מאַרגעלאַן רעטעך אָדער כינעזיש לאָבאַ: בענעפיץ און שאָדן, מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס און קאַנסאַקווענסאַז פון זידלען
מאַרגעלאַנסקייַאַ, זי איז אַ גרין רעטעך, זי איז אויך אַ רעטעך לאָבאַ - אַ גרינס פון טשיינאַ, וועמענס מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס זענען לעדזשאַנדערי. רעכט צו זיין יידל געשמאַק און פילע וווילטויק סאַבסטאַנסיז, כינעזיש רעטעך איז געווארן פאָלקס צווישן אנהענגערס פון אַ געזונט לייפסטייל און געהעריק דערנערונג.
וואָס די בענעפיץ פון נוצן פון דעם גרינס פֿאַר אַדאַלץ און קינדער, וואָס איז דער כעמישער זאַץ, מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס און די קאַנסאַקווענסאַז פון זידלען - לייענען דעם אַרטיקל.
כעמישער זאַץ
100 גראַמז פון וואָרצל וועדזשטאַבאַלז אַרייַננעמען:
- 1.5 גראַמז פון פּראָטעין;
- 4 גראַמז פון קאַרבאָוכיידרייץ;
- 1 גראַם פון אַש;
- 1.5 גראַמז דייאַטערי פיברע;
- 92 גראַמז פון וואַסער.
רעכט צו דער גרויס סומע פון וואַסער אין דעם זאַץ, די קאַלאָריע אינהאַלט פון די רעטעך איז נידעריק - בלויז 21 קייקאַל.
דער וואָרצל גרינס כּולל כּמעט די גאנצע סכום פון יגזיסטינג וויטאַמינס, ניימלי:
- ניאַסין;
- רעטינאָל;
- פּראָוויטאַמין א;
- ריבאָפלאַווין;
- טהיאַמינע;
- פּירידאָקסינע;
- פּאַנטאָטהעניק זויער;
- פאָלאַץ;
- וויטאַמין C;
- ביאָטין;
- אַלף-טאָקאָפעראָל.
חוץ זיי, די גרינס כּולל די פאלגענדע שפּור עלעמענטן:
- פּרעסן;
- צינק;
- קופּער;
- מאַנגאַנעסע;
- ייאַדיין;
- סעלעניום.
און מאַקראָנוטריענץ:
- קאַלסיום;
- מאַגניזיאַם;
- סאָדיום;
- פּאַטאַסיאַם;
- פאַספעראַס;
- קלאָרין;
- שוועבל.
נוץ
פֿאַר קידס
די גרינס קענען זיין באַקענענ אין די קינדער 'ס דיעטע בוילד פֿון די אָנהייב פון קאַמפּלאַמענטשי פידינג און רוי פֿון די עלטער פון פינף. נוציק פּראָפּערטיעס פון אַ רעטעך פֿאַר אַ קינד:
- ימפּראָוועד אַפּעטיט.
- ימפּרוווינג ימיונאַטי.
- פֿאַרשטאַרקונג ביינער און ציין.
- פאַרהיטונג און פאַרהיטונג פון פאַרשטאָפּונג.
- פּרעווענטיאָן פון זעאונג פּראָבלעמס.
דו זאלסט נישט באַקענען ראַדישעס צו פרי אין דיין דיעטע. ווייַל פון די שוועבל אינהאַלט, עס קען צעשטערן די דיידזשעסטשאַן פון דיין בעיבי.
פֿאַר וואָמען
נוציק פּראָפּערטיעס פון רעטעך:
- די אַריבערפירן פון זויערשטאָף צו דעם מאַרך איז ימפּרוווד.
- די נידעריק קאַלאָריע אינהאַלט פון די גרינס, קאַמביינד מיט זאַטקייַט, קאַנטריביוץ צו וואָג אָנווער.
- רעכט צו דער דייורעטיק ווירקונג, די ריזיקירן פון סיסטיטיס איז רידוסט.
- די צושטאַנד פון דער הויט ימפּרוווז ווען די גרינס סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון נאַטירלעך קאַלאַגאַן.
- לאַקטיישאַן איז ימפּרוווד ווען רעטעך איז קאַנסומד אין קליין קוואַנאַטיז בעשאַס די פידינג צייט.
פֿאַר מענטשן
פארוואס רעטעך איז נוציק פֿאַר אַ גוף פון אַ מענטש:
- ריפרעשיז אָטעם דאַנק צו יקערדיק אָילס.
- ינקרעאַסעס טעסטאַסטעראָון לעוועלס ווען קאַנסומד קעסיידער.
- לאָווערס קאַלעסטעראַל לעוועלס.
- פּרעווענץ אָנצינדונג פון די פּראָסטאַט דריז רעכט צו זייַן דייורעטיק ווירקונג.
- סטרענגטאַנז בלוט כלים.
די אַלגעמיינע פאַרמאָג פון Loba פֿאַר קיין מענטש איז צו פֿאַרבעסערן ינטעסטאַנאַל מאָוטיליטי, דאַנק צו די דייאַטערי פיברע אין דער זאַץ.
היילונג פּראָפּערטיעס
עסן גרין ראַדישעס קענען העלפֿן צו מייַכל און פאַרמייַדן זיכער באדינגונגען. היילונג פּראָפּערטיעס פון Loba:
- ינקרעאַסעס ימיונאַטי.
- טריץ קאָולדז.
- רימוווז טאַקסאַנז און טאַקסאַנז.
- טריץ פילע ניר און לעבער חולאתן.
- לאָוערינג צוקער לעוועלס אין צוקערקרענק.
- ינקרעאַסעס פּרעסן לעוועלס אין אַנעמיאַ.
- העלפּס מיט נידעריק אַסידאַטי פון גאַסטריק זאַפט.
- העלפּס צו באַזייַטיקן זאַמד און קליין שטיינער פון די גאַל און פּענכער.
- העלפּס צו מייַכל לעבער סיראָוסאַס און כראָניש העפּאַטיטיס.
מיט די הילף פון זאַפט און קאַמפּרעסיז פון די פּאַפּ פון מאַרגעלאַן רעטעך, ברוזאַז און דיסלאָוקיישאַנז, אַרטריט און ראַדיקוליטיס, גאַוט און לאַנג-היילונג ווונדז. פֿאַר מעדיציניש צוועקן, איר דאַרפֿן צו פאַרנוצן 200 גראַמז פון רעטעך פּער טאָג.
לאָבאַ איז אויך געניצט אין קאָסמעטאָלאָגי. איר קענען טאָן דאָס:
- אַנטי-יידזשינג פּנים מאַסקס (רעטעך פּאַפּ טאָנעס די הויט און ינקריסאַז זייַן ילאַסטיסאַטי). בייַשפּיל: געהאַקט רעטעך געמישט מיט אַלאָו זאַפט און טיי. האַלטן אויף פּנים פֿאַר 20 מינוט, און דעמאָלט שווענקען מיט וואַרעם וואַסער.
- קלענזינג פּנים מאַסקס (די גרינס פּאַפּ העלפּס באַפרייַען די ויסשיט פון עלטער ספּאַץ און ברייטאַנז די הויט). בייַשפּיל: געהאַקט רעטעך געמישט מיט יי ווייַס. אָנווענדן אויף די פּנים מיט אַ באַרשט, שווענקען מיט קיל וואַסער נאָך 15 מינוט.
- האָר מאַסקס און שווענקען (רעטעך זאַפט סטרענגטאַנז האָר רוץ און רימוווז שופּן). בייַשפּיל: געהאַקט רעטעך, ים זאַלץ און פּלאַנטאַן זענען געמישט, ראַבד אין די סקאַלפּ, געהאלטן פֿאַר 20 מינוט, און דעמאָלט געוואשן אַוועק. 8-10 אַפּלאַקיישאַנז פון דעם מאַסקע וועט העלפֿן קעגן שופּן.
שאַטן
ווי קיין אנדערע פּראָדוקט, Loba האט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.
ערשטער פון אַלע, דעם גרינס מוזן ווערן אַוועקגענומען פון די דיעטע פון שוואַנגער וואָמען. יקערדיק אָילס פֿאַר רעטעך קענען טאָן די יוטעראַס, וואָס קענען פירן צו פיטאַל טויט. דו זאלסט נישט זידלען עס אפילו בעשאַס די פידינג, ווייַל די לאָבאַ קענען צעלאָזן די טעם פון מילך.
זעלבע עס איז נייטיק צו געבן גרין רעטעך פֿאַר די פאלגענדע חולאתן:
- גאַסטרייטאַס;
- קאָליטיס;
- פּאַנקרעאַטיטיס;
- געשוויר;
- ענטעריטיס;
- הארץ קראנקהייט;
- אַ אַלערדזשיק אָפּרוף צו דעם גרינס.
ווי צו נוצן פֿאַר מעדיסינאַל צוועקן: שריט דורך שריט ינסטראַקשאַנז
קאַמפּרעס פֿאַר גאַוט און רומאַטיזאַם
ינגרידיאַנץ:
- גרין רעטעך - 3 אָדער 4 פירות;
- מאַשקע - 100 מיליליטערז;
- זאַלץ - 30 גראַמז.
צוגרייטונג:
- קוועטשן די ראַדישעס צו באַקומען 100 מל פון זאַפט.
- מישן די זאַפט מיט מאַשקע און זאַלץ.
- קאָך ביז די זאַלץ איז גאָר צעלאָזן.
ניצן:
- שטעלן אַ שטאָף אין די לייזונג אַזוי אַז עס אַבזאָרבז די פליסיק.
- צולייגן צו אַ ווייטיקדיק אָרט פֿאַר אַ האַלב שעה.
הוסט סגולע
ינגרידיאַנץ:
- רעטעך - איין פרוכט;
- האָניק.
צוגרייטונג:
- די שפּיץ פון די גרינס איז שנייַדן אַוועק און די פּאַפּ איז שנייַדן אויס.
- דער וואָרצל גערעטעניש איז אָנגעפילט מיט האָניק און באדעקט מיט אַ שנייַדן שפּיץ.
- האָניק איז ינפיוזד פֿאַר עטלעכע שעה אין דער פינצטער.
נוצן: די ריזאַלטינג פליסיק איז שיקער אַרויף צו דרייַ מאָל אַ טאָג, איין לעפעלע.
די קאַנסאַקווענסאַז פון זידלען
אויב דעם גרינס איז אַביוזד, די פאלגענדע נעגאַטיוו קאַנסאַקווענסאַז קענען פּאַסירן:
- אַלערדזשיק אָפּרוף פון וועריינג דיגריז;
- פֿאַר שוואַנגער פרויען: מיסקעראַדזש, צו פרי געבורט, פּלאַסענטאַ צעשיידונג;
- פֿאַר יענע וואָס ליידן פון גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן: יגזאַסערביישאַן פון די קרענק.
אין אַלע פאלן, עס איז אַ ריזיקירן פון טויט, אַזוי דער פאַרבאָט פון די נוצן פון דעם פּראָדוקט זאָל ניט זיין אָפּגעלאָזן.
כינעזיש רעטעך אין די דיעטע, אויב נייטיק, קענען זיין ריפּלייסט מיט רעטעך.
מאַרגעלאַן רעטעך איז אַ ווונדערלעך וואָרצל גרינס מיט אַ אָנגענעם געשמאַק און אַ ריזיק נומער פון נוציק פּראָפּערטיעס. אין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, לאָבאַ זאָל זיין באַקענענ אין דיין דיעטע פֿאַר קיין מענטש.