ווי אַזוי קען אַ גרינס ווירקן די לעבער? די בענעפיץ און שאָדן פון בעעטראָאָט זאַפט, היים באַהאַנדלונג
אפילו אין אוראלט רוסלאַנד, ביץ זענען געהאלטן נוציק פּראָדוקטן. מאָדערן סייאַנטיס האָבן פּראָווען אַז ביץ זענען אַ יינציק גרינס אין טערמינען פון כעמיש זאַץ. דעריבער עס איז אָפט געניצט אין פאָלק מעדיצין פֿאַר באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון פאַרשידן חולאתן.
דער אַרטיקל באשרייבט אין דעטאַל די בענעפיץ און דיינדזשערז פון דעם גרינס, אין וואָס פאָרעם עס איז ריכטיק צו נוצן די וואָרצל גרינס און ווי צו מייַכל די לעבער מיט ביץ.
וואָס זענען די בענעפיץ און שאָדן פון אַ גרינס?
דער כעמישער זאַץ פון ביץ איז זייער רייַך:
- שוגערז און מינעראַל סאָלץ.
- ב וויטאַמינס, וויטאַמין C, קעראַטין.
- אָרגאַניק אַסאַדז.
- די בייַזייַן פון ייאַדיין, פאַליק, ניקאָטיניק זויער, וועגן צען אַמינאָ אַסאַדז, מאכט עס אַ יראַפּלייסאַבאַל פּראָדוקט אין טערמינען פון נוציק פּראָפּערטיעס.
עס איז עפעקטיוו אין דער באַהאַנדלונג פון לעבער חולאתן, רעכט צו דעם בייַזייַן פון די ליפּאָטראָפּיק מאַטעריע בעטאַינע. בעעטראָאָט בעטאַינע אַרבעט ספּעציעל געזונט אין קלענזינג די לעבער פון טאַקסאַנז און אַלע ומנייטיק טינגז, עס פּראַמאָוץ לעבער ינפילטריישאַן.
מיט די ריכטיק און רעגולער נוצן פון בעעטראָאָט פּראָדוקטן, די לעבער איז רידזשווואַנייטיד מיט די הילף פון אַ שטאַרק דאָזע פון וויטאַמינס וואָס מעלדונג פֿרייַ ראַדאַקאַלז. רעכט צו דעם בייַזייַן פון ניקאָטיניק זויער, שעדלעך סאַבסטאַנסיז זענען אַוועקגענומען פון דעם אָרגאַן. ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז זענען אַוועקגענומען.
זאָל עס זיין געוויינט רוי אָדער בוילד?
אַלעמען וועט טראַכטן: דער ענטפער איז קלאָר - אין דער רוי. אָבער דער זאַץ פון דעם מאַדזשיקאַל וואָרצל גרינס איז יינציק, אַלע נוציק קאַמפּאָונאַנץ ריטיין זייער היילונג מידות נאָך היץ באַהאַנדלונג. ביידע רוי און בוילד ביץ זענען פּאַסיק פֿאַר באַהאַנדלונג..
ווי אַזוי קען דער וואָרצל גערעטעניש ווירקן אויף די ינערלעך אָרגאַן?
יעדער סגולע האט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, ביץ זענען קיין ויסנעם.
- מיט צוקערקרענק מעלליטוס עס איז נישט רעקאַמענדיד צו עסן בוריק פּראָדוקטן ווייַל זיי אַנטהאַלטן אַ גרויס סומע פון צוקער-גלוקאָוס.
- מיט וראָליטהיאַסיס: אָקסאַליק זויער פּראַמאָוץ די וווּקס און פאָרמירונג פון שטיינער.
- מיט אָסטיאַפּעראָוסיס: וואָרצל גרינס ראַדוסאַז די פיייקייט צו אַרייַנציען קאַלסיום.
- מיט טיירויד קרענק: אַ גרויס סומע פון ייאַדיין אין ביץ קאַנטריביוץ צו די וידעפדיק בלוט.
- בעעטראָאָט לאָווערס בלוט דרוקדעריבער, מיט נידעריק בלוט דרוק, עס איז געפערלעך צו נוצן עס אין גרויס דאָסעס.
