף אין מיין קאָפּ, ינטערפירז מיט לעבן. עס איז נייטיק צו קלאר דעפינירן פֿאַר זיך וואָס פּונקט גיט ומבאַקוועמקייַט, כאָנץ. אַמאָל די מקור פון די נעגאַטיוואַטי איז יידענאַפייד, נוטראַלייז עס. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו זאָגן עמעצער וועגן אים - אַ פרייַנד, אַ סייקאַלאַדזשאַסט, אַ גאַלעך.
דיסקרייבינג די פּראָבלעם אויף פּאַפּיר, דיידזשעסט עס געזונט אין דיין געדאנקען און פאַרברענען עס. אָפט אַזאַ פּשוט אַקשאַנז העלפֿן צו באַקומען באַפרייַען פון אַ לאַנג-ויסגעמוטשעט פּראָבלעם אויף אייביק. צו קאָנסאָלידירן די רעזולטאַט, טאָן עפּעס גוט וואָס וועט ברענגען מאָראַליש צופֿרידנקייט.
לויט עטלעכע עקספּערץ אין די פעלד פון עסאָטעריסיזם, האַנט וואַשינג פּראַטעקץ קעגן די דורכדרונג פון נעגאַטיוואַטי אין די גייַסט.
תשובה
צו קלאָר די מיינונג, שטעלן געדאנקען אין סדר, תשובה העלפּס. עס איז בארעכטיגט ווען אַ מענטש פארשטייט די זינדיקייט פון זיין לעבן. נאָך ריאַלייזינג, עס קומט אַן ינסייט און אַ רעוויזיע פון לעבן קוקן, אַ ענדערונג פון פּרייאָראַטיז, עס איז אַ קלאָר פאַרלאַנג צו לעבן לויט די ביבלישע קאָווענאַנץ און טשורטש קאַנאַנז. עס איז אַ סאַקראַמענט פון תשובה פֿאַר די פארגעבונג פון זינד אין דער קירך. נאָך דעם, די האַרץ איז אָפן פֿאַר ליבע, די נשמה ריקווייערז גוט מעשים און איז גרייט פֿאַר שיינקייט.
תפילה הילף
די וניווערסע איז אַ לעבעדיק, ינפאָרמיישאַנאַל פעלד. כל אונדזער תאוות און ווערטער וועט זיין געהערט. דעריבער, עס איז מעגלעך צו רייניקן קאַרמאַ מיט די הילף פון תפילות. זיי זענען געשיקט אויס אין די אַלוועלט צו זיין געהערט.
- מער עפעקטיוו איז אַ פּעטיציע גערעדט הויך.
- דירעקט דיין תפילה צו טוישן די רוחניות טייַטש פון דיין באוווסטזיין און זייַענדיק.
- באַפֿעל איז אַ שטארקער פאָרעם פון געבעט.
- די יבערכאַזערונג פון גזירות ימפּרוווז זייער ווירקונג אויף דער נשמה אויף די מעגלעכקייט פון ינערלעך ענדערונגען.
- לייג וויזשוואַלאַזיישאַן און ברידינג עקסערסייזיז בשעת לייענען די תפילה.
די ויסזאָגונג פון די תפילות און גזירות אויסדערוויילט פֿאַר זיך איז דורכגעקאָכט פֿאַר פערציק טעג. איר קענט נישט האָפּקען טעג. אויב עס איז אַ דורכפאָר פֿאַר עטלעכע סיבה, איר מוזן אָנהייבן איבער. תפילות העלפֿן צו אָנהייבן אַ רעבאָאָט פון באוווסטזיין, אָבער תפילות אַליין וועט נישט ויסמעקן קאַרמאַ פון נעגאַטיוואַטי. זייט זיכער צו באַשטעטיקן דיין פאַרלאַנג צו טוישן מיט אַקשאַנז און אַקשאַנז.
ווידעא טוטאָריאַל
לייענען מאַנטראַס און קלערן
מאַנטראַס און קלערן הילף צו כאַרמאַנייז די גשמיות מיט די רוחניות. זינט אלטע צייטן, מענטשן האָבן באמערקט אַ ומגעוויינטלעך ווירקונג אויף דעם גוף פון לייענען פּאָעזיע, רעסיטאַטיווע, מוזיק. זיי זענען קרעדאַטאַד מיט אַ מאַדזשיקאַל אָנהייב. מאַנטראַס אין אַ סאַטאַל מדרגה זענען ביכולת צו קלאָר די מיינונג פון נעגאַטיוואַטי, פריי ענערגיע טשאַנאַלז פון די ריזאַלטינג מניעות. סאָונדס פּראַנאַונסט אין אַ זיכער ריטם אויך פירן צו גשמיות קלענזינג. וואָס לעסאָף קלינז אַרויף קאַרמאַ.
די מערסט עפעקטיוו מאַנטראַ פֿאַר פּאָליאַנע קאַרמאַ איז די וואַנטראַסאַטטוואַ מאַנטראַ. זי סאַוועס פון קראַנקייט, ריסטאָרז פאַרפאַלן אָדער וויקאַנד משפּחה און פרייַנדלעך טייז.
צו לייענען עס, איר דאַרפֿן אַ שטעלונג, איר מוזן ערשטער קלערן. זיי פאָרלייענען די מאַנטראַ 108 מאל. אין דער זעלביקער צייַט, ימאַדזשאַן זיך אין אַ שטראַל פון ליכט אַראָפּגיין פון די כייץ פון הימל. איבערחזרן דעם פּראָצעס נאָך 28 טעג.
ניצן גוט מעשים
גוט מעשים און מעשים זענען אַ עפעקטיוו טיפּ פון קאַרמאַ קלענזינג. דער אמת איז פּשוט - וואָס מער גוטע מעשים זענען געטאן, די בעסער פֿאַר אַ מענטש. צו פֿאַרשטיין ווו איר קענען אָנפירן דיין השתדלות, איר מוזן פּרובירן צו פאַרשטיין ווי דיין נשמה איז ויסגעמוטשעט ווייַל פון וואָס עס סאַפערז.
- אויב חולאתן טוישן איינער נאָך דעם אנדערן און דער גוף סאַפאַקייץ פון פּילז, פּאָושאַנז, ספּרייז, עס איז נייטיק צו אָנהייבן העלפּינג קראַנק מענטשן. טאָן צדקה אַרבעט, שענקען געלט, מעדאַסאַנז, סכוירע צו ספּעציעל אָרעם פּאַטיענץ. באַזוכן אָרפאַנאַדזשאַז, באָרדינג שולן, שוועסטערייַ האָמעס.
- פינאַנציעל פּראָבלעמס, ניט גענוג פֿאַר עפּעס. איר אַרבעט טאָג און נאַכט און נאָך פעלן געלט. צו האַלטן די סיטואַציע, געבן ביי מינדסטער אַ ביסל געלט צו די אין נויט. קויפן טויז פֿאַר יתומים, טאָן ניט פאַרגעסן צו קאָרמען בלאָנדזשען אַנימאַלס. אַדאַלץ טאָן ניט האָבן צו דינען. רובֿ פון זיי קענען פאַרדינען זיך, אָבער זענען פויל.
דאָס איז געטאן אין אנדערע קאַסעס. די הויפּט זאַך איז צו טאָן אַלץ בעעמעס, נישט צו באַדויערן אין זיך וועגן די געלט פארבראכט, צייט, אאז"ו ו. דו זאלסט נישט וואַרטן פֿאַר דאנקבארקייט, טאָן ניט רעכענען אויף אַ צוריק, ענטפער פון די וואס באקומען הילף. נאָר טאָן גוט, ניט פרעגן עפּעס אין צוריקקער, און איר וועט זיין ריוואָרדיד.
סעווערינג שעדלעך טייז
טייל מיט יענע וואָס צעשטערן דיין ענערגיע פעלד אָן באַדויערן. מענטשן וואָס נעמען עמעצער אַנדערש ס ענערגיע צעלאָזן אַ קאָמפּלעקס לעבן אָנגעפילט מיט קאָפּדרייעניש און פּראָבלעמס. דעריבער, אַזאַ זאָל זיין אַוווידאַד, טאָן ניט לאָזן זיי צוגאַנג איר.
איידער איר ברעכן די קשר מיט אַן ענערגיע וואַמפּיר, טראַכטן וועגן וואָס די באַגעגעניש מיט דעם מענטש איז געווען געגעבן, וואָס לעקציעס האָבן איר געלערנט. די דערפאַרונג וועט העלפן אין דער צוקונפֿט אויב איר האָבן צו יבערגעבן מיט זיי אָן פאָרורטל צו דיין פעלד.
די וואַמפּיר קאָנטראָללער ימפּאָוזאַז זיין מיינונג פון קיין געלעגנהייט. בײַם טיש וועט ער אײַך ניט געבן קיין שטילן מאָלצײַט און וועט קאָמענטירן וועגן אײַערע מעשׂים. די הויפּט זאַך איז נישט צו טייַנען מיט אים, אָבער צו שטימען. ער דאַרף איר צו באַקומען נערוועז און גיסן ענערגיע. און אין דער צוקונפֿט, ויסמיידן קאַמיונאַקייטינג מיט אַזאַ מענטשן.
נאַרסיסיסטיק וואַמפּיירז קאָרמען פון לויב און קאַמפּלאַמענץ. אַזוי זיי דאַרפֿן צו זיין דיפּרייווד פון דעם, נישט צו ווייַזן אינטערעס.
ארבעטן אַוועק קאַרמיק דעץ
קאַרמיק דעץ אויפשטיין ווען אַ מענטש איז געניצט צו מאַכן ליידיק הבטחות און אַבלאַגיישאַנז. איבער די יאָרן פון שטאַרביק לעבן, אַ מאַסע פון אַנפולפילד אַבלאַגיישאַנז אַקיומיאַלייץ. א מענטש פארגעסט וועגן זיין תאוות, חלומות, טוט גאָרנישט פֿאַר דעם, טוט נישט מקיים אַבלאַגיישאַנז אין באַציונג צו זיין ליב געהאט אָנעס. קריימז זענען אויך אַ סאָרט פון קאַרמיק כויוו.
צו מאַכן עס קלירער. למשל, אויב איר האָט גענומען עמעצער ס געזונט אַוועק, קאַלאַפּאַלד עס - איר וועט ריימבערס מיט דיין געזונט; ראַבד - באַצאָלן מיט דיין אייגענע געלט אין אַ גרעסערע סומע, און אַזוי אויף.
ווען די שעה פון חשבון קומט און איר דאַרפֿן צו צאָלן אַוועק די דעץ פון קאַרמאַ, איר ערשטער דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין די באדינגונגען פֿאַר די ימערדזשאַנס פון אַזאַ אַ פליכט. געדענקען וואָס סאָרט פון סיטואַציע געפֿירט עס, וואָס וניווערסאַל געזעצן זענען ווייאַלייטיד. נאָך דעם, טראַכטן איבער אַלע די מיטלען וואָס העלפֿן צו ומקערן וואָג, וואָג די נעגאַטיוו פאלגן מיט קאַונטעראַקשאַן פֿאַר די גוט.
עס איז זייער וויכטיק צו לערנען קאַרמיק דעץ צו אַנטשולדיקן, נישט האַלטן פאַרדראָס אין דיין האַרץ. פרעגן פֿאַר מחילה פון אַלעמען וואָס איז געווען געמאכט צו לייַדן, און פון זיך.
ווידעא רעקאַמאַנדיישאַנז
וואָס איז געלט און משפּחה קאַרמאַ
געלט פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין קאַרמיק אַקטיוויטעטן. מיט די הילף פון זיי, עס איז מעגלעך צו רעגולירן וויטאַל ענערגיע, פארשטארקן אָדער וויקאַן עס. מענטשן דאַרפֿן געלט צו פאַרשטיין זייער פּלאַנז און יידיאַז.
געלט איז ענערגיע גלייַך צו אַ מענטש. ווען דער גייסט און גוף וויקאַן, גאַפּס דערשייַנען אין דער אָראַ, און די געלטיק קאַרמאַ וויקאַנז, געלט פלאָוז אַוועק ווי וואַסער.
וואָס קענען וויקאַן די געלטיק ענערגיע:
- כּעס און מעקאַנע;
- שטאָלץ;
- דעץ;
- גוואַלד צו אנדערע;
- ינגרידיטי;
- דרוק, גייַסטיק פּייַן, פאַרדראָס.
די מאָומאַנץ דזשענערייט אָנפאַל אין דער נשמה, וואָס פירט צו נאָך אָנווער פון ענערגיע. געלט איז אַ מאָס פון די שעדלעך, נעגאַטיוו ענערגיע פון מענטשן. די מער עס איז, די פאַסטער די געלט לאָזן אָן די מעגלעכקייט פון אַ צוריקקער. איר דאַרפֿן צו טוישן דיין מיינונג, באַקומען באַפרייַען פון נעגאַטיוו געדאנקען, און די געלט וועט זיין געוויזן אין דיין וואָלאַץ.
אַנסעסטראַל קאַרמאַ. די נשמה, מיט זעלטן אויסנעמען, איז די געלעגנהייט צו זיין ריבאָרן אין אַ ליב משפּחה. אין פריערדיקע ינקאַרניישאַנז, זיי האָבן עמעצער ס קאַרמיק לעקציעס, אָדער דורכגעקאָכט, ווי געזונט ווי עטלעכע ומבאַקוועם אַקשאַנז, קללות, זיי באשאפן קלאסן פֿאַר ארבעטן פֿאַר די ווייַטער ינקאַרניישאַנז. יעדער מיטגליד פון דער מין ימפּאָוזאַז אַ השפּעה אויף אנדערע, איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אַקשאַנז ניט בלויז אין דעם קראַנט לעבן. דאָס איז ווי דזשאַנעריק קאַרמאַ איז דערשייַנען.
ווידעא פּלאַנעווען
נוציק עצות
רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר ימפּרוווינג קאַרמאַ.
- פאַלן אַלע פאַרדראָס, טאָן ניט האַלטן בייז אין דיין האַרץ.
- קוקן פֿאַר די גוט אין מענטשן, פּרובירן צו ויסמיידן שאַרף עקן, טאָן ניט קאָנפליקט.
- בעל רוחניות פּראַקטיסיז.
- נעמען קעיר פון זיך, באַן דיין גוף דורך שווימערייַ, יאָגאַ.
- רייזע. דאָס וועט לאָזן איר וויסן די וועלט בעסער, יקספּאַנד דיין וועלטוויעוו, פֿאַרשטיין מענטשן פון אנדערע אומות, אָפּשאַצן זייער מיינונגען און אַדאַפּט עפּעס פֿאַר זיך.
- דו זאלסט נישט פאַרגעסן דיין עלטערן.
- באַקומען שעפעריש.
- ליבע. די שוועריקייטן פון משפּחה לעבן, באַקומען צוזאַמען, פֿאַרבעסערן קאַרמאַ.
- Positive ימאָושאַנז, שטימונג. פּרוּווט צו זיין אָפּטימיסטיש וועגן דער וועלט, קוק פֿאַר ליכט אין דער פינצטער. קיין גוטע אַקט וועט צוריקקומען צו איר.
צו באַקומען באַפרייַען פון קאַרמיק דעץ און געשווינד ויסמעקן קאַרמאַ וועט נישט אַרבעטן. דאָס איז אַ לאַנג, פּיינסטייקינג אַרבעט. צו באַקומען די רעזולטאַט אין שטוב, אַ גאַנץ רעבאָאָט פון באוווסטזיין איז פארלאנגט. לערן צו טראַכטן גאָר אַנדערש. ניט אַלעמען איז געגעבן צו דערגרייכן דאָס אין די קראַנט ינקאַרניישאַן.