- מיט געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן (גאַסטרייטאַס): גאַנץ זאַץ פון אָרגאַניק אַסאַדז קענען פאַרגרעסערן אַסידאַטי.
איז עס נוציק אָדער שעדלעך, איז וועלכע קרענק וויכטיק אָדער נישט?
ווען טרעאַטינג מיט אַ נאַטירלעך בעעטראָאָט פּראָדוקט, עס טוט נישט ענין וואָס חולאתן אַ מענטש האט, אָבער אין אַלץ דאַרף מען אָבסערווירן די מאָס.
- ווען דיאַגנאָסעד מיט העפּאַטיטיס א (דזשאָנדאַס) עס איז נייטיק צו אָנהייבן באַהאַנדלונג דורך ינטראַדוסינג פרעשלי סקוויזד דזשוסאַז אין די דיעטע, ביסלעכווייַז סוויטשינג בלויז צו בעעטראָאָט.
- פֿאַר מער ערנסט חולאתן (העפּאַטיטיס ב און C, סיררהאָסיס) קענען און זאָל זיין באהאנדלט מיט בוריק זאַפט און בוריק פּראָדוקטן. אָבער עס איז רעקאַמענדיד צו טאָן דאָס אונטער די השגחה פון אַ דאָקטער.
אפילו די מערסט אַוואַנסירטע פאָרעם פון לעבער קרענק פארשווינדט דאַנק צו די ריכטיק באַהאַנדלונג מיט ביץ.
היים באַהאַנדלונג: ווי צו ריין אַן ינערלעך אָרגאַן?
איידער סטאַרטינג באַהאַנדלונג, עס איז רעקאַמענדיד צו ונטערזוכן דעם גוף, נעמען טעסץ און מאַכן זיכער אַז עס זענען קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר סטאַרטינג די פּראָצעדור.
דערנאָך איר דאַרפֿן צו צוגרייטן די לעבער פֿאַר רייניקונג. צוגרייטונג הייבט איין טאָג איידער די פּראָצעדור... עס איז רעקאַמענדיד צו ויסשליסן פיש, פלייש, פּייסטריז, עגגס פון די דיעטע. רעדוצירן זאַלץ ינטייק. עס איז ידעאַל צו נוצן apples, עפּל פּיוריי, עפּל דזשוסאַז.
קלענזינג מיט קוואַסס
די פאלגענדע איז אַ רעצעפּט פֿאַר קוואַסס. פֿאַר קוקינג איר דאַרפֿן:
- דריי ביץ.
- 1.5 ג צוקער.
- 2 טבספּ. טייבאַלספּונז פון מעל.
- 700 גר. רייזאַנז.
- האַלב אַ גלאז פון וואַסער.
- וואָרצל וועדזשטאַבאַלז זענען קלינד, געוואשן, שנייַדן אין קליין קיובז.
- בוריק, מעל און 500 גר. זענען סטערד אין אַ דריי ליטער גלאז קאַנטיינער. סאַהאַראַ.
- דעם געמיש איז געשטעלט אין אַ וואַרעם אָרט פֿאַר צוויי טעג.
- איר דאַרפֿן צו מישן עס אין דער מאָרגן און אָוונט.
- אויף די דריט טאָג, וואַסער, רייזאַנז און די רוען צוקער זענען מוסיף צו די געמיש.
- קוואַסס זאָל ריפּען פֿאַר נאָך זיבן טעג אין אַ וואַרעם אָרט. קאָך 3 מאל אַ טאָג.
- אויף די אַכט טאָג די קוואַסס איז געפילטערט און די פּראָדוקט איז גרייט פֿאַר נוצן.
עס איז וויכטיג נוצן דעם ינפיוזשאַן יעדער טאָג, דרייַ מאָל אַ טאָג פֿאַר אַ לעפל, איידער מילז... בעשאַס דעם קורס, איר דאַרפֿן צו טרינקען דרייַ ליטער פון קוואַסס. איבערחזרן די פּראָצעדור נאָך דריי חדשים. רייניקונג איז דורכגעקאָכט אַ גאַנץ יאָר.
עס איז רעקאַמענדיד צו לייגן גוט ימאָושאַנז, positive קאָמוניקאַציע און אמונה בעשאַס דעם פּראָצעדור. דער רעזולטאַט וועט יקסיד אַלע עקספּעקטיישאַנז. נאָך קעסיידער רייניקונג די לעבער אין דעם וועג, אַ מענטש וועט פילן אַ דראַמאַטיק פֿאַרבעסערונג פון דעם גוף ווי אַ גאַנץ.
אין אַדישאַן צו די יידל קלענזינג פון די לעבער, די גאנצע גוף איז באַלאַנסט מיט אַ קאָמפּלעקס פון נוציק מיקראָ-עלעמענטן. א יאָר שפּעטער, עס איז רעקאַמענדיד צו ונטערזוכן די לעבער און באַקומען טעסטעד. די רעזולטאַטן פון באַקומען באַפרייַען פון חולאתן פשוט מאַכן איר גלויבן אין מיראַקאַלז.
בוריק יויך רייניקונג
איר דאַרפֿן צו קאָכן:
- דריי מיטל-סייזד ביץ.
- דריי ליטער פון וואַסער.
- וואָרצל וועדזשטאַבאַלז זענען קלינד און אויסגעגאסן מיט דרייַ ליטער פון וואַסער און בוילד ביז וועגן אַ ליטער פון וואַסער בלייבט.
- רייַבן די פאַרטיק ביץ און קאָכן אין די זעלבע וואַסער פֿאַר וועגן 20 מינוט.
די קולד יויך זאָל זיין שיקער אין אַ סומע פון 200 מל. די מנוחה פון די סומע איז רעקאַמענדיד צו זיין קאַנסומד בעשאַס די טאָג אין גלייַך טיילן נאָך 3-4 שעה. די פּראָצעדור איז רעקאַמענדיד צו ווערן געטאן צוויי מאָל פּער יאָר.
ווי אַ רעזולטאַט, די לעבער איז קלענזד פון טאַקסאַנז, טאַקסאַנז... צו פֿאַרבעסערן די ווירקונג, עס איז בעסער צו אָפּזאָגן פון עסן פלייש עסנוואַרג פֿאַר דעם טאָג.
פּילינג מיט סאַלאַט, בוריק, זאַפט
בעעטראָאָט סאַלאַדס זענען זייער פאָלקס. זיי זענען נישט בלויז געשמאַק, אָבער אויך געזונט. דעם שיסל קענען זיין אַרייַנגערעכנט אין די טעגלעך מעניו.
אבער פֿאַר קלענזינג די לעבער עס איז רעקאַמענדיד צו געווירץ בוריק סאַלאַט מיט מאַסלינע אָדער גרינס בוימל... איר קענען עסן 1 קג רוי ביץ אָדער 500 גראַמז פּער טאָג. בוילד.
פילע מענטשן ליבע בעעטראָאָט:
- גיסן ביץ, קעראַץ, אַניאַנז, פּאַטייטאָוז, קרויט מיט וואַסער און קאָכן ביז ווייך.
- געווירץ מיט עפּל עפּלזאַפט עסיק.
בוריק זאַפט איז פאָלקס פֿאַר קלענזינג די לעבער. איר קענען טרינקען די זאַפט ווי פיל ווי איר ווילט, אויב עס זענען קיין ערנסט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. דער קורס פון אַרייַנטרעטן איז וועגן דריי וואָכן. בעשאַס דעם פּעריאָד, די מענטשלעך לעבער איז קלענזד פון שטיינער און טאַקסאַנז.
ביץ, ווייַל פון כּמעט אַלע עלעמענטן פֿון דער פּעריאָדיש טיש, עס קענען פירן וואונדער מיט די לעבער און די מענטשלעך גוף ווי אַ גאַנץ. אין דער אַוועק פון זיכער חולאתן און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו זיי, דעם פּראָדוקט ברענגט גרויס בענעפיץ פֿאַר אַ מענטש.
ווידעא וועגן קלענזינג די לעבער מיט ביץ